Comment devenir sociable ? đŸ‘«

RĂ©dac des Sherpas - Mis Ă  jour le 22/01/2022
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Il paraĂźt qu’on naĂźt sociable ou que l’on ne l’est pas… Pour certains, rester sociable est un vrai travail tandis que d’autres ont un cercle de relations trĂšs Ă©tendu. Mais comment devenir sociable ? Que tu commences une nouvelle vie ou que tu aies envie de voir du nouveau monde, ĂȘtre sociable est trĂšs utile. Et au fond, les relations sociales, c’est plutĂŽt simple.

Si tu t’es dĂ©jĂ  demandĂ© comment te faire plus d’amis, ou comment devenir sociable, cet article est pour toi ! Si tu es lĂ  simplement pour trouver une mĂ©thode pour engager une conversation avec une personne, tu es aussi au bon endroit 😉

Avant de commencer


Ces conseils sont bons Ă  prendre, mais n’oublie pas de rester fidĂšle Ă  toi-mĂȘme et de faire ce qui marche le mieux pour toi sur le plan personnel. Tu n’as pas Ă  changer quoi que ce soit chez toi pour plaire aux autres.

Avoir des relations ou un cercle d’amis n’est pas une obligation : personne ne peut t’obliger Ă  avoir une vie sociale, surtout qu’ĂȘtre social est une dĂ©finition qui varie selon la personne.

👉 On avance « step by step » ! Donc ne te mets pas trop la pression. PopularitĂ© ne signifie pas toujours bonheur.

Pourquoi devenir sociable ? 

Tu te demandes Ă  quoi cela pourrait bien te servir de devenir plus social ? On t’explique tout ça ici, avant de te donner une mĂ©thode adaptĂ©e Ă  ta situation. 

De nouvelles expĂ©riences 

Être sociable apporte de nombreux avantages, dont le fait de pouvoir bĂ©nĂ©ficier de nouvelles expĂ©riences. En effet, devenir plus ouvert aux relations sociales t’ouvrira Ă  d’autres horizons, te fera dĂ©couvrir de nouveaux amis, de nouveaux sujets de conversation
 Quoi de mieux pour son dĂ©veloppement personnel ?

Tu pourras aussi apprendre des choses auxquelles tu n’aurais jamais pensĂ© t’intĂ©resser et faire des choses dont tu avais peur. Donc lance-toi ! D’autant plus que tu ne peux pas savoir Ă  l’avance si telle personne ou telle activitĂ© te dĂ©plaira (on peut parfois ĂȘtre surpris) 😊

Prendre confiance en toi 

La timiditĂ© et la difficultĂ© Ă  crĂ©er des relations sociales peuvent aussi venir d’un manque de confiance en soi. C’est dur de se faire des amis lorsqu’on a peur de s’ouvrir ou qu’on ne se trouve « pas assez bien ». 

On t’invite donc Ă  faire un travail sur toi : liste tes qualitĂ©s, essaie de comprendre pourquoi tu as peur du rejet et pourquoi avoir un ami est important, etc. Un pas de plus pour devenir cette nouvelle version de toi et vers de meilleures relations sociales !

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Livre-toi Ă  des personnes de ton cercle de relations en qui tu as confiance, en face Ă  face. Cela te permettra de te rassurer. Tu peux aussi renforcer ta confiance en toi en faisant des listes de tes qualitĂ©s, des choses que tu aimes chez toi, ce que tu sais faire
 Cela t’aidera !

Devenir sociable pour mieux te sentir en sociĂ©tĂ© 

En devant plus sociable, tu te sentiras plus Ă  l’aise lorsqu’il faudra aller au tableau pour prĂ©senter un projet, tu pourras plus facilement prendre la parole en public et aller vers les gens
 Tu auras aussi bien plus confiance en toi, ce qui te permettra de t’épanouir dans tes projets, pas seulement sur le plan personnel, mais Ă  l’école, par exemple.

Comment devenir sociable en cours ? 

Le moyen le plus simple de se faire des amis est sĂ»rement le collĂšge, le lycĂ©e ou le supĂ©rieur. Entre deux cours, c’est le moment idĂ©al de nouer des relations sociales et d’engager la conversation. Tu peux commencer par les gens de ta classe.

En classe ou presque

Bon, il ne s’agit pas d’engager la conversation en plein cours, Ă©videmment. Tu es lĂ  pour apprendre. 🙃 Mais pourquoi pas profiter de l’intercours ou de la pause pour nouer des relations ?

👉 Si tu arrives en milieu d’annĂ©e, tu peux aller voir tout le monde en leur demandant leur prĂ©nom, l’école dans laquelle ils Ă©taient auparavant et oĂč ils habitent
 Bref, entamer une conversation sur l’essentiel de la vie, sans entrer dans les dĂ©tails trop intimes pour l’instant. Tu peux aussi leur demander des conseils ou des informations sur plusieurs sujets. S’ils sont prĂȘts Ă  t’aider, c’est que tu as trouvĂ© les bonnes personnes !

Une fois les relations Ă©tablies, essaie de passer plus de temps avec tes futurs amis : pendant les pauses, durant les travaux de groupe en cours, Ă  la fin des classes
 Tu verras que la conversation sera de plus en plus aisĂ©e et fluide 😊

À la rentrĂ©e

Rassure-toi : se faire des amis Ă  la rentrĂ©e, c’est flippant pour tout le monde. Mais cela signifie aussi que l’on cherche tous Ă  trouver une personne avec qui on s’entend bien. Se faire un ami est donc plus facile Ă  ce moment-lĂ . N’oublie pas que ton attitude sera dĂ©terminante : reste agrĂ©able, facile d’accĂšs (scroller sur ton tĂ©lĂ©phone est un bon moyen de te rassurer, mais pas sĂ»r que cela marche pour se faire des amis 😉).

Les travaux de groupe

Si tu es en milieu d’annĂ©e ou que tu connais dĂ©jĂ  tout le monde, essaye tout de mĂȘme d’en apprendre plus sur les personnes qui t’entourent. Tu n’es pas obligĂ© de rester toujours avec le mĂȘme groupe ! D’autant plus que les gens changent. Autant en profiter pour (re)dĂ©couvrir ces nouvelles relations.

L’idĂ©al pour cela, ce sont les travaux de groupe. VoilĂ  un sujet de conversation tout trouvĂ© ! Tu pourras passer du temps avec ces nouvelles personnes qui deviendront peut-ĂȘtre des amis. En gĂ©nĂ©ral, n’hĂ©site pas Ă  aller vers de nouvelles personnes dĂšs que tu en as l’occasion. Tu pourras toujours ĂȘtre surpris positivement.

Le conseil des Sherpas

Le plus important, c’est de bien cerner ton interlocuteur : les rencontres n’aboutissent pas toujours à des relations, ça n’est pas grave. L’essentiel est de trouver une personne avec qui tu te sens bien.

Comment devenir sociable hors du cadre scolaire ?

Se rendre sur le world wide web đŸ–„

⚠ Veille Ă  rester vigilant face Ă  ton interlocuteur et ne publie pas de contenu trop personnel. L’idĂ©e n’est pas de glorifier Internet, c’est une plateforme trĂšs utile mais qui peut Ă©galement ĂȘtre dangereuse pour les personnes les plus vulnĂ©rables.

Mais le web reste un bon moyen d’avancer vers cette version plus sociable de toi-mĂȘme. Tu peux rejoindre une plateforme ou un groupe qui parle d’un livre ou d’un film que tu aimes, par exemple. Partir d’un intĂ©rĂȘt commun est une bonne mĂ©thode. Tu ne te sentiras pas jugĂ©, car tu n’auras pas d’interaction directe avec les personnes avec qui tu parles.

Rejoins un forum, un sub reddit ou une communautĂ© regroupĂ©e autour d’un sujet qui te plaĂźt. Il existe aussi des chats et serveurs oĂč l’on peut rencontrer des gens avec qui entamer une conversation. Comme ça, tu es sĂ»r de rencontrer des gens qui ont les mĂȘmes centres d’intĂ©rĂȘt que toi !

💡 Et pourquoi pas rejoindre la rĂ©dac des Sherpas ? Cela t’aidera Ă  prendre confiance en toi, apprendre de nouveaux trucs, et surtout ĂȘtre entourĂ© de gens plutĂŽt sympas (c’est pas nous qui le disons, ce sont ceux qui nous ont rejoint, hehe) !

Mise sur les activités extrascolaires

Les relations sociales ne se construisent pas qu’à l’école. Il existe tellement de moyens de rencontrer du monde ! Tu peux te faire des amis si tu pratiques un loisir : sport, musique, pratique artistique, 
 

Partager tes centres d’intĂ©rĂȘt fait de toi une personne plus sociable. Alors n’hĂ©site pas Ă  engager la conversation avec tes camarades ! Qui sait quelle belle rencontre tu pourrais faire ? Tu pourras en plus rencontrer des personnes qui te ressemblent lors de ces activitĂ©s extra-scolaires. Profites-en pour Ă©largir ton cercle social dans un club, oĂč tout le monde est en gĂ©nĂ©ral plus dĂ©tendu et amical.

En soirĂ©e ou dans un nouveau lieu, c’est la mĂȘme chose : une fois la glace du premier instant brisĂ©e et la conversation entamĂ©e, les relations sont tout de suite plus amicales ! Donc jette-toi Ă  l’eau : devenir plus ouvert et sociable t’aider aussi Ă  ĂȘtre une meilleure version de toi-mĂȘme. ⭐

RĂ©sumons…

  • Ouvre-toi aux personnes de ton quotidien 
  • Ton motto sera « step by step »
  • Reste ouvert aux nouvelles rencontres.
  • Si tu rejoins un groupe sur le web, ne te livre pas trop sur le plan personnel đŸ€«
  • C’est OK si la vie sociale ne t’attire pas – tu es libre de choisir d’avoir des amis !

On espĂšre que cet article t’a plu et t’a aidĂ© Ă  savoir comment devenir sociable, ou du moins t’ouvrir un peu plus aux autres. A bientĂŽt pour un prochain article ! 👋

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