10 conseils pour que ta relation à distance fonctionne 💖

Rédac des Sherpas - Mis à jour le 19/04/2021
relation à distance

La relation à distance, en général elle ne fait pas rêver… Sauf tu es parfois obligé de t’y confronter ! Parce que tu n’as pas envie de mettre fin à une relation amoureuse qui fonctionne, tu fais le choix de te lancer dans ce pari. Rassure-toi, tu n’es pas le seul dans cette situation. En plus, on est là pour te donner des conseils et faire en sorte que ça fonctionne. Allez, let’s go ! 🚀

You love to love.

De plus en plus de relations à distance 📈

La relation à distance, ce n’est plus vraiment une situation inédite. Au contraire, c’est presque devenu une banalité ! De plus en plus de personnes dans le monde se retrouvent en couple avec quelqu’un qui vie à plusieurs centaines de kilomètres : rien qu’aux États-Unis, plus de 14 millions de personnes vivent loin de leur partenaire ! 😱

Un phénomène qui n’est pas près de s’arrêter puisque le développement des transports (trains, avions) facilite les déplacements. De plus, l’apparition des sites de rencontres engendre une augmentation de ce phénomène. Eh oui, tu n’es pas le seul à avoir craqué pour un Sudiste alors que tu viens de Paris. 😜

💡 Bon à savoir

On ne va pas se mentir les relations à distance sont, dans l’esprit des gens, vouées à l’échec. C’est pourtant faux ! 🙅

 

Une étude Sino-Américaine réalisée en 2013 et publiée dans le Journal of Communication, montre que les couples qui vivent à distance seraient plus solides que les autres. La raison est simple : “ils feraient plus d’effort pour entretenir leur amour”.

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Top 10 des conseils pour bien vivre une relation à distance 🔥

1️⃣ Se fixer un cadre 

Avant que la relation à distance ne commence, prends le temps de discuter avec ton partenaire de ce que tu veux et de ce que tu ne veux pas dans cette relation.

⚠️ Sois prêt à entendre ce que lui ou elle aussi souhaite, les relations sont faites de compromis !

👉 Fixez ensemble le cadre et les limites qui ne doivent pas être dépassés. 

👉 Toi et ton partenaire devez être d’accord, sinon il sera difficile pour toi comme pour lui de les respecter. 

2️⃣ Avoir confiance 

Bon la confiance, c’est un peu la base de tous les couples. Que tu vives une relation à distance ou pas, elle doit absolument être présente. Si avant que ta relation à distance commence la confiance est absente, cette période de séparation va être compliquée. 🥴

À l’inverse, si la confiance était déjà bien installée, eh bien ne change rien. Continue de faire croire celui ou celle qui fait battre ton cœur. Vous êtes sur la bonne voie !

👉 La confiance est essentielle dans les relations à distance. Elle permet de respecter vos limites mais aussi vous respectez tous les deux. 🥰

Nous on lui fait confiance…

3️⃣ Se fixer un but commun et s’y tenir 

Pour que ta relation à distance fonctionne, il faut que toi et ton partenaire ayez un objectif commun. Sinon, tu ne sais pas dans quelle direction aller. Entamer une relation à distance sans savoir sur quoi elle débouchera, c’est causer sa perte avant même d’avoir commencé. 😅

Ces objectifs, tu peux les fixer pendant la discussion honnête dont on t’a parlé au début. Ils peuvent être divers. Par exemple

👉 Se retrouver à mi-parcours de la période de séparation pour des vacances

👉 Un déménagement commun à l’issue de cette période séparée. 

📌 Ta relation à distance à plus de chance de réussir si vous avancez vers un but. Atteindre cet objectif commun vous permettra de consolider la relation !  🥰

4️⃣ Communiquer 

Là encore on n’invente rien. La communication, c’est aussi à la base de toute relation. Bien communiquer avec son ou sa partenaire est essentiel pour que les choses se passent sans heurt.  


📌 Dans une relation à distance, la communication prend encore plus d’importance. Comme les échanges ne se font pas toujours en direct, la façon dont tu dis les choses est primordiale :

  • Choisir les bons mots, placer la ponctuation au bon endroit… sont des éléments capitaux à prendre en compte quand tu envoies un message ! 😬

⚠️ Attention, communiquer c’est bien, par contre, il faut faire attention à ne pas trop saouler ton ou ta partenaire. Eh oui, si tu passes ton temps à le harceler de messages ou d’appels tu ne risques pas de lui donner envie de prendre des nouvelles. Trouve un juste milieu : on te prévient tout de suite, ça prendra un peu de temps… Patience !

💡 Pour info

Tu as de la chance, en vivant au 21ᵉ siècle, tu disposes de pleins de moyens technologiques pour communiquer avec ton âme sœur. Eh oui, plus besoin de forcément écrire des lettres. Tu as du choix ! Au programme, des messages, des vidéos, des lives… Tout est possible. Alors ne te fixe pas de limite et profite de toutes ces technologies pour combler le vide entre toi et ta moitié. 🤩

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5️⃣ Rester le confident de ton partenaire 

Pour que ta relation à distance fonctionne, il est important que tu restes le confident de ton ou ta partenaire et inversement. C’est nécessaire d’échanger : grâce à ça tu entretiens le lien émotionnel et tu affermis votre proximité. 🥰

Il ou elle doit être le premier à qui tu envoies un message lorsque tu as une bonne nouvelle ou quand ça ne va pas, par exemple. Ta moitié doit être ton épaule pour pleurer en cas de besoin.

👉 Pour inciter ton ou ta partenaire à partager ce qu’il ressent, il est important que tu sois à son écoute

⚠️ L’écoute ça se développe et ça demande de la patience : alors prends note de l’attitude de ton amour et détricote les signaux faibles qu’il t’envoie pour connaître son vrai ressenti.

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6️⃣ Un contexte temporaire 

Dans la grande majorité des cas, l’éloignement dans ton couple n’est pas définitif. Il peut intervenir sur quelques mois, le temps que ton amour fasse ses études à l’étranger. Garde bien ça en tête, tu appréhenderas mieux cette période ! 🌎

Dans ce contexte temporaire, accepte que ton amoureux ou ton amoureuse vive des choses sans toi :

  • Il va passer des super soirées et des moments dans lesquels tu n’auras aucun impact,
  • Ne le prends pas mal ou personnellement, c’est normal, vous n’êtes pas au même endroit,
  • Sois heureux ou heureuse pour lui ou elle : ça rendra plus facile le partage de sentiments et retour d’expériences ! 😉

👉 En lui faisant des reproches, tu risques plutôt de faire fuir ton ou ta partenaire. Il pourrait par la suite te mentir sur ce qu’il ou elle fait. Et c’est vraiment ce qu’il ne faut pas faire dans une relation amoureuse à distance. 

7️⃣ Avoir du temps pour soi 

Après une grosse journée de travail ou un week-end chargé en sorties, tu peux être fatigué. Dans ces circonstances, tu peux avoir envie d’un peu de temps pour toi. 

👉 C’est la même chose pour celui ou celle qui partage ta vie et qui se retrouve loin de toi. 

Alors s’il ou elle te dit qu’aujourd’hui, il est trop fatigué pour faire votre petite visio, accepte-le. Dis-toi que ça pourrait être toi un autre jour.😉 

⚠️ C’est sûr que si ça se répète, il faudra amorcer une conversation pour ne pas aller au clash…

8️⃣ Être flexible 

Dans une relation de couple éloignée, tu vas être amené à fixer avec ton ou ta partenaire des rendez-vous. Ces rendez-vous réguliers pour communiquer sont importants pour maintenir le lien entre vous deux. Juste, n’en faites pas une contrainte ! 😬

Si un jour, ton amour te dit qu’il ou elle ne peut pas être présent à l’horaire prévu, ne sois pas en colère. Une urgence, un imprévu, ça arrive

Tu peux fixer un autre moment le même jour ou encore le lendemain pour remplacer celui qui a été annulé. 😀

👉 La flexibilité dans cette situation est essentielle. Vous aurez tous les deux des moments de galère. Sois prêt ou prête à y faire face et à les accepter… Vous vivrez mieux ces petits imprévus ! 

Flexible comme ça c’est parfait.

9️⃣ Faire des surprises 

Pour maintenir la flamme dans ta relation de couple, l’élément “surprise” est assez incontournable. Ce petit conseil, il est valable pour tous les types de relations hein. 

📌 Les surprises, ça peut te sembler ridicule mais ça fait toujours plaisir à celui ou celle qui les reçoit. Si tu n’as pas d’idées de surprise à lui faire, voici une petite liste : 

👉 Offrir des fleurs de manière inattendue (n’attends pas forcément la Saint-Valentin pour le faire !) 😉 

👉 Offrir une boîte de chocolats ou de quelque chose qu’il ou elle aime par dessus tout 🍫

👉 Écris-lui une vraie lettre d’amour (ça pour le coup, c’est surprenant !) 💌 

👉 Organise un week-end surprise

👉 Prépare lui un petit-déjeuner au lit le jour où vous vous retrouvez.

La liste est longue…

🔟 Se quitter en ayant planifié la prochaine visite 

Les moments de séparation sont difficiles. Pour mieux les vivre, planifie vos prochaines retrouvailles : derrière, tu sais déjà quand tu revois l’élu de ton cœur et la deadline approchant sera ultra-motivante ! 😁

⭐️ Astuce

Tu crées un Google Agenda commun. Tous les deux, vous y renseignez les informations importantes vous concernant. Par exemple :

  • les échéances importantes liées au travail,
  • les soirées de prévues,
  • les examens…

 

👉 De cette manière, tu connais la date qui convient le mieux pour rendre visite ou pour faire une surprise ! 🤩

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Témoignages sur la relation à distance 🗣️

La relation de couple à distance, on te l’a dit, tu n’es pas tout seul à la vivre. C’est pourquoi on a recueilli le témoignage de Camille qui a vécu une relation à distance parce que son copain faisait un Erasmus.  

👉 Quel impact sur ton couple ?

🎙 Témoignage

Ça a beaucoup fragilisé mon couple au début : le manque de communication et la distance créaient de la frustration et de l’incompréhension. Maintenant que cette période est terminée, je me rends compte qu’on est plus soudés sur certains points. Par contre la distance a quand même bien impacté notre couple.

👉 Qu’espérais-tu lorsque vous vous retrouviez ? 

🎙 Témoignage

De pouvoir se parler en face à face : on avait un dialogue limpide pas comme lorsque l’on est au téléphone ou par SMS. D’avoir de l’affection aussi !

👉 Si ça a marché, quelle est la raison qui a permis ça ? 

🎙 Témoignage

Ça a marché grâce à la persévérance de notre amour, je pense. Le fait que l’on croyait en notre couple et qu’on s’expliquait beaucoup nous a aidé. Ça fait qu’aujourd’hui, on est toujours ensemble.

👉 Que retiens-tu de cette expérience ? 

🎙 Témoignage

C’est contrasté. Pour être objective, je dirais que lorsque l’on vit une relation de couple à distance, on n’a plus aucune influence sur l’autre. La routine disparaît et on peut vraiment voir qui l’autre est réellement. Ça permet de se rendre compte qu’on n’a pas la même vision des choses et que c’est tout simplement pas ce qu’il nous faut. Dans mon cas, ça a rebattu les cartes pour le mieux : on est très sûr de notre couple maintenant.

À lire aussi

Top 5 des idées pour célébrer la Saint-Valentin ✨

Étant donné qu’on vit sur la même planète que toi, tu sais sans doute que le 14 février, c’est la Saint-Valentin. Avec un peu de chance, tu pourras décider de célébrer (ou pas) ce jour avec ton amour. Si ta personne préférée est loin de toi, ça ne veut pas dire qu’il ne faut pas marquer le coup pour autant !

📌 5 idées pour célébrer la Saint-Valentin à distance. 

👉 Faire à manger ensemble : ok, vous n’êtes pas au même endroit au même moment. Mais rien ne t’empêche de passer la soirée avec celui qui fait battre ton cœur. Vous pouvez en profiter pour préparer le même repas et partager un joli moment de complicité. C’est toujours plus sympa de faire à manger avec quelqu’un plutôt que seul !

À lire aussi

👉 Envoyer des cadeaux surprises : comme on l’a expliqué plus haut, faire des surprises ça marche toujours. Trouve une idée qui corresponde le mieux à ton couple et qui est le plus susceptible de plaire à ton ou ta partenaire. 

👉 Faire une soirée cinéma virtuelle : partager un film ou une série en commun c’est vraiment sympa ! C’est l’occasion de l’exprimer tes émotions et aussi de communiquer avec ton amoureux ou ton amoureuse. 

👉 Se balader en même temps : bon certes en février, il ne fait pas très chaud dehors. Néanmoins, s’il ne fait pas trop mauvais, vous pouvez en profiter pour partir en balade tous les deux : choisissiez un chemin que vous aimeriez faire ensemble, montrez-vous les alentours… Chacun raconte à l’autre ce qu’il voit et ce qu’il vit.  

👉 S’organiser des vacances : Quoi de mieux que de passer la Saint-Valentin à organiser tes prochaines vacances avec ton amoureux ou ton amoureuse. Tu fixes un objectif et un rendez-vous ! 

Tu as maintenant tout ce qu’il faut pour gérer au mieux ta relation à distance. 💞 N’hésite pas à nous dire si nos conseils ont pu t’aider !

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