Faire lâamour nâest pas un tabou alors pourquoi la contraception devrait lâĂȘtreâŻ? La contraception est d’ailleurs un enjeu essentiel pour les Ă©tudiants… Mais ça peut ĂȘtre difficile de s’y retrouver entre le coĂ»t, les risques, les effets secondaires et la diversitĂ© des moyens contraceptifs. On lĂšve le voile sur toutes les possibilitĂ©s pour prĂ©venir les grossesses et Ă©chapper aux infections sexuellement transmissiblesâŻ! đ„
đïž Point Actu’
Depuis le 1er janvier 2023, les prĂ©servatifs masculins sont gratuits pour les moins de 26 ans en pharmacie. Attention, seules les marques Eden et Sortez Couverts sont prises en charge Ă 100 % par lâAssurance maladie (SĂ©curitĂ© sociale). đ„ł
Quels sont les moyens de contraception disponibles pour les Ă©tudiants en France ? đ„°
Que ce soit pour les adultes ou pour les Ă©tudiants, il sâagit des mĂȘmes contraceptifs. La diffĂ©rence, c’est quâil existe une multitude de marques, de molĂ©cules, de recettes biologiques, etc., pour chacune et chacun dâentre vous. Chaque personne a un corps et un taux hormonal diffĂ©rent. En ce sens, la taille, la composition ou encore la quantitĂ© de contraceptif Ă prendre est propre Ă chacun. đ€
La contraception fĂ©minine đč
Voici toutes les possibilitĂ©s qui sâoffrent Ă toi !
- La pilule contraceptive
Les pilules contraceptives sont composĂ©es dâhormones que produit naturellement le corps de la femme. Il en existe deux types :
đ La pilule combinĂ©e (PC) composĂ©e dâĆstrogĂšne et communĂ©ment appelĂ©e la pilule hormonale.
đ La pilule microprogestative (PP) aussi nommĂ©e, la pilule sans hormone –car sans ĆstrogĂšne-.
Ă savoir que chaque pilule est diffĂ©rente selon son taux dâhormones et quâelles sont soumises Ă des rĂšgles dâutilisation strictes. Prise Ă heure fixe sur un planning mis en place avec ton mĂ©decin ou un gynĂ©cologue, la pilule est fiable Ă 91 % dâun point de vue pratique puisqu’elle peut ĂȘtre rejetĂ©e par le corps en cas de maladie – vomissement ou diarrhĂ©e. Dâun point de vue thĂ©orique, elle est fiable Ă 99,7%.Â
Dans les deux cas, la pilule contraceptive est le moyen de contraception le plus utilisé en France par les femmes avec le plus haut taux de fiabilité. Elle se prend par voie orale.
đ Les effets principaux de la pilule sont simples :
- arrĂȘt de lâovulation,Â
- arrĂȘt des menstruations dans le cas oĂč la prise est continue,
- épaississement des muqueuses pour éviter le passage des spermatozoïdes.
đ Il arrive souvent que la pilule ait des effets secondaires, comme :
- acné,
- prise ou perte de poids,
- poitrine sensible,
- nausées,
- saignements,
- maux de tĂȘte.Â
La pilule est gratuite pour toutes les femmes jusquâĂ 25 ans depuis 2021.
â ïž Certaines pilules ne sont pas prises en charge par lâAssurance maladie, dâautres ne sont remboursĂ©es quâen partie.
- Lâimplant contraceptif
Lâimplant contraceptif est un petit bĂątonnet de 4 cm de longueur pour 2 mm de diamĂštre. Il sâinsĂšre dans le bras sur la face interne par le biais dâun applicateur Ă aiguille. Lâimplant contient un progestatif bloquant lâovulation.
Lâimplant est une valeur sĂ»re puisquâune fois posĂ©, il est fait pour durer 3 ans. Il peut ĂȘtre enlevĂ© quand tu le souhaites par un mĂ©decin ou une infirmiĂšre. Lâavantage de cette contraception, c’est que tu ne risques pas de lâoublier !Â
đš Concernant les effets secondaires, un seul est particuliĂšrement recensĂ© : les pertes de sang imprĂ©visibles.
â ïž Attention, lâimplant contraceptif est efficace seulement 8 jours aprĂšs la pose et ne protĂšge pas contre les infections sexuellement transmissibles.
- Stérilet contraceptif (DIU)
Le stĂ©rilet, aussi appelĂ© le Dispositif Intra-UtĂ©rin (DIU), est un dispositif en forme de T que le gynĂ©cologue insert au fond de lâutĂ©rus et qui mesure environ 2 ou 3 centimĂštres de long.
Il en existe deux sortes :
đ En cuivre (sans hormone) : il a un effet spermicide qui rend les spermatozoĂŻdes inactifs. Point nĂ©gatif : il rend les menstruations trĂšs importantes. Le DIU en cuivre Ă une durĂ©e de 4 Ă 10 ans.
 đ Au lĂ©vonorgestrel (avec hormone) : il contient des ĆstrogĂšnes de synthĂšse qui ont le mĂȘme effet que la pilule : Ă©paississement des muqueuses, diminution de la durĂ©e des rĂšgles. Le DIU au lĂ©vonorgestrel a une durĂ©e de 5 ans.
Il a une efficacité de 99,8 %.
â ïž Dans les deux cas, le stĂ©rilet ne protĂšge pas des IST.
- Le diaphragme contraceptif, la cape cervicale et les spermicides
Voici deux mĂ©thodes de contraception pour les adolescentes et jeunes femmes qui ne peuvent pas prendre la pilule ou ne sont pas en capacitĂ© de recevoir le DIU. Ces trois mĂ©thodes sont surtout utilisĂ©es pour les personnes ayant des rapports Ă©pisodiques mais avec un taux dâefficacitĂ© moins important. Elles ne sont pas conseillĂ©es pour celles qui n’aiment pas les manipulations vaginales.
Moyen de contraception | Usage |
---|---|
Le diaphragme | Il sâagit dâune coupelle rĂ©utilisable en latex ou en silicone. Elle se place au contact du col de l'utĂ©rus au moins 20 minutes et jusqu'Ă deux heures avant le rapport sexuel et doit rester au moins 8 heures aprĂšs le rapport sexuel (24h maximum). |
La cape cervicale | En forme de dĂŽme trĂšs fin en silicone, la cape est rĂ©utilisable. Elle se place au niveau du col de l'utĂ©rus jusqu'Ă 2 heures avant le rapport sexuel. Comme pour le diaphragme, elle doit ĂȘtre laissĂ©e au moins 8 heures aprĂšs un rapport, et ne pas excĂ©der 24 heures. |
Les spermicides | Ils peuvent ĂȘtre sous forme de gel, dâovule mĂ©dicamenteux ou dâĂ©ponge Ă placer dans le vagin pour rendre les spermatozoĂŻdes inactifs. Ils peuvent s'utiliser seuls mais on en enduit toujours la cape ou le diaphragme pour plus dâefficacitĂ©. |
â ïž Ă noter que ces Ă©lĂ©ments de contraception ne protĂšgent pas non plus des IST.
- Les injections contraceptives
Les progestatifs injectables sont des ĆstrogĂšnes Ă injecter par voie musculaire. La prise doit ĂȘtre effectuĂ©e Ă intervalle rĂ©gulier par un mĂ©decin, un infirmier ou une sage-femme. Câest efficace 3 mois.
Lâutilisation de cette contraception est limitĂ©e dans le temps Ă cause de ses effets.
đ Les risques : thrombose veineuse, diminution de la densitĂ© minĂ©rale osseuse, etc.
đ Les effets secondaires : irrĂ©gularitĂ© des rĂšgles, prise de poids, etc.
â ïž Les injections contraceptives sont efficaces Ă 94 % et ne protĂšgent pas des IST.
- L’anneau vaginal
L’anneau vaginal est un moyen de contraception en plastique poreux qui relĂąche des hormones pendant 3 semaines. Ă placer le plus loin possible dans le vagin au premier jour de rĂšgles, il protĂšge donc pendant tout le mois.
Il est trĂšs fiable : 99,7% d’efficacitĂ©. Son seul risque ? Il peut bouger voire s’enlever lors d’un rapport sexuel s’il n’est pas bien mis. Si cela t’arrive, pas de panique ! Tu peux le remettre au plus vite et resteras protĂ©gĂ©e. Il a les mĂȘmes effets secondaires que les moyens contraceptifs hormonaux.
â ïž Ne protĂšge pas non plus des IST.
Le patch hormonal contraceptif
Du mĂȘme genre il existe le patch contraceptif, Ă coller sur sa peau du ventre, des Ă©paules ou du bas du dos. Ă garder trois semaines lui aussi, avec 99,7% de fiabilitĂ© Ă©galement – 91% Ă cause des erreurs en pratique.
Il est bien pour celles qui sont tĂȘte en l’air pour la pilule, mais risque tout de mĂȘme de s’enlever, comme l’anneau. Et, comme tous les moyens hormonaux, il a les mĂȘmes effets secondaires.
Attention : ne doit jamais ĂȘtre appliquĂ© prĂšs d’un sein.
- Le préservatif féminin
Le prĂ©servatif fĂ©minin est hypoallergĂ©nique et se compose de deux anneaux. Un plus Ă©troit qui se place dans le vagin et un plus large qui reste Ă lâextĂ©rieur.
Il est le seul contraceptif fĂ©minin Ă prĂ©venir les infections sexuellement transmissibles. Disponible en pharmacie, il est le moyen le plus efficace de lutter contre les IST et dâintercepter les spermatozoĂŻdes.
đš Attention, il est primordial de ne pas utiliser un prĂ©servatif fĂ©minin et masculin en mĂȘme temps au risque de provoquer la dĂ©chirure du contraceptif.
â ïž Discuter avec un professionnel de la santĂ© est important avant de prendre une contraception. Il pourra te prĂ©venir des effets secondaires et mĂȘme des risques en cas de mauvaises prises !
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La contraception masculine đ
Depuis le 1er janvier 2023, les prĂ©servatifs masculins – aussi couramment appelĂ©e « capotes », sont gratuits pour les moins de 26 ans – mĂȘme les mineurs. Ils sont Ă prĂ©sent remboursĂ©s Ă 100 % par la SĂ©curitĂ© sociale. Attention, cela ne concerne que certaines marques comme mentionnĂ© en dĂ©but dâarticle.
- Les préservatifs masculins
Le prĂ©servatif masculin vient englober le pĂ©nis en Ă©rection pour Ă©viter le contact des spermatozoĂŻdes avec les voies gĂ©nitales fĂ©minines lors de lâĂ©jaculation. Le prĂ©servatif est en latex, ou en polyurĂ©thane. Il est recouvert dâun prĂ©lubrifiant.Â
Les préservatifs masculins sont disponibles partout : pharmacies, grandes surfaces, distributeurs, etc. Ils sont trÚs faciles à se procurer et protÚgent des IST.
- Les contraceptifs en cours de test
Si, pour les hommes, on ne connaĂźt aujourdâhui que les prĂ©servatifs, dâautres mĂ©thodes de contraceptions sont en cours dâĂ©tude.Â
đ Lâanneau thermique contraceptif est, comme son nom lâindique, un anneau en silicone qui se met autour du pĂ©nis au repos. Il se porte 15 heures par jour pour permettre aux testicules dâĂȘtre remontĂ©es. Cette position augmente la tempĂ©rature des testicules pour ralentir, voir cesser, la production de spermatozoĂŻdes. La seule contrainte est que pour ĂȘtre totalement contraceptif, lâanneau thermique doit ĂȘtre portĂ© pendant 3 mois.Â
đ Le slip chauffant est un autre contraceptif thermique. Le but est le mĂȘme que lâanneau mais en plus confortable. Le pĂ©nis s’insĂšre dans un petit trou au devant du slip et fait remonter encore une fois les testicules. Le tout permet de les faire chauffer pour monter leur tempĂ©rature Ă 37 degrĂ©s au lieu des 35 habituels, ce qui perturbe la production de spermatozoĂŻdes.
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Lâimportance de la contraception pour la santĂ© des Ă©tudiants đ
La contraception nâest pas juste une question de procrĂ©ation, câest avant tout une question de santĂ©, dâautant plus quand on est Ă©tudiant.
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Prévention des grossesses non désirées
Le risque de grossesse est un vrai problĂšme anxiogĂšne pour les adolescentes et jeunes femmes qui ne souhaitent pas dâenfant. Selon lâONU, une grossesse sur deux est non dĂ©sirĂ©e. Pour pallier ce problĂšme, la contraception est essentielle. Il arrive parfois que la contraception ne suffise pas, que la capote craque ou qu’une grossesse pointe le bout de son nez. Pour le coup, plusieurs solutions sâoffrent Ă toi.Â
đ AprĂšs un rapport non ou mal protĂ©gĂ©, tu peux prendre une pilule du lendemain – ou contraception dâurgence. Elle agit comme bouclier directement dans les ovaires en bloquant lâovulation et empĂȘche par la mĂȘme occasion la grossesse.Â
đ Si plusieurs jours ont passĂ© depuis le rapport et quâun test de grossesse se rĂ©vĂšle positif, le choix te revient de poursuivre ou non la grossesse. Lâinterruption volontaire de grossesse (IVG) peut ĂȘtre pratiquĂ©e jusquâĂ 14 semaines de gestation. Elle est pratiquĂ©e de deux maniĂšres : par traitement mĂ©dicamenteux ou par chirurgie.
â ïž Your body, your choice
Peu importe lâĂąge que tu as au moment dâune grossesse non dĂ©sirĂ©e, câest une dĂ©cision qui te revient et qui nâappartient Ă personne dâautre – tu peux Ă©videmment consulter ton partenaire si tu en ressens le besoin.
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En parallĂšle, la contraception aide aussi Ă amĂ©liorer la santĂ© mentale en rĂ©duisant le stress liĂ© Ă une potentielle grossesse non dĂ©sirĂ©e. đ
La prĂ©vention des maladies sexuellement transmissibles đ€
Le second but, essentiel, de la contraception, est de prĂ©venir la transmission de maladies. Les infections sexuellement transmissibles sont plus ou moins graves et impactent grandement ta santĂ©, dâoĂč lâimportance de sâen protĂ©ger.Â
Quelles sont les IST les plus courantes ?
đ Les maladies bactĂ©riennes : la syphilis, la chlamydiose, la gonorrhĂ©e ou encore les mycoplasmes. Ces maladies peuvent guĂ©rir si elles sont traitĂ©es Ă temps.
đ Les maladies parasitaires comme la trichomonase traitĂ©e par mĂ©dicaments antiparasitaires.
đ Les infections virales : hĂ©patite B, herpĂšs vaginal, VIH et le papillomavirus. Ces infections sont trĂšs difficiles, voire impossibles, Ă guĂ©rir.
đš Pour rappel
Les IST se transmettent dâun rapport sexuel Ă un autre que ce soit oral, anal ou vaginal – avec ou sans pĂ©nĂ©tration. Le meilleur moyen de sâen protĂ©ger est lâutilisation du prĂ©servatif et le meilleur moyen de savoir si on a contractĂ© une IST est de se faire dĂ©pister – rĂ©guliĂšrement, c’est obligé !
Comment obtenir une contraception en France ? âš
Consultation auprĂšs d’un professionnel de santĂ© đ§ââïž
Ăa peut ĂȘtre avec ton mĂ©decin traitant, un autre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, Ă lâhĂŽpital ou encore avec une gynĂ©cologue pour les filles. Les consultations sont le meilleur moyen dâavoir une prescription pour une contraception. Les professionnels de la santĂ© sauront te conseiller pour la contraception qui te convient le mieux. En plus de ça, ils seront lĂ pour tâexpliquer comment les prendre correctement, te conseiller, faire un suivi du traitement ou encore rĂ©pondre Ă tes questions !Â
Le planning familial đ„
Le planning familial est le plus grand rĂ©seau associatif Ă offrir des services de santĂ© sexuelle en France. Si tu as des questions sur la contraception, lâIVG, ta sexualitĂ©, le dĂ©pistage ou si tu souhaites discuter avec quelques de problĂšme au sein de ton foyer, câest le meilleur endroit qui soit⯠! Parmi les membres de lâassociation, tu pourras retrouver des mĂ©decins, des infirmiers, des sages-femmes ou mĂȘme des bĂ©nĂ©voles prĂȘts Ă tendre une oreille attentive ou une main courageuse. Dâailleurs, lĂ -bas aussi, le secret professionnel est appliquĂ©. â€ïž
On espĂšre que t’a chopĂ© un maximum dâinformations dans cet article. Si t’as besoin de prĂ©cisions ou des questions Ă poser, nâhĂ©site pas Ă le faire en commentaire ! đ„°