Santé

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Nomophobie : comment guĂ©rir son addiction au tĂ©lĂ©phone ?

La nomophobie : ce nom ne te dit peut-ĂȘtre rien, pourtant, tu en es peut-ĂȘtre atteint. On te (…)
Bien-ĂȘtreBonnes habitudes
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C’est l’heure de la visite mĂ©dicale annuelle : quels RDV prendre ? đŸ©ș

On te voit repousser le moment oĂč tu prends ton tĂ©lĂ©phone pour prendre ton rendez-vous chez le dentiste
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Bien-ĂȘtreSommeil
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Fais du sport avec le SUAPS Ă  l’UniversitĂ©đŸ€ž

Driiing, c’est bientĂŽt la rentrĂ©e et doucement, tu prĂ©pares septembre. “Cette annĂ©e, je fais du sport” : le (…)
Sport
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Troubles du comportement alimentaire : stop au tabou ! â›”

Tu penses savoir ce que sont les troubles du comportement alimentaire et pouvoir les identifier chez ton entourage (…)
Bien-ĂȘtreBonnes habitudes
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L’endomĂ©triose : Qu’est-ce que c’est ? Quelles sont les solutions ? đŸ©ž

Maladie longtemps restĂ©e invisible dans notre sociĂ©tĂ©, on en parle de plus en plus : l’endomĂ©triose. Sous ce (…)
Sexualité
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Comment ne pas ĂȘtre fatiguĂ© ? đŸ„±

Enchainer les cours, et plus encore toutes ses Ă©tudes sans jamais ĂȘtre fatiguĂ© ? Tu dois te dire (…)
Sommeil
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DĂ©marches, accompagnement, comment avorter ? đŸ’–

Oubli de pilule, accident de prĂ©servatif ou rapport non protĂ©gé  Peu importe la cause, te voilĂ  avec un (…)
Aides étudiantesSexualité
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Comment avoir une bonne hygiĂšne numĂ©rique ? đŸ‘šâ€đŸ’»

En 2021, 92% des foyers français sont connectĂ©s Ă  internet, ça reprĂ©sente 52 millions d’internautes par mois ! Tous (…)
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7 Ă©tapes pour s’endormir rapidement avec la mĂ©thode de l’armĂ©e đŸ˜Ž

Le marchand de sable fait grĂšve ? Tu as du mal Ă  trouver le sommeil au moment du (…)
Sommeil
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12 choses Ă  savoir sur les rĂšgles â˜ïž

As-tu remarquĂ© que les publicitĂ©s de protections hygiĂ©niques remplaçaient le sang par un liquide bleu ? Il existe (…)
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Les jeunes et la cigarette : quelle relation ?

Sur trois jeunes qui essaient la cigarette, deux d’entre eux continuent et cela reprĂ©sente 200 000 nouveaux fumeurs (…)
Bien-ĂȘtre
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Tout savoir sur le protocole sanitaire de la rentrĂ©e 2022-2023 đŸ“šđŸ‘

Et c’est reparti pour un tour : le 1er septembre 2022, c’est la rentrĂ©e. Des millions d’Ă©lĂšves seront (…)
COVID-19Rentrée
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Digital Detox : pourquoi et comment s’y mettre ? đŸ“”

« Driiinnngg Driiiinngg ! » Il est 8h30 et l’alarme de ton tĂ©lĂ©phone retentit. Tu ouvres les yeux (…)
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Maintenir son activitĂ© physique en restant chez soi đŸ’Ș

Ah ! Les vacances de NoĂ«l arrivent : l’occasion de voir ta famille (on l’espĂšre), de partager de (…)
Bonnes habitudesSport
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Sport et prĂ©pa font-ils bon mĂ©nage ?  đŸ‹ïžâ€â™‚

Souvent l’entrĂ©e en prĂ©pa symbolise une rupture pour les Ă©lĂšves de lycĂ©e : rythme de travail effrĂ©nĂ©, adaptation (…)
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Top 10 Applications Mobiles Indispensables pour un Ă©tudiant – Episode 2/2 â˜Žïž

Salut, on est de retour avec la deuxiĂšme partie de notre vidĂ©o sur les applications mobiles pour Ă©tudiants. (…)
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Comment bien dormir ? 9 Astuces pour mieux dormir đŸ˜Ž

Mal dormir une nuit, ĂȘtre lessivĂ© le lendemain et faire des micro-siestes toute la journĂ©e, pour ensuite ne (…)
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La playlist de sport des Sherpas đŸŽ” [Spotify]

Cette annĂ©e, c’est dĂ©cidĂ©, je me mets au sport ! Toi aussi, tu as pris cette rĂ©solution pour (…)
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Comment Ă©viter la PLS aprĂšs une nuit trop courte ? đŸ˜Ž

Il est 7h. Ton rĂ©veil sonne. Tu peines Ă  t’extirper de ton lit, tu as trop peu dormi, (…)
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Top 10 des gadgets indispensables pour mieux dormir đŸ’€

StressĂ© par tes concours, ton bac ou tes futurs DST, tu n’arrives plus Ă  dormir et Ă  te (…)
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6 conseils pour une routine de sommeil efficace en prĂ©pa đŸ˜Ž

Avoir une bonne routine de sommeil est dĂ©cisif en prĂ©pa. S’il y a bien quelque chose sur laquelle (…)
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