La Saint-Valentin, c’est pas un peu bullshit ? Les histoires de love, on te bassine les oreilles avec et tu penses que la seule finalité de la vie serait de “trouver la bonne personne”. Figure-toi qu’être célibataire, c’est aussi l’occasion d’apprendre des choses sur toi et sur les autres. Alors en couple ou pas, voici les 8 leçons qu’Etienne a tiré du célibat et d’une relation amoureuse durable.
Apprendre à désirer les choses que tu as déjà
Dans les relations amoureuses, mais aussi et surtout dans la vie en général, tu as tendance à désirer ce que tu n’as pas. Le petit souci, c’est qu’en étant constamment dans la recherche de quelque chose d’autre, tu passes à côté de ce qui gravite autour de toi.
Tu sais, quand tu fais une fixette sur une personne avec qui tu sais pertinemment qu’il ne se passera rien ?
💖 Le conseil de Docteur Love : rester bloquer et espérer qu’il se passe quelque chose qui n’arrivera jamais n’est pas forcément positif pour toi. Si tu as déjà essayé, et que c’est pas concluant, on tourne la page et on avance ok ?
Tu comprendras bien assez vite que les choses qui sont déjà autour de toi peuvent être une grande richesse. Profiter de tes proches, tes amis et ta petite vie, c’est cool aussi, non ?
Le bonheur, c’est de continuer à désirer ce qu’on possède.
Saint-Augustin D’Hippone
Philosophe
Ne pas te laisser influencer par la société
L’amour, tu en entends parler absolument partout : en cours, avec tes potes, dans les films, dans les livres. Bref, il s’agit d’un sujet universel dont on te martèle à longueur de journée. Tu as donc l’impression de devoir absolument trouver quelqu’un, être en couple, que ça dure.
Minute, on arrête tout. Ce n’est pas une nécessité et la pression sociale ne doit pas être la raison pour laquelle tu cherches l’amour. D’ailleurs, chercher l’amour, c’est bizarre non ?
💖 Le conseil de Docteur Love : et si tu arrêtais de te prendre la tête ?
Aller vers les autres pour nouer des relations
En amour comme en amitié, le secret pour nouer des relations, c’est d’oser aller vers les autres. Au premier abord, cela peut paraitre insurmontable d’aller vers quelqu’un qui te plait. C’est pourtant la seule et unique manière de créer potentiellement du lien.
💖 Le conseil de Docteur Love : t’intéresser (vraiment) à la personne vers qui tu vas en lui posant des questions, en discutant simplement et naturellement.
Dévoiler ses sentiments (en respectant le consentement)
Prendre son courage à deux mains pour avouer à une personne avec qui on noue des liens qu’elle nous plait te permet de savoir si c’est réciproque.
- C’est réciproque : tu t’assures que la personne en face de toi et sur la même longueur d’onde et vous pouvez donc continuer votre relation en ces termes. Tu poses des mots et dissipent les zones floues.
- Ce n’est pas réciproque : cela te permet de passer à autre chose et d’aller de l’avant. On ne te le rappelle pas, si c’est non, c’est non point final.
Le consentement ✔
La règle d’or est d’être attentif à l’autre. Si la personne n’est pas réceptive, il est primordial de respecter son choix. On évite également d’intercepter quelqu’un dans la rue qu’on ne connait pas. Respect et bienveillance sont les maitres mots. ✨
À lire aussi
✅ En savoir plus sur la notion du consentement grâce à notre guide !
👉 Les deux personnes ont le droit de changer d’avis. C’est ok. L’important, c’est de communiquer et de se dire les choses.
Être célibataire : apprendre à être soi-même
Célibataire ou en couple, il est important d’être soi-même. Cela signifie accepter d’être soi dans ton entièreté avec ses qualités et ses défauts, ses forces et ses faiblesses.
Il est difficile de créer des relations solides et durables en amitié comme en amour si tu n’acceptes pas ta complexité. C’est grâce, justement, à cette authenticité que tu donnes de la valeur à tes relations.
En somme, l’autre à conscience de qui tu es et réciproquement. Ainsi, la relation devient intéressante.
💖 Le conseil de Docteur Love : « je suis célibataire », et alors ? C’est l’occasion d’apprendre à te connaitre, passer du temps avec toi-même, comprendre ce qui te rend heureux pour créer, lorsque tu es prêt et que tu en as envie, de belles relations. Être célibataire, c’est aussi se donner l’occasion d’être bien dans tes baskets et par conséquent d’entreprendre une relation saine.
👉 Prendre du temps pour te connaitre te permet de t’ouvrir aux autres et de faire des rencontres.
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S’accepter mutuellement dans une relation
Quand tu démarres une relation avec une personne, l’une des clés pour que cela fonctionne est de s’accepter mutuellement.
En prenant en compte le fait que vous êtes deux personnes dans une relation, votre individualité doit être prise en considération par l’autre pour que cela fonctionne.
- Accepter les défauts de l’autre (dans la mesure du raisonnable)
- Accepter les projets, le mode de vie, les aspirations de l’autre
- Être bienveillant à l’égard de l’autre et de son entièreté
💖 Le conseil de Docteur Love : dans un couple vous êtes deux (ou plus) et il est impératif d’accepter son individualité : sa liberté, ses choix, ses opinions, ses envies…
Se dire les choses et communiquer
En amitié et en amour, on te l’a répété mainte et mainte fois, la communication est importante. Comment veux-tu que ton partenaire prenne conscience d’un problème si tu ne lui en parles pas ?
Le fait d’être honnête et transparent est nécessaire pour ton évolution et celle de ta relation. Parler c’est comprendre les sentiments, les ressentis, les envies, les problématiques de l’autre et avancer ensemble.
- Oser se dire les choses
- Être transparent et honnête
- Accepter les ressentis, les reproches, les opinions de la personne avec qui tu noues une relation
💖 Le conseil de Docteur Love : se dire les choses, c’est un bon début. La seconde étape est de communiquer pour trouver des solutions ensemble s’il y a un problème.
Les deux personnes au sein du couple évoluent. De cette manière, il est important de communiquer pour créer un futur en commun si vous le désirez.
Chaque relation est différente
Si on part du postulat que chaque personne est unique, alors chaque relation l’est également. De cette manière, rien ne sert de se comparer. Ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionne peut-être pas pour toi et pour ton partenaire. Le but est de trouver un équilibre ensemble.
À l’heure des réseaux sociaux, essaye de ne pas te laisser influencer par ce qui t’entoure pour te concentrer sur toi et sur ce que tu désires vraiment.
💖 Le conseil de Docteur Love : écoute-toi et écoute l’autre.
Si tu es dans une relation qui te fait souffrir ⚠
Il se peut que tu sois dans une relation difficile qui te fait souffrir, qui altère ta santé mentale et que tu n’arrives plus à gérer. Dans ce cas, parle en autour de toi et écoute-toi. Arrêter c’est ok, se protéger, c’est ok.
On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux.
Antoine de Saint-Exupéry
Ecrivain et pilote d’avion
Être en couple ou célibataire : no matters !
Tu l’auras compris, être en couple ou célibataire, peu importe du moment que tu fais ce que tu veux. Et puis, être célibataire, c’est aussi te donner l’opportunité de te connaitre, d’apprécier ta solitude et de savoir réellement ce dont tu as besoin.
Communication, honnêteté, individualité, liberté… pas de pression. 💖 Et vue que la Saint-Valentin on s’en moque un peu, on te souhaite une (très) belle Saint Claude !
