👥 Comment se faire des amis à la rentrée ?

Comme en témoignent les panneaux dans les rues, la rentrée vient de déloger les vacances d’été. Pour tous, la question reste entière : au fait, comment se faire des amis ? Pas de panique, créer de nouvelles amitiés n’est pas une question de tempérament. En trois étapes, voici les clefs pour vivre les premiers jours sereinement.

Le réveil sonne, 2 septembre et tu viens de troquer ta serviette de plage pour tes feuilles de cours. C’est la rentrée et tu t’apprêtes à intégrer un nouvel établissement, peut-être même une nouvelle ville ? Au revoir les amours estivaux, et, que ce soit dans une salle de classe ou sur les bancs de la fac, la question reste entière : mais au fait, comment je me fais des amis ?

Un mindset positif pour savoir comment se faire des amis 😎

L’état d’esprit est sans doute la première chose sur laquelle tu dois porter ton attention. Adopter une posture positive et confiante t’aidera à dépasser la peur de l’inconnu. Oui tu sais, celle qui t’empêche de créer des amitiés, celle qui te fait cogiter et préparer des techniques d’approche plus complexes que les codes de la NASA…

Inspire, expire, inspire, expire. Maintenant tu es prêt pour quelques conseils.

Comment avoir une posture positive créatrice d’une belle amitié ?

Bon, on ne va pas se mentir, avec le masque ces dernières années, c’est plus compliqué d’avoir l’air souriant ! 😊 Mais le but est de chasser la solitude en montrant que tu es disponible et ouvert à l’idée de commencer une conversation avec quelqu’un et à te faire des amis.

Finalement être positif c’est comprendre que ce moment difficile te pousse à dépasser ta zone de confort, objectif : optimiser la meilleure version de toi même.

👉 Abandonne ton téléphone le temps d’un instant ! De cette manière, tu enverras des signaux à la personne autour de toi qui n’aura alors plus peur de te déranger. Adieu la solitude, place aux nouvelles amitiés.

Savoir écouter et s’intéresser à son interlocuteur ☀

Se faire des amis et des relations en règle générale c’est aussi apprendre à connaître l’autre. Sois attentif, et surtout n’hésite pas à poser des questions. Les points communs s’avèrent généralement plus nombreux que prévu ! En résumé, l’idée est d’agir comme un bon ami, et pour le devenir, mise sur la disponibilité, l’écoute, et l’intérêt.

Se lancer et développer son réseau d’amis

Et si personne ne vient vers toi ? Ce n’est pas grave, remonte tes manches et prend les devants. Ce sont souvent les conversations les plus simples qui débutent une belle amitié.

Si toutefois la conversation te parait compliquée à amorcer, certains moments seront plus propices que d’autres aux nouvelles rencontres. En les identifiant (le dernier chapitre de l’article), tu mets toutes les chances de ton côté pour te jeter à l’eau avec sérénité ! 💪

Help, comment je fais si je suis timide ? Pourquoi je n’ai pas d’amis ? Et comment se faire des amis ? 😩

Déjà, être timide, ce n’est pas une fatalité. Le problème ? Ce sentiment qui te tétanise te fait douter de tes capacités à nouer des relations… alors respire profondément et analyse ce qui te fait peur : le jugement ? la peur d’être rejeté ? de te sentir ridicule ?

Toutes ces interrogations qui résident dans ton esprit sont souvent infondées et partagées par toutes les personnes autour de toi (dont tes camarades de classe ! oui, oui, même celui qui fait le pitre devant tout le monde le premier jour !)

Alors haut les cœurs, confiance en soi et positivité restent la meilleure façon d’appréhender cette étape importante.

Les activités : l’intégration dans la vie de l’établissement♟️

Un nouvel établissement peut être impressionnant, surtout lorsque l’on ne connaît personne, mais il regorge d’activités et de structures dans lesquelles tu peux t’épanouir en parallèle de tes cours et créer des relations.

👉 Prendre part à la vie de ton établissement c’est aussi te donner l’opportunité de rencontrer de nouvelles personnes qui partagent les mêmes centres d’intérêts que toi.

Les clubs, les associations ou les bureaux des étudiants (BDE) : comment se faire des amis facilement

Que tu sois dans le secondaire ou en études supérieures, ton établissement compte certainement des clubs ou des associations dans lesquelles tu peux t’investir. Le cours de théâtre, le groupe de musique ou encore le bureau des étudiants seront ravis de t’accueillir.

👉 Cette implication sera pour toi féconde de nouvelles rencontres et de projets qui te permettront de vivre au mieux ton intégration. En plus de te faire de nouveaux amis, tu vivras des expériences fabuleuses créatrices de souvenirs précieux.

Le sport, une activité pour créer de nouvelles amitiés ⚽

Tu aimes le tennis, l’escalade ou le basketball ? Intègre l’équipe de ton école ! De nombreuses activités sportives te sont proposées chaque année, et quoi de mieux que de se faire des amis qui ont la même passion que toi ?

A l’Université, les inscriptions sportives sont peu coûteuses et te permettent de t’inscrire à de nombreux cours le soir ou en journée. Dans le secondaire, tu as sûrement déjà entendu parler de l’Union Nationale des Sports Scolaires ? Ils n’attendent plus que toi !

👉 Pssst… Les fans d’Harry Potter n’ont cas bien se tenir. Le quidditch est entré depuis 2011 dans les universités et des compétitions ont lieu chaque année. Qu’est-ce que tu attends pour rejoindre le club ? 🤩

Les événements d’intégration ou comment se faire des amis en 30 secondes chrono

Que serait les études supérieures sans leurs incontournables soirées d’intégration ? En école ou à la fac, les bureaux des étudiants organisent tous les ans des évènements dans le but d’accueillir les nouveaux arrivants.

C’est THE PLACE TO BE pour rencontrer de nouveaux amis (ou l’amour de ta vie… qui sait ?). Au programme: jeux, parrainages, conseils et fous rires assurés pour te créer un petit bout de vie sociale en dehors des amphithéâtres. Trop bien, non ?

Clémence

HEC Paris

21€/h/h

Thibault

ENS Paris Ulm

20€/h

Sophie

Sciences Po Bordeaux

12€/h

Noémie

M2 en droit à Assas

19€/h

Fanny

Ponts ParisTech

19€/h

Simon

4e année de médecine

26€/h

Nicolas

CentraleSupélec

17€/h

Victor

ESCP

25€/h

Ton premier cours particulier est offert ! 🎁

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J’EN PROFITE MAINTENANT

Saisir la bonne occasion pour faire des rencontres ✌

Nouer des liens et se faire des amis c’est aussi choisir les bons moments et les bons moyens. Bavarder en plein cours de français pendant la lecture d’un livre, ce n’est pas forcément le bon timing, si tu vois ce que je veux dire ! 😉

Profiter des pauses ou des récréations pour aller vers une nouvelle personne

C’est LE moment parfait pour démarrer une conversation. Tu ne sais pas de quelle façon te lancer ? Debrief sur le cours, pose une question, fais connaissance, crée un groupe de travail ou propose de partager ce moment de détente autour d’un café… de nombreuses possibilités s’offrent à toi pour aborder les autres sereinement. 🤗

💡 Pour épater tous tes nouveaux potes, regarde cette vidéo pour apprendre à être un super élément dans un groupe de travail.

Utiliser les réseaux sociaux to make new friends 😉

En dehors de ton école, la création d’un groupe de classe ou de promotion sur les réseaux sociaux peut te permettre d’échanger et de développer l’esprit d’équipe de ton établissement. Cette façon de communiquer te permettra également de créer des groupes de travail. Top, non ?

Si tu rencontres des difficultés sur comment se faire des amis, rien ne t’empêche dans ce cas d’envoyer un message à l’un des membres de ta classe pour débuter la conversation…

Conclusion sur comment se faire des amis à la rentrée 🤗

En bref, la rentrée est pleine de bonnes surprises ! En suivant ces trois grands conseils, tu arriveras sans aucun doute à te faire des amis et à te créer des amitiés pour la vie entière. On récapitule ?

Uno. Être ouvert au monde qui t’entoure en adoptant un état d’esprit positif et en ayant confiance en toi.
Dos. S’investir dans la vie de ton école en rejoignant un club, une activité sportive ou une association, sans manquer les moments de cohésion et de convivialité !
Tres. Repérer les moments opportuns pour discuter et créer des liens.

Finalement, adieu la solitude, place à une vie sociale remplie et passionnante ! J’espère que ces conseils ont pu te rassurer sur cette grande question « comment se faire des amis ? » Bonne rentrée, et puisse le sort t’être favorable ! (pssst : relax, take it easy 😋)