La relation Ă distance, en gĂ©nĂ©ral elle ne fait pas rĂȘver… Sauf tu es parfois obligĂ© de tây confronter ! Parce que tu nâas pas envie de mettre fin Ă une relation amoureuse qui fonctionne, tu fais le choix de te lancer dans ce pari. Rassure-toi, tu nâes pas le seul dans cette situation. En plus, on est lĂ pour te donner des conseils et faire en sorte que ça fonctionne. Allez, letâs go ! đ
De plus en plus de relations Ă distance đ
La relation Ă distance, ce nâest plus vraiment une situation inĂ©dite. Au contraire, câest presque devenu une banalitĂ© ! De plus en plus de personnes dans le monde se retrouvent en couple avec quelquâun qui vie Ă plusieurs centaines de kilomĂštres : rien quâaux Ătats-Unis, plus de 14 millions de personnes vivent loin de leur partenaire ! đ±
Un phĂ©nomĂšne qui nâest pas prĂšs de sâarrĂȘter puisque le dĂ©veloppement des transports (trains, avions) facilite les dĂ©placements. De plus, lâapparition des sites de rencontres engendre une augmentation de ce phĂ©nomĂšne. Eh oui, tu nâes pas le seul Ă avoir craquĂ© pour un Sudiste alors que tu viens de Paris. đ
đĄ Bon Ă savoir
On ne va pas se mentir les relations Ă distance sont, dans lâesprit des gens, vouĂ©es Ă lâĂ©chec. Câest pourtant faux ! đ
Une Ă©tude Sino-AmĂ©ricaine rĂ©alisĂ©e en 2013 et publiĂ©e dans le Journal of Communication, montre que les couples qui vivent Ă distance seraient plus solides que les autres. La raison est simple : âils feraient plus dâeffort pour entretenir leur amourâ.
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Top 10 des conseils pour bien vivre une relation Ă distance đ„
1ïžâŁ Se fixer un cadre
Avant que la relation Ă distance ne commence, prends le temps de discuter avec ton partenaire de ce que tu veux et de ce que tu ne veux pas dans cette relation.
â ïž Sois prĂȘt Ă entendre ce que lui ou elle aussi souhaite, les relations sont faites de compromis !
đ Fixez ensemble le cadre et les limites qui ne doivent pas ĂȘtre dĂ©passĂ©s.
đ Toi et ton partenaire devez ĂȘtre dâaccord, sinon il sera difficile pour toi comme pour lui de les respecter.
2ïžâŁ Avoir confiance
Bon la confiance, c’est un peu la base de tous les couples. Que tu vives une relation Ă distance ou pas, elle doit absolument ĂȘtre prĂ©sente. Si avant que ta relation Ă distance commence la confiance est absente, cette pĂ©riode de sĂ©paration va ĂȘtre compliquĂ©e. đ„Ž
Ă lâinverse, si la confiance Ă©tait dĂ©jĂ bien installĂ©e, eh bien ne change rien. Continue de faire croire celui ou celle qui fait battre ton cĆur. Vous ĂȘtes sur la bonne voie !
đ La confiance est essentielle dans les relations Ă distance. Elle permet de respecter vos limites mais aussi vous respectez tous les deux. đ„°
3ïžâŁ Se fixer un but commun et sây tenir
Pour que ta relation Ă distance fonctionne, il faut que toi et ton partenaire ayez un objectif commun. Sinon, tu ne sais pas dans quelle direction aller. Entamer une relation Ă distance sans savoir sur quoi elle dĂ©bouchera, c’est causer sa perte avant mĂȘme dâavoir commencĂ©. đ
Ces objectifs, tu peux les fixer pendant la discussion honnĂȘte dont on t’a parlĂ© au dĂ©but. Ils peuvent ĂȘtre divers. Par exemple :
đ Se retrouver Ă mi-parcours de la pĂ©riode de sĂ©paration pour des vacances
đ Un dĂ©mĂ©nagement commun Ă lâissue de cette pĂ©riode sĂ©parĂ©e.
đ Ta relation Ă distance Ă plus de chance de rĂ©ussir si vous avancez vers un but. Atteindre cet objectif commun vous permettra de consolider la relation ! đ„°
4ïžâŁ Communiquer
LĂ encore on n’invente rien. La communication, c’est aussi Ă la base de toute relation. Bien communiquer avec son ou sa partenaire est essentiel pour que les choses se passent sans heurt. Â
đ Dans une relation Ă distance, la communication prend encore plus dâimportance. Comme les Ă©changes ne se font pas toujours en direct, la façon dont tu dis les choses est primordiale :
- Choisir les bons mots, placer la ponctuation au bon endroit… sont des Ă©lĂ©ments capitaux Ă prendre en compte quand tu envoies un message ! đŹ
â ïž Attention, communiquer câest bien, par contre, il faut faire attention Ă ne pas trop saouler ton ou ta partenaire. Eh oui, si tu passes ton temps Ă le harceler de messages ou dâappels tu ne risques pas de lui donner envie de prendre des nouvelles. Trouve un juste milieu : on te prĂ©vient tout de suite, ça prendra un peu de temps… Patience !
đĄ Pour info
Tu as de la chance, en vivant au 21á” siĂšcle, tu disposes de pleins de moyens technologiques pour communiquer avec ton Ăąme sĆur. Eh oui, plus besoin de forcĂ©ment Ă©crire des lettres. Tu as du choixâŻ! Au programme, des messages, des vidĂ©os, des lives⊠Tout est possible. Alors ne te fixe pas de limite et profite de toutes ces technologies pour combler le vide entre toi et ta moitiĂ©. đ€©
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5ïžâŁ Rester le confident de ton partenaire
Pour que ta relation Ă distance fonctionne, il est important que tu restes le confident de ton ou ta partenaire et inversement. Câest nĂ©cessaire dâĂ©changer : grĂące à ça tu entretiens le lien Ă©motionnel et tu affermis votre proximitĂ©. đ„°
Il ou elle doit ĂȘtre le premier Ă qui tu envoies un message lorsque tu as une bonne nouvelle ou quand ça ne va pas, par exemple. Ta moitiĂ© doit ĂȘtre ton Ă©paule pour pleurer en cas de besoin.
đ Pour inciter ton ou ta partenaire Ă partager ce quâil ressent, il est important que tu sois Ă son Ă©coute.
â ïž L’Ă©coute ça se dĂ©veloppe et ça demande de la patience : alors prends note de l’attitude de ton amour et dĂ©tricote les signaux faibles qu’il t’envoie pour connaĂźtre son vrai ressenti.
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6ïžâŁ Un contexte temporaire
Dans la grande majoritĂ© des cas, lâĂ©loignement dans ton couple nâest pas dĂ©finitif. Il peut intervenir sur quelques mois, le temps que ton amour fasse ses Ă©tudes Ă lâĂ©tranger. Garde bien ça en tĂȘte, tu apprĂ©henderas mieux cette pĂ©riode ! đ
Dans ce contexte temporaire, accepte que ton amoureux ou ton amoureuse vive des choses sans toi⯠:
- Il va passer des super soirĂ©es et des moments dans lesquels tu nâauras aucun impact,
- Ne le prends pas mal ou personnellement, câest normal, vous nâĂȘtes pas au mĂȘme endroit,
- Sois heureux ou heureuse pour lui ou elle : ça rendra plus facile le partage de sentiments et retour dâexpĂ©riences ! đ
đ En lui faisant des reproches, tu risques plutĂŽt de faire fuir ton ou ta partenaire. Il pourrait par la suite te mentir sur ce qu’il ou elle fait. Et câest vraiment ce quâil ne faut pas faire dans une relation amoureuse Ă distance.Â
7ïžâŁ Avoir du temps pour soi
AprĂšs une grosse journĂ©e de travail ou un week-end chargĂ© en sorties, tu peux ĂȘtre fatiguĂ©. Dans ces circonstances, tu peux avoir envie dâun peu de temps pour toi.
đ Câest la mĂȘme chose pour celui ou celle qui partage ta vie et qui se retrouve loin de toi.
Alors sâil ou elle te dit quâaujourdâhui, il est trop fatiguĂ© pour faire votre petite visio, accepte-le. Dis-toi que ça pourrait ĂȘtre toi un autre jour.đ
â ïž Câest sĂ»r que si ça se rĂ©pĂšte, il faudra amorcer une conversation pour ne pas aller au clash…
8ïžâŁ Ătre flexible
Dans une relation de couple Ă©loignĂ©e, tu vas ĂȘtre amenĂ© Ă fixer avec ton ou ta partenaire des rendez-vous. Ces rendez-vous rĂ©guliers pour communiquer sont importants pour maintenir le lien entre vous deux. Juste, nâen faites pas une contrainte ! đŹ
Si un jour, ton amour te dit quâil ou elle ne peut pas ĂȘtre prĂ©sent Ă lâhoraire prĂ©vu, ne sois pas en colĂšre. Une urgence, un imprĂ©vu, ça arrive…
Tu peux fixer un autre moment le mĂȘme jour ou encore le lendemain pour remplacer celui qui a Ă©tĂ© annulĂ©. đ
đ La flexibilitĂ© dans cette situation est essentielle. Vous aurez tous les deux des moments de galĂšre. Sois prĂȘt ou prĂȘte Ă y faire face et Ă les accepter⊠Vous vivrez mieux ces petits imprĂ©vus !Â
9ïžâŁ Faire des surprises
Pour maintenir la flamme dans ta relation de couple, lâĂ©lĂ©ment âsurpriseâ est assez incontournable. Ce petit conseil, il est valable pour tous les types de relations hein.
đ Les surprises, ça peut te sembler ridicule mais ça fait toujours plaisir Ă celui ou celle qui les reçoit. Si tu nâas pas dâidĂ©es de surprise Ă lui faire, voici une petite liste :
đ Offrir des fleurs de maniĂšre inattendue (nâattends pas forcĂ©ment la Saint-Valentin pour le faire !) đ
đ Offrir une boĂźte de chocolats ou de quelque chose quâil ou elle aime par dessus tout đ«
đ Ăcris-lui une vraie lettre dâamour (ça pour le coup, c’est surprenant !) đ
đ Organise un week-end surprise âš
đ PrĂ©pare lui un petit-dĂ©jeuner au lit le jour oĂč vous vous retrouvez.
La liste est longue…
đ Se quitter en ayant planifiĂ© la prochaine visite
Les moments de sĂ©paration sont difficiles. Pour mieux les vivre, planifie vos prochaines retrouvailles : derriĂšre, tu sais dĂ©jĂ quand tu revois lâĂ©lu de ton cĆur et la deadline approchant sera ultra-motivanteâŻ! đ
âïž Astuce
Tu crées un Google Agenda commun. Tous les deux, vous y renseignez les informations importantes vous concernant. Par exemple :
- les échéances importantes liées au travail,
- les soirées de prévues,
- les examens…
đ De cette maniĂšre, tu connais la date qui convient le mieux pour rendre visite ou pour faire une surprise ! đ€©
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TĂ©moignages sur la relation Ă distance đŁïž
La relation de couple Ă distance, on te lâa dit, tu nâes pas tout seul Ă la vivre. Câest pourquoi on a recueilli le tĂ©moignage de Camille qui a vĂ©cu une relation Ă distance parce que son copain faisait un Erasmus.
đ Quel impact sur ton couple ?
đ TĂ©moignage
âĂa a beaucoup fragilisĂ© mon couple au dĂ©but : le manque de communication et la distance crĂ©aient de la frustration et de lâincomprĂ©hension. Maintenant que cette pĂ©riode est terminĂ©e, je me rends compte quâon est plus soudĂ©s sur certains points. Par contre la distance a quand mĂȘme bien impactĂ© notre couple.â
đ QuâespĂ©rais-tu lorsque vous vous retrouviez ?
đ TĂ©moignage
âDe pouvoir se parler en face Ă face : on avait un dialogue limpide pas comme lorsque lâon est au tĂ©lĂ©phone ou par SMS. Dâavoir de lâaffection aussi ! â
đ Si ça a marchĂ©, quelle est la raison qui a permis ça ?
đ TĂ©moignage
âĂa a marchĂ© grĂące Ă la persĂ©vĂ©rance de notre amour, je pense. Le fait que lâon croyait en notre couple et quâon sâexpliquait beaucoup nous a aidĂ©. Ăa fait quâaujourd’hui, on est toujours ensemble.â
đ Que retiens-tu de cette expĂ©rience ?
đ TĂ©moignage
âC’est contrastĂ©. Pour ĂȘtre objective, je dirais que lorsque lâon vit une relation de couple Ă distance, on n’a plus aucune influence sur lâautre. La routine disparaĂźt et on peut vraiment voir qui lâautre est rĂ©ellement. Ăa permet de se rendre compte quâon n’a pas la mĂȘme vision des choses et que câest tout simplement pas ce quâil nous faut. Dans mon cas, ça a rebattu les cartes pour le mieux : on est trĂšs sĂ»r de notre couple maintenant. â
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Top 5 des idĂ©es pour cĂ©lĂ©brer la Saint-Valentin âš
Ătant donnĂ© quâon vit sur la mĂȘme planĂšte que toi, tu sais sans doute que le 14 fĂ©vrier, c’est la Saint-Valentin. Avec un peu de chance, tu pourras dĂ©cider de cĂ©lĂ©brer (ou pas) ce jour avec ton amour. Si ta personne prĂ©fĂ©rĂ©e est loin de toi, ça ne veut pas dire quâil ne faut pas marquer le coup pour autant !
đ 5 idĂ©es pour cĂ©lĂ©brer la Saint-Valentin Ă distance.
đ Faire Ă manger ensemble : ok, vous nâĂȘtes pas au mĂȘme endroit au mĂȘme moment. Mais rien ne tâempĂȘche de passer la soirĂ©e avec celui qui fait battre ton cĆur. Vous pouvez en profiter pour prĂ©parer le mĂȘme repas et partager un joli moment de complicitĂ©. Câest toujours plus sympa de faire Ă manger avec quelquâun plutĂŽt que seul !
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đ Envoyer des cadeaux surprises : comme on lâa expliquĂ© plus haut, faire des surprises ça marche toujours. Trouve une idĂ©e qui corresponde le mieux Ă ton couple et qui est le plus susceptible de plaire Ă ton ou ta partenaire.
đ Faire une soirĂ©e cinĂ©ma virtuelle : partager un film ou une sĂ©rie en commun câest vraiment sympa ! Câest lâoccasion de lâexprimer tes Ă©motions et aussi de communiquer avec ton amoureux ou ton amoureuse.
đ Se balader en mĂȘme temps : bon certes en fĂ©vrier, il ne fait pas trĂšs chaud dehors. NĂ©anmoins, sâil ne fait pas trop mauvais, vous pouvez en profiter pour partir en balade tous les deux : choisissiez un chemin que vous aimeriez faire ensemble, montrez-vous les alentours… Chacun raconte Ă lâautre ce quâil voit et ce quâil vit.
đ Sâorganiser des vacances : Quoi de mieux que de passer la Saint-Valentin Ă organiser tes prochaines vacances avec ton amoureux ou ton amoureuse. Tu fixes un objectif et un rendez-vous !Â
Tu as maintenant tout ce quâil faut pour gĂ©rer au mieux ta relation Ă distance. đ NâhĂ©site pas Ă nous dire si nos conseils ont pu tâaider !