#Bien-être

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Les 5 questions à se poser avant d’adopter un animal de compagnie 🐈‍⬛

Tu as quitté le nid familial alors que tu vivais avec Rex, ton fidèle compagnon à quatre pattes, (...)
Bien-être
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« Bikini body » : comment s’affranchir des critères de beauté ?

Alors que l’été bat son plein, la pression sociale pour avoir un corps “présentable” en maillot de bain (...)
Bien-être
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C’est l’heure de la visite médicale annuelle : quels RDV prendre ? 🩺

On te voit repousser le moment où tu prends ton téléphone pour prendre ton rendez-vous chez le dentiste… (...)
Bien-êtreSexualitéSommeil
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Comment rester positif pendant ses études ? 💪

Bah arrête d’être négatif, voyons. À l’effigie de ce conseil bien nul, être étudiant, ce n’est pas de (...)
Bien-êtreStress
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SOS : combattre l’anxiété à la fac 😥

Si l’université peut être un lieu de fun et de vie étudiante, elle peut aussi symboliser une source (...)
Bien-être
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Troubles du comportement alimentaire : stop au tabou ! ⛔

Tu penses savoir ce que sont les troubles du comportement alimentaire et pouvoir les identifier chez ton entourage (...)
Bien-êtreBonnes habitudes
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La chromothérapie ou l’influence des couleurs 🌈

On parie que tu t’es déjà dit plus d’une fois en achetant des fringues : « ah non, pas (...)
Bien-êtreConcentration
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Main character energy : comment reprendre ta vie en main ? 👊

Et si on te disait que la solution miracle pour reprendre confiance en toi et apprécier ton quotidien (...)
Bien-êtreConfiance en soi
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[Book Club] Les Vertus de l’échec ⛈️

Aïe, ce n’est jamais évident de se retrouver face à l’échec. Pourquoi ? Car l’échec, comme on le (...)
Bien-êtreLecture
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Comment combattre la mauvaise humeur ?💥💢

Tu t’es levé du pied gauche et même après un bon café, tu es déjà agacé par la (...)
Bien-êtreMéditation
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L’art de faire une pause efficace dans ton travail 🕺

Ici, on te parle souvent des moyens qui existent pour booster ta productivité et optimiser ton temps de (...)
Bien-être
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9 leçons que les études ne t’apprendront pas 🤔

Si tu as déjà eu l’impression que les études ne te préparent pas à la vraie vie, tu (...)
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