La Saint-Valentin, câest pas un peu bullshit ? Les histoires de love, on te bassine les oreilles avec et tu penses que la seule finalitĂ© de la vie serait de âtrouver la bonne personneâ. Figure-toi quâĂȘtre cĂ©libataire, câest aussi lâoccasion dâapprendre des choses sur toi et sur les autres. Alors en couple ou pas, voici les 8 leçons quâEtienne a tirĂ© du cĂ©libat et dâune relation amoureuse durable.
Apprendre Ă dĂ©sirer les choses que tu as dĂ©jĂ
Dans les relations amoureuses, mais aussi et surtout dans la vie en gĂ©nĂ©ral, tu as tendance Ă dĂ©sirer ce que tu nâas pas. Le petit souci, câest quâen Ă©tant constamment dans la recherche de quelque chose dâautre, tu passes Ă cĂŽtĂ© de ce qui gravite autour de toi.
Tu sais, quand tu fais une fixette sur une personne avec qui tu sais pertinemment quâil ne se passera rien ?
đ Le conseil de Docteur Love : rester bloquer et espĂ©rer quâil se passe quelque chose qui nâarrivera jamais nâest pas forcĂ©ment positif pour toi. Si tu as dĂ©jĂ essayĂ©, et que câest pas concluant, on tourne la page et on avance ok ?
Tu comprendras bien assez vite que les choses qui sont dĂ©jĂ autour de toi peuvent ĂȘtre une grande richesse. Profiter de tes proches, tes amis et ta petite vie, câest cool aussi, non ?
Le bonheur, c’est de continuer Ă dĂ©sirer ce qu’on possĂšde.
Saint-Augustin D’Hippone
Philosophe
Ne pas te laisser influencer par la société
Lâamour, tu en entends parler absolument partout : en cours, avec tes potes, dans les films, dans les livres. Bref, il sâagit dâun sujet universel dont on te martĂšle Ă longueur de journĂ©e. Tu as donc lâimpression de devoir absolument trouver quelquâun, ĂȘtre en couple, que ça dure.
Minute, on arrĂȘte tout. Ce nâest pas une nĂ©cessitĂ© et la pression sociale ne doit pas ĂȘtre la raison pour laquelle tu cherches lâamour. Dâailleurs, chercher lâamour, câest bizarre non ?
đ Le conseil de Docteur Love : et si tu arrĂȘtais de te prendre la tĂȘte ?
Aller vers les autres pour nouer des relations
En amour comme en amitiĂ©, le secret pour nouer des relations, câest dâoser aller vers les autres. Au premier abord, cela peut paraitre insurmontable dâaller vers quelquâun qui te plait. Câest pourtant la seule et unique maniĂšre de crĂ©er potentiellement du lien.
đ Le conseil de Docteur Love : tâintĂ©resser (vraiment) Ă la personne vers qui tu vas en lui posant des questions, en discutant simplement et naturellement.
Dévoiler ses sentiments (en respectant le consentement)
Prendre son courage Ă deux mains pour avouer Ă une personne avec qui on noue des liens quâelle nous plait te permet de savoir si câest rĂ©ciproque.
- Câest rĂ©ciproque : tu tâassures que la personne en face de toi et sur la mĂȘme longueur dâonde et vous pouvez donc continuer votre relation en ces termes. Tu poses des mots et dissipent les zones floues.
- Ce nâest pas rĂ©ciproque : cela te permet de passer Ă autre chose et dâaller de lâavant. On ne te le rappelle pas, si câest non, câest non point final.
Le consentement â
La rĂšgle dâor est dâĂȘtre attentif Ă lâautre. Si la personne nâest pas rĂ©ceptive, il est primordial de respecter son choix. On Ă©vite Ă©galement dâintercepter quelquâun dans la rue quâon ne connait pas. Respect et bienveillance sont les maitres mots. âš
Ă lire aussi
â En savoir plus sur la notion du consentement grĂące Ă notre guide !
đ Les deux personnes ont le droit de changer dâavis. Câest ok. Lâimportant, câest de communiquer et de se dire les choses.
Ătre cĂ©libataire : apprendre Ă ĂȘtre soi-mĂȘme
CĂ©libataire ou en couple, il est important dâĂȘtre soi-mĂȘme. Cela signifie accepter dâĂȘtre soi dans ton entiĂšretĂ© avec ses qualitĂ©s et ses dĂ©fauts, ses forces et ses faiblesses.
Il est difficile de crĂ©er des relations solides et durables en amitiĂ© comme en amour si tu nâacceptes pas ta complexitĂ©. Câest grĂące, justement, Ă cette authenticitĂ© que tu donnes de la valeur Ă tes relations.
En somme, lâautre Ă conscience de qui tu es et rĂ©ciproquement. Ainsi, la relation devient intĂ©ressante.
đ Le conseil de Docteur Love : “je suis cĂ©libataire”, et alors ? C’est l’occasion d’apprendre Ă te connaitre, passer du temps avec toi-mĂȘme, comprendre ce qui te rend heureux pour crĂ©er, lorsque tu es prĂȘt et que tu en as envie, de belles relations. Ătre cĂ©libataire, câest aussi se donner lâoccasion dâĂȘtre bien dans tes baskets et par consĂ©quent dâentreprendre une relation saine.
đ Prendre du temps pour te connaitre te permet de tâouvrir aux autres et de faire des rencontres.
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Sâaccepter mutuellement dans une relation
Quand tu dĂ©marres une relation avec une personne, lâune des clĂ©s pour que cela fonctionne est de sâaccepter mutuellement.
En prenant en compte le fait que vous ĂȘtes deux personnes dans une relation, votre individualitĂ© doit ĂȘtre prise en considĂ©ration par lâautre pour que cela fonctionne.
- Accepter les dĂ©fauts de lâautre (dans la mesure du raisonnable)
- Accepter les projets, le mode de vie, les aspirations de lâautre
- Ătre bienveillant Ă lâĂ©gard de lâautre et de son entiĂšretĂ©
đ Le conseil de Docteur Love : dans un couple vous ĂȘtes deux (ou plus) et il est impĂ©ratif dâaccepter son individualitĂ© : sa libertĂ©, ses choix, ses opinions, ses enviesâŠ
Se dire les choses et communiquer
En amitiĂ© et en amour, on te lâa rĂ©pĂ©tĂ© mainte et mainte fois, la communication est importante. Comment veux-tu que ton partenaire prenne conscience d’un problĂšme si tu ne lui en parles pas ?
Le fait dâĂȘtre honnĂȘte et transparent est nĂ©cessaire pour ton Ă©volution et celle de ta relation. Parler câest comprendre les sentiments, les ressentis, les envies, les problĂ©matiques de lâautre et avancer ensemble.
- Oser se dire les choses
- Ătre transparent et honnĂȘte
- Accepter les ressentis, les reproches, les opinions de la personne avec qui tu noues une relation
đ Le conseil de Docteur Love : se dire les choses, câest un bon dĂ©but. La seconde Ă©tape est de communiquer pour trouver des solutions ensemble s’il y a un problĂšme.
Les deux personnes au sein du couple évoluent. De cette maniÚre, il est important de communiquer pour créer un futur en commun si vous le désirez.
Chaque relation est différente
Si on part du postulat que chaque personne est unique, alors chaque relation lâest Ă©galement. De cette maniĂšre, rien ne sert de se comparer. Ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionne peut-ĂȘtre pas pour toi et pour ton partenaire. Le but est de trouver un Ă©quilibre ensemble.
Ă lâheure des rĂ©seaux sociaux, essaye de ne pas te laisser influencer par ce qui tâentoure pour te concentrer sur toi et sur ce que tu dĂ©sires vraiment.
đ Le conseil de Docteur Love : Ă©coute-toi et Ă©coute lâautre.
Si tu es dans une relation qui te fait souffrir â
Il se peut que tu sois dans une relation difficile qui te fait souffrir, qui altĂšre ta santĂ© mentale et que tu nâarrives plus Ă gĂ©rer. Dans ce cas, parle en autour de toi et Ă©coute-toi. ArrĂȘter câest ok, se protĂ©ger, câest ok.Â
On ne voit bien quâavec le cĆur, lâessentiel est invisible pour les yeux.
Antoine de Saint-Exupéry
Ecrivain et pilote d’avion
Ătre en couple ou cĂ©libataire : no matters !
Tu lâauras compris, ĂȘtre en couple ou cĂ©libataire, peu importe du moment que tu fais ce que tu veux. Et puis, ĂȘtre cĂ©libataire, câest aussi te donner lâopportunitĂ© de te connaitre, dâapprĂ©cier ta solitude et de savoir rĂ©ellement ce dont tu as besoin.
Communication, honnĂȘtetĂ©, individualitĂ©, liberté⊠pas de pression. đ Et vue que la Saint-Valentin on sâen moque un peu, on te souhaite une (trĂšs) belle Saint Claude !