Psychologie

L’écoute active, une mĂ©thode qui va changer ta vie ïž

L’écoute active, une mĂ©thode qui va changer ta vie đŸ—Łïž

Tu en as marre d’ĂȘtre incompris et/ou de ne pas comprendre les gens autour de toi ? Pas (…)
Psychologie positive : arnaque ou science ? 

Psychologie positive : arnaque ou science ? đŸ§

La psychologie humaine est complexe. Et s’il Ă©tait possible de trouver le bonheur grĂące Ă  sa force intĂ©rieure (…)
Le pouvoir de l’art thĂ©rapie​​ â€‹

Le pouvoir de l’art thĂ©rapie​​ đŸŽšâ€‹

N’est pas Van Gogh ou de Vinci qui veut. Mais on peut tous adopter l’art thĂ©rapie, la mĂ©thode (…)
La dĂ©prime saisonniĂšre : comment la surmonter ? 

La dĂ©prime saisonniĂšre : comment la surmonter ? â„

Qui n’a jamais connu la fameuse dĂ©prime saisonniĂšre du mois de novembre ? Tu rentres des vacances de (…)
Échapper Ă  la pression des parents pour les Ă©tudes : comment suivre tes rĂȘves ? 

Échapper Ă  la pression des parents pour les Ă©tudes : comment suivre tes rĂȘves ? đŸ€”

La pression des parents pour les Ă©tudes, c’est une rĂ©alitĂ© pour beaucoup de jeunes qui se forcent Ă  (…)
« Bikini body » : comment s’affranchir des critĂšres de beautĂ© ?

« Bikini body » : comment s’affranchir des critĂšres de beautĂ© ?

Alors que l’étĂ© bat son plein, la pression sociale pour avoir un corps “prĂ©sentable” en maillot de bain (…)
Le phĂ©nomĂšne de l’Ă©co anxiĂ©tĂ© chez les jeunes 

Le phĂ©nomĂšne de l’Ă©co anxiĂ©tĂ© chez les jeunes đŸƒ

RĂ©chauffement climatique, perte de la biodiversitĂ©, ça ne t’aura pas Ă©chappĂ©, du cĂŽtĂ© de la Terre, c’est pas (…)
SOS : combattre l’anxiĂ©tĂ© Ă  la fac 

SOS : combattre l’anxiĂ©tĂ© Ă  la fac đŸ˜„

Si l’universitĂ© peut ĂȘtre un lieu de fun et de vie Ă©tudiante, elle peut aussi symboliser une source (…)
4 conseils pour vaincre le syndrome de l’imposteur 

4 conseils pour vaincre le syndrome de l’imposteur đŸ—Ł

“Coucou, c’est le sentiment que tu ne mĂ©rites pas de rĂ©ussir, ou que tout ce que tu accomplis (…)
Comment bien communiquer ? La clĂ© des relations saines ïž

Comment bien communiquer ? La clĂ© des relations saines đŸ—ïž

Tu l’entends partout : communiquer avec les gens, c’est la clĂ© pour dĂ©velopper des relations saines. Que ce (…)
Comment trouver un bon psychologue lorsqu’on est jeune ?  â€ïž

Comment trouver un bon psychologue lorsqu’on est jeune ?  đŸ§‘‍⚕

AprĂšs un moment d’introspection Ă  fixer ton plafond, le dĂ©clic est arrivĂ© : ta santĂ© mentale ne va (…)
Avoir peu d’amis, c’est OK đŸ«‚

Avoir peu d’amis, c’est OK đŸ«‚

Que tu sois au collĂšge, au lycĂ©e ou en supĂ©rieur, avoir peu d’amis est souvent source d’angoisse. Pourquoi (…)
Comment gĂ©rer une rupture amoureuse ? 

Comment gĂ©rer une rupture amoureuse ? đŸ’”

Face aux ruptures amoureuses, on rĂ©agit tous diffĂ©remment. Certains mettent du temps Ă  rĂ©aliser, d’autres font leur deuil (…)
Comment se dĂ©tendre en pĂ©riode scolaire ? 

Comment se dĂ©tendre en pĂ©riode scolaire ? đŸ€Ż

Se dĂ©tendre en pĂ©riode de cours, ça n’est jamais Ă©vident. Si tu es quelqu’un de plutĂŽt stressĂ©, le (…)
Comment gĂ©rer ses Ă©motions ? 

Comment gĂ©rer ses Ă©motions ? đŸ„Žâœ…

Joie, tristesse, colĂšre, peur
 tu connais bien ces mots car les Ă©motions font partie de ta vie, mais (…)
Comment lutter contre le harcĂšlement ?

Comment lutter contre le harcĂšlement ?

Le harcĂšlement scolaire est un phĂ©nomĂšne que nous retrouvons dans tous types d’établissements : Ă©cole primaire, collĂšge, lycĂ©e (…)
Comment gĂ©rer son anxiĂ©tĂ© ? 

Comment gĂ©rer son anxiĂ©tĂ© ? đŸ€Ż

L’annĂ©e scolaire 2020/2021 n’a pas Ă©tĂ© facile pour toi ? Tu n’es pas seul dans cette situation. En (…)
Syndrome de l’imposteur : en souffres-tu ? 

Syndrome de l’imposteur : en souffres-tu ? đŸŽ­

Je doute, tu doutes, nous doutons. Tout le monde est amenĂ© Ă  douter un jour. Cependant, cet Ă©tat (…)
Comment Ă©viter le stress et l’angoisse? 

Comment Ă©viter le stress et l’angoisse? đŸ˜°

Tu as sans doute dĂ©jĂ  ressenti cette petite sensation dĂ©sagrĂ©able avant un devoir surveillĂ©, une interro, un oral, (…)
Comment vaincre le stress et gĂ©rer ses angoisses ? 

Comment vaincre le stress et gĂ©rer ses angoisses ? âœŠ

AprĂšs plusieurs annĂ©es dans le supĂ©rieur, tu as trĂšs probablement pu expĂ©rimenter le stress. Et c’est normal ! (…)
6 conseils indispensables pour lutter contre le stress 

6 conseils indispensables pour lutter contre le stress đŸ˜°đŸ’Ș

On est Ă  30 minutes du dĂ©but du DS. Tu as bien rĂ©visĂ© la veille. Voire mĂȘme dĂšs (…)

Clémence

HEC Paris

21€/h/h

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Sciences Po Bordeaux

12€/h

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