#Concentration

🧠 Comment amĂ©liorer ta concentration pour mieux apprendre ?

Tu galĂšres Ă  rester focus en rĂ©visant ? Ton esprit divague aprĂšs quelques minutes de lecture ? Rassure-toi, tu n’es pas seul. Entre les notifications incessantes, les vidĂ©os qui s’enchaĂźnent et les devoirs qui s’accumulent, il devient difficile de garder son attention sur une seule tĂąche. Pourtant, se concentrer est indispensable pour apprendre efficacement et mĂ©moriser sur le long terme. Chez Les Sherpas, on sait que la concentration, ça se travaille. On te partage ici des techniques concrĂštes pour renforcer ton mental et booster ta productivitĂ© ! 🚀