Prendre soin de toi Bien dans sa tĂȘte, bien dans son corps 11 bonnes habitudes Ă prendre qui m’ont changĂ© la vie âïž Si tu as pris une nouvelle rĂ©solution cette annĂ©e, tu sais sans doute Ă quel point il peut (…) Bonnes habitudes Syndrome de l’imposteur : en souffres-tu ? đ Confiance en soiStress Comment bien dormir ? 9 Astuces pour mieux dormir đŽ Sommeil Comment Ă©viter la PLS aprĂšs une nuit trop courte ? đŽ Sommeil Comment rĂ©ussir sa vie ? Rappelle-toi que tu n’as qu’une vie ! đ„ł Conseils d’orientation DĂ©veloppement personnel Tout voir Comment bien communiquer ? La clĂ© des relations saines đïž Tu lâentends partout : communiquer avec les gens, câest la clĂ© pour dĂ©velopper des relations saines. Que ce (…) Bonnes habitudes Comment avoir un bon relationnel : atteindre tes objectifs đȘ Dans la vie, on ne rĂ©ussit pas tout du premier coup, et en rĂ©alitĂ©, câest pas si grave. (…) Bien-ĂȘtreConfiance en soi Les 5 leçons de vie que les chats nous ont apprises đ Chez les Sherpas, on aime beaucoup les chats, surtout Will⊠Depuis plus dâun an, il sâest mis en (…) Bien-ĂȘtreBonnes habitudes Les bienfaits de lâhypnose : comment rĂ©ussir ses examens ? đ Quand on te dit hypnose, tu penses sĂ»rement au magnĂ©tiseur qui piĂšge des cĂ©lĂ©britĂ©s Ă la tĂ©lĂ©vision en (…) ConcentrationStress Fanny Ponts ParisTech 19âŹ/h Hugo Insa Lyon 16âŹ/h Antoine Sciences Po Paris 18âŹ/h/h David EDHEC 25âŹ/h Emma Dauphine 15âŹ/h Fabien TĂ©lĂ©com Paris 20âŹ/h/h Jeanne Aix-Marseille UniversitĂ© 17âŹ/h Agathe ENS Lyon 19âŹ/h Besoin d’un prof particulier exceptionnel ? âš Nos Sherpas sont lĂ pour t’aider Ă progresser et prendre confiance en toi. PRENDRE UN COURS GRATUIT Psychologie Tout voir Comment bien communiquer ? La clĂ© des relations saines đïž Tu lâentends partout : communiquer avec les gens, câest la clĂ© pour dĂ©velopper des relations saines. Que ce (…) Bonnes habitudes Comment trouver un bon psychologue lorsqu’on est jeune ? đ§ââïž AprĂšs un moment dâintrospection Ă fixer ton plafond, le dĂ©clic est arrivĂ© : ta santĂ© mentale ne va (…) Bien-ĂȘtre Avoir peu d’amis, c’est OK đ« Que tu sois au collĂšge, au lycĂ©e ou en supĂ©rieur, avoir peu dâamis est souvent source dâangoisse. Pourquoi (…) Bien-ĂȘtre Comment gĂ©rer une rupture amoureuse ? đ Face aux ruptures amoureuses, on rĂ©agit tous diffĂ©remment. Certains mettent du temps Ă rĂ©aliser, d’autres font leur deuil (…) Bien-ĂȘtre Nos dossiers bien-ĂȘtre Sport 14 articles Sommeil 8 articles MĂ©ditation 4 articles Confiance en soi 23 articles Martin HEC Paris 23âŹ/h Jade Sciences Po Paris 21âŹ/h Bastien Polytechnique 26âŹ/h Emilie Sciences Po Lyon 19âŹ/h Hugo Insa Lyon 16âŹ/h Alma ENS Paris-Saclay 24âŹ/h David EDHEC 25âŹ/h Jeanne Aix-Marseille UniversitĂ© 17âŹ/h Gagne 4 points sur ta moyenne gĂ©nĂ©rale ! đ En Ă©tant accompagnĂ© par un Sherpa, nos Ă©lĂšves gagnent 4 points sur leur moyenne en un an. PRENDRE UN COURS GRATUIT Amour et amitiĂ© Tout voir Ătre cĂ©libataire : les 8 leçons quâEtienne a retenues đ La Saint-Valentin, câest pas un peu bullshit ? Les histoires de love, on te bassine les oreilles avec (…) Bien-ĂȘtreSexualitĂ© Comment devenir sociable ? đ« Il paraĂźt quâon naĂźt sociable ou que lâon ne lâest pas… Pour certains, rester sociable est un vrai (…) Vivre ensemble Le guide explicatif sur la notion du consentement âđŹ A lâoccasion de la journĂ©e internationale de la non-violence (le 2 octobre), on zoome sur la notion du consentement. (…) InclusionSexualitĂ© Comment se faire des amis Ă la rentrĂ©e ? đ± Comme en tĂ©moignent les panneaux dans les rues, la rentrĂ©e vient de dĂ©loger les vacances dâĂ©tĂ©. Pour tous, (…) RentrĂ©e SantĂ© Tout voir DĂ©marches, accompagnement, comment avorter ? đ Oubli de pilule, accident de prĂ©servatif ou rapport non protĂ©gé⊠Peu importe la cause, te voilĂ avec un (…) Aides Ă©tudiantesFemmeSexualitĂ© Comment avoir une bonne hygiĂšne numĂ©rique ? đšâđ» En 2021, 92% des foyers français sont connectĂ©s Ă internet, ça reprĂ©sente 52 millions dâinternautes par moisâŻ! Tous (…) RĂ©seaux sociauxTech 7 Ă©tapes pour sâendormir rapidement avec la mĂ©thode de lâarmĂ©e đŽ Le marchand de sable fait grĂšve ? Tu as du mal Ă trouver le sommeil au moment du (…) Bien-ĂȘtreSommeil Les 12 choses Ă savoir sur les rĂšgles As-tu remarquĂ© que les publicitĂ©s de protections hygiĂ©niques remplaçaient le sang par un liquide bleu ? Il existe (…) FemmeSexualitĂ© Hack Comment ĂȘtre Ă©panoui ? Comment ĂȘtre Ă©panoui ? Inscris-toi Ă notre hack et dĂ©couvre toutes nos astuces pour mieux vivre au quotidien en prenant de bonnes habitudes. Incris-toi
