Fais du sport avec le SUAPS Ă  l’UniversitĂ©đŸ€ž

Estelle Maskowycz - Mis Ă  jour le 29/07/2022
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Driiing, c’est bientĂŽt la rentrĂ©e et doucement, tu prĂ©pares septembre. “Cette annĂ©e, je fais du sport” : le petit problĂšme, c’est que tu es Ă©tudiant et que tu n’as pas forcĂ©ment les moyens de te payer une inscription en club. đŸ˜Ź

Minute, tu n’as jamais entendu parler du SUAPS (Service Universitaire des ActivitĂ©s Physiques et Sportives) ? C’est justement le vrai bon plan que l’on va dĂ©crypter avec toi aujourd’hui : Comment s’inscrire au SUAPS ? Combien ça coĂ»te ? Comment ça fonctionne ? 

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C’est quoi le SUAPS ? âšœ

Si tu n’as jamais entendu parler du SUAPS, il va falloir rattraper tout ça. Voici une petite prĂ©sentation de ce service Ă©tudiant prĂ©sent Ă  l’UniversitĂ© 👇

Le SUAPS, c’est le Service Universitaire des ActivitĂ©s Physiques et Sportives. Il s’agit d’un dĂ©partement de la FacultĂ© des Sports qui s’adresse Ă  l’ensemble des Ă©tudiants. 

Autrement dit, tu n’as pas besoin de faire des Ă©tudes de sport pour bĂ©nĂ©ficier des services du SUAPS. 

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Comment ça fonctionne ? đŸ‹ïž

Il y a diffĂ©rentes maniĂšres de faire du sport avec le SUAPS : en loisir đŸ–ïž, en UE d’ouverture 🎓 ou en pratique libre đŸŽŸ.

Dans certaines UniversitĂ©s, tu as aussi la possibilitĂ© de rĂ©aliser des stages sportifs au cours de l’annĂ©e. 

Tu souhaites faire de la musculation, de la natation, du tennis ou encore du handball ? Il te suffit de regarder le planning avec les crĂ©neaux horaires et de t’inscrire. 

💡 Pour les cours de musculation, il existe souvent plusieurs formats : avec un coach ou en pratique libre. À toi de choisir ce qui te correspond le mieux ! 

👉 Tu as le droit de t’inscrire dans plusieurs sports si tu le souhaites (escalade le lundi, yoga le jeudi). 

Comment s’inscrire au SUAPS ?

Il va falloir ĂȘtre vif, c’est le meilleur conseil que l’on puisse te donner. Comme on te l’a dit, certains sports et certains crĂ©neaux horaires sont trĂšs prisĂ©s. Auquel cas, il va falloir ĂȘtre rapide lors de ton inscription pour sauver ta place. 

Les inscriptions ouvrent entre fin aoĂ»t et septembre dans la plupart des cas. Un petit conseil, save the date ! ✔ 

👉 En gĂ©nĂ©ral, tu peux t’inscrire en ligne sur la plateforme dĂ©diĂ©e. đŸ’»

â›č Pourquoi faire du sport ?

Avec les Ă©tudes, tu as tendance Ă  nĂ©gliger les activitĂ©s sportives et on te comprends, c’est pas toujours Ă©vident de trouver la motivation et l’envie. Mais faire du sport est essentiel Ă  ton Ă©quilibre Ă  la fois pour ta santĂ© et pour ton esprit.

Ça coĂ»te de l’argent ? đŸ’Č

Le coĂ»t d’une inscription aux services du SUAPS est variable. Il existe des cas de figure diffĂ©rents 👇

Cas 1 : Le paiement de la CVEC est suffisant (92 euros, obligatoire pour s’inscrire dans l’enseignement supĂ©rieur)

Cas 2 : Le paiement d’une cotisation est requis (le montant est variable et excĂšde rarement les 40 euros pour l’annĂ©e)

👉 Pour en savoir davantage, rends-toi sur le service du SUAPS de ton Ă©tablissement. 

Les sports possibles 🧘

En rĂ©alitĂ©, cela varie beaucoup selon les UniversitĂ©s et les rĂ©gions. En gĂ©nĂ©ral, tu retrouves presque tous les sports : sports collectifs, badminton, tennis, athlĂ©tisme, gymnastique, danse, yoga, musculation, escalade
 

Le SUAPS propose également des sports spécifiques à certaines régions, qui sont malgré tout souvent trÚs prisés : sports de montagne, sports nautiques, escalade en pleine nature, équitation


Le niveau sportif

Tu n’as jamais fait d’escalade de ta vie ou, au contraire, tu es un as des pistes ? Rassure-toi, il existe des cours par niveau : dĂ©butant, intermĂ©diaire, confirmĂ©. 

Si tu ne sais pas trop dans quelle catĂ©gorie tu te trouves, rapproche-toi du professeur pour qu’il Ă©value ton niveau et que tu puisses changer de groupe en cas de besoin. Le but, c’est que tu t’amuses, pas que tu t’ennuies. 

đŸŽ–ïž La compĂ©tition

Avec le SUAPS, il est possible de participer Ă  des championnats universitaires en sport individuel et collectif.

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Go ! Go ! Go 

Maintenant que tu sais comment t’inscrire au SUAPS, il ne te reste plus qu’à entamer les dĂ©marches et trouver le ou les sports que tu souhaites rĂ©aliser sur l’annĂ©e. On est sur que ça va t’apporter beaucoup de bien-ĂȘtre. ☀ Bonne rentrĂ©e !

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