🧠 À retenir :
- Pour devenir intelligent, la lecture, les films et l’actualité nourrissent le cerveau et la culture générale.
- Les activités extrascolaires comme la musique ou le sport développent des compétences spécifiques comme la mémoire et la logique.
- La curiosité est essentielle, les voyages et les nouvelles rencontres sont d’excellents moyens de l’éveiller.
- Les jeux de société et les exercices simples au quotidien boostent la concentration et la réflexion.
Tu te demandes peut-être si tu es vraiment intelligent ? Les avantages de l’intelligence sont innombrables, tu t’en doutes. Notons aussi que cette « qualité » est très valorisée dans notre monde, même s’il s’agit d’un concept assez large.
Mais qu’est-ce qui détermine notre intelligence ? Et comment devenir intelligent ? Tu vas voir, devenir un génie n’est pas si compliqué ! Il existe des moyens très simples pour être intelligent, des activités dont tu ne soupçonnais peut-être même pas les bienfaits !
C’est quoi, être intelligent et pourquoi le devenir ? 🤔
Qu’est-ce-que l’intelligence ?
Avant de devenir intelligent, il est important de clarifier cette interrogation : qu’est-ce-que l’intelligence ? On suppose que cette question t’est venue à l’esprit de nombreuses fois et il faut avouer qu’il s’agit d’un mot très compliqué à définir…
La définition la plus simple du dictionnaire la décrit comme la faculté de connaître, de comprendre, soit la qualité de l’esprit qui comprend et s’adapte facilement.
Une personne intelligente est tout simplement quelqu’un qui s’intéresse à ce qui l’entoure, retient une grande partie de ce qu’elle apprend, et possède des connaissances d’une grande diversité.
Tu l’auras compris, pour être intelligent, il ne suffit pas de bien comprendre ses cours et d’obtenir de bonnes notes. Alors, une ou plusieurs mauvaises notes au cours de l’année ne définissent en rien tes capacités ! Le travail est tout de même important, tu ne deviendras pas intelligent en un claquement de doigts…
L’intelligence est une notion difficile à définir ! C’est pour cela que chacun en a sa définition propre, même si les psychologues en mesurent une partie avec les tests de QI.
Les différents types d’intelligence
Peut-être n’es-tu pas très logique, mais que tu excelles dans ta façon de t’exprimer à l’oral et que tu apprends facilement de nouvelles langues ? Cela s’explique par le fait qu’il existe différents types d’intelligence. En effet, le psychologue Howard Gardner est à l’origine de la théorie des huit intelligences multiples, qui montre que l’intelligence ne se limite pas à la logique et aux mathématiques, mais peut prendre des formes variées selon les individus.
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Verbale : elle définit ta faculté à t’exprimer de façon claire et efficace à l’oral et à l’écrit.
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Logico-mathématique : elle est liée à la logique, à l’analyse et au raisonnement, et caractérise quelqu’un qui sait résoudre des problèmes scientifiques sans difficulté.
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Musicale : elle désigne les personnes qui utilisent les sons, les rythmes et les mélodies pour s’exprimer, doués de mémorisation et d’interprétation.
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Corporelle : elle est bien évidemment liée au corps, et permet à celui qui la possède de s’exprimer au travers de ses mouvements.
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Visuo-spatiale : elle caractérise les personnes capables de se repérer facilement dans l’espace, et dotées d’un excellent sens de l’orientation !
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Naturaliste : ces personnes sont très proches de l’environnement, et incollables sur la faune, la flore, et le minéral, sans compter leur volonté de préserver la planète.
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Interpersonnelle, ou sociale : elle permet de comprendre les autres et leurs motivations, tout en interagissant parfaitement avec eux.
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Intrapersonnelle, ou émotionnelle : il s’agit de la faculté à prendre conscience de qui tu es vraiment, de ce dont tu as besoin et de ce que tu ressens. Elle est étroitement liée à la confiance en soi.
Existe-t-il un palier à gravir pour devenir intelligent ?
Absolument pas ! Tous les tests que tu trouveras sur Internet ne pourront en rien déterminer tes capacités. Cette notion est subjective et, si tu te considères comme intelligent, il est certain que tout le monde ne pensera pas ainsi. De même, tous les conseils que l’on te donne dans cet article permettront, certes, d’accroître ta culture générale, d’être plus curieux, de booster ta mémoire… Mais, même en ayant épluché toutes les ressources à ta disposition, tu pourras continuer de t’améliorer !
Il y a toujours des moyens de devenir meilleur, en vivant des aventures inattendues par exemple, ou simplement, en te posant quelques instants pour réfléchir à ce que tu veux vraiment.
L’intelligence, en revanche, ne relève pas d’un mécanisme automatique. Les connaissances que tu acquiers, tu finis, la plupart du temps, par les oublier. C’est pourquoi, pour entretenir tout ça, ne passe pas une seule journée sans apprendre quelque chose de nouveau, et fais travailler tes neurones sans modération !
Peut-on devenir intelligent rapidement, en une semaine ?
Pas vraiment : en une semaine, et encore moins en 2 minutes, ton intelligence ne change pas, mais tu peux vite mieux t’en servir. Dormir 8 à 10 heures, éviter les notifications quand tu travailles et réviser en t’interrogeant t’aident vite à mieux te concentrer et à mieux retenir. Ta culture, ton vocabulaire et ton raisonnement demandent des mois d’effort.
Chaque fois que tu apprends, ton cerveau renforce les connexions entre tes neurones : c’est la plasticité cérébrale, et elle dure toute la vie. Les habitudes de cet article la mettent au travail, à condition de les intégrer à ta routine quotidienne plutôt que de tout faire en un week-end.
Pourquoi être intelligent ?
Tout dépend de ta vision même de l’intelligence !
Mais, dans tous les cas, devenir intelligent te permettra sans doute de parvenir à mieux te connaître, et à nouer des liens stables avec les personnes qui t’entourent, en ayant toujours un sujet de conversation dans la poche ! Dans un cadre plus scolaire, cela te permettra de donner un sens à ton apprentissage et de mieux comprendre tes cours. Enfin, l’intelligence te permettra de t’adapter, de comprendre le monde qui t’entoure et les enjeux actuels qui s’y posent, ainsi que de développer un esprit critique, tout en voyant les choses sous un angle nouveau.
Être intelligent te sera vraiment utile dans ta vie de tous les jours et te permettra de te maintenir en bonne santé mentale. De nouvelles choses à connaître ? Ton cerveau ne demande que ça !
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Comment utiliser la lecture pour devenir intelligent ? 📖
Bien sûr, l’un des moyens les plus évidents pour devenir intelligent est la lecture.
Si ton image de la lecture est celle des classiques imposés par ton prof de français, il est normal que l’idée ne t’enthousiasme pas.
À lire aussi
✅ Voici les classiques de la littérature anglaise !
Heureusement, il existe une immense diversité de livres accessibles : Que ce soit par des mises en page aérées avec de grandes polices, des couleurs vives, ou beaucoup d’images, de photos et de croquis pour mieux visualiser ce que tu lis, on est certain que tu trouveras des livres à ta portée. Même un livre de fiction, ou une nouvelle intéressante te permettront de faire travailler tes neurones.
Grâce aux nombreuses librairies indépendantes et médiathèques présentes partout en France, la lecture est accessible à tous. Peu importe le genre choisi, lire régulièrement permet de faire travailler ses neurones, d’apprendre sans s’en rendre compte et, surtout, de devenir plus intelligent jour après jour.
En plus de développer ton intelligence, la lecture peut être encore plus efficace grâce à des techniques simples pour mieux retenir ce que tu lis, comme prendre des notes, résumer les idées principales ou relire certains passages clés.
Comment les films peuvent aider à devenir plus intelligent ? 🎥
Les réalisations audiovisuelles pour ta culture
Les films permettent de façon très simple et agréable d’accroître ta culture générale sur divers sujets, l’économie, l’histoire ou encore l’écologie. Tu retiens plus facilement les informations ou événements lorsqu’ils sont cités dans les films. En général, ce sont de bons moments qui te marquent (par les émotions que tu as ressenties notamment).
La dimension visuelle des films te permet de combiner la mémoire visuelle et la mémoire auditive, une association parfaite pour retenir un maximum de choses.
Ils t’aident donc à te forger une opinion. Il est très important aujourd’hui de savoir se construire une réflexion, de pouvoir exprimer un avis, et de penser par soi-même.
Le film Le cercle des poètes disparus illustre parfaitement l’importance de penser par soi-même, de développer son esprit critique et de construire sa propre vision du monde.
S’informer sur l’actualité
Mis à part les films, ta télévision et autres appareils connectés te permettent de suivre les informations et de te tenir au courant de l’actualité. L’actualité, c’est tout ce qui se passe dans le monde dans lequel tu vis. Ce sont des éléments importants à connaître, car ils caractérisent l’évolution de notre société.
Savoir ce qui se passe dans certains pays et avoir conscience des inégalités encore trop présentes dans la société sont des éléments essentiels à ton ouverture d’esprit, et, par la même occasion, permettent de développer ton intelligence.
Profite de l’essor de la technologie pour te tenir informé, et enrichir ton cerveau de tout plein de nouvelles choses ! Sinon, tu peux aussi te renseigner sur les abonnements aux journaux en tant qu’étudiant.
Écouter des podcasts
Les podcasts sont très intéressants d’un point de vue pratique, car tu peux les écouter dans les transports, mais aussi, pendant que tu cuisines ou que tu fais le ménage ! En bref, ils ne nécessitent pas que tu sois intégralement focalisé dessus, tu peux faire d’autres activités en parallèle !
Pour perfectionner ton anglais, comme te sensibiliser à des sujets actuels grâce à de super témoignages, ils sont d’une grande diversité et disponibles sur plein de plateformes d’écoute gratuites !
Les activités extrascolaires : un moyen pour devenir intelligent
Mais que font les activités extrascolaires ici ? Pratiquer une activité extrascolaire est un très bon moyen de découvrir des tas de choses sur un domaine particulier. Mais surtout, elles inculquent des valeurs importantes et t’aident à garder un mood positif afin de réagir à toutes sortes de situations.
On rejoint alors la faculté d’adaptation qui apparaît dans la définition même de l’intelligence. Mais quelles activités permettent de développer quoi ?
- Afin de développer ta concentration, opte pour les activités créatives comme la peinture, ou la couture, qui nécessitent beaucoup d’attention et d’application.
- Pour développer ta mémorisation, la musique sera, sans la moindre hésitation, une activité top. Notes, rythmes, clés différentes… il y a de quoi faire, c’est certain !
- Les sports collectifs et de compétition seront parfaits pour développer l’esprit d’équipe, l’entraide, et le rapport aux autres.
- Pour développer ta logique, pourquoi pas intégrer un club d’échecs !
- Le théâtre est un super loisir si tu veux être plus à l’aise à l’oral, et t’exprimer plus naturellement.
En quoi l’éveil de la curiosité constitue-t-il un atout majeur ?
Être curieux, voir plus loin que le bout de ton nez et avoir soif d’apprendre sont des qualités essentielles si tu veux être intelligent. Tu ne te reconnais pas en elles ? Pas d’inquiétude, ce sont des qualités qui sont peut-être encore à développer chez toi. Voici d’ailleurs quelques astuces pour t’intéresser à ce qui t’entoure et ne jamais rester ignorant sur des sujets qui t’intéressent.
Ne laisse pas une question sans réponse. Par exemple, si un livre t’a beaucoup marqué mais que tu ne connais absolument rien de l’auteur, n’hésite pas à faire des recherches sur cette personne ! Tu pourrais ajouter de super livres à ta liste par cette occasion ! Et ça fonctionne pour absolument tout. Si un sujet t’intéresse particulièrement, tu peux approfondir tes connaissances dessus et faire des recherches complémentaires.
Aujourd’hui, Internet a une place très (trop) importante dans notre vie. Mais il te permet d’avoir accès à plein de ressources gratuitement, alors, fonce ! Et ne reste pas que sur Wikipédia…
Sors de ta zone de confort. Voyager, découvrir de nouveaux endroits, visiter des monuments historiques, sont d’excellents moyens d’éveiller ta curiosité et d’apprendre plein de choses. Lance-toi, et ne sois pas bloqué par le côté pratique de ce type de sorties, tu passerais à côté de très bons moments et de super connaissances !
Par exemple, tu peux devenir fille ou garçon au pair : c’est une expérience très enrichissante et complète, au cours de laquelle tu apprendras des choses très différentes. Tu pourras t’immerger dans une culture autre que la tienne, découvrir de nouvelles façons de vivre et être en immersion totale pour apprendre une nouvelle langue au quotidien. Ce type d’expérience te permet aussi d’en apprendre davantage sur toi-même, de gagner en autonomie et en ouverture d’esprit. Et mieux se connaître et s’adapter à des environnements nouveaux, c’est aussi une forme d’intelligence.
Ne passe pas à côté de belles rencontres. Les autres peuvent t’apprendre bien plus de choses que tu ne peux le croire. Nous avons tous notre propre histoire, notre propre culture, et chaque individu sur cette Terre a quelque chose à nous apporter. Sois donc ouvert à la discussion, va vers les autres : tu rencontreras de super personnes qui deviendront peut-être tes amis les plus proches, qui sait ?
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Comment améliorer ta mémoire peut t’aider à devenir plus intelligent ?
La mémoire, ça se développe, et il est encore temps de le faire. Il est super important de booster ta mémoire si tu souhaites devenir plus intelligent. Et pour ça, on a quelques petites astuces à te donner ! Des petits exercices simples et courts que tu pourras mettre en place régulièrement, et en quelques minutes seulement.
- L’exercice de visualisation: Détermine un petit espace avec un certain nombre d’objets et, durant 30 secondes, essaie de retenir tous les éléments que tu as sous les yeux. Puis, pose sur papier tout ce dont tu te souviens.
- Apprends chaque jour un nouveau mot de vocabulaire: que ce soit les langues vivantes que tu apprends en cours, des mots que tu ne connais pas en français ou bien, si tu en as le courage, une toute nouvelle langue ! Chaque jour, remémore-toi le mot de la veille. Tu pourras même te faire un quiz sur tout ce que tu as appris à la fin de la semaine !
Pour retenir plus facilement des mots de vocabulaire, chez les Sherpas, on te conseille les flashcards. Si tu ne sais pas de quoi il s’agit, on t’explique tout dans cette vidéo
Essaie de voir les choses sous un autre angle
Comme le dit le professeur Keating, il faut sans cesse regarder les choses sous un angle différent
Le cercle des poètes disparus
Une personne intelligente se caractérise par la façon dont elle voit les choses, dont elle réagit.
Comment être intelligent ? En trouvant des solutions à tes problèmes ! Et pour ça, il faut voir plus loin que le bout de ton nez et sortir de sa zone de confort.
Tente de nouvelles choses, vis des expériences totalement folles, mets-toi dans des situations dont tu n’as pas l’habitude !
Cela va te forger, te faire surpasser tes peurs mais surtout, te pousser à trouver des solutions, des moyens de te sortir de tout plein de situations.
Au départ, tu seras peut-être un peu réticent, c’est tout à fait normal, mais, tu ne le regretteras pas.
Comment être intelligent à l’école ? 🏫
À l’école, être intelligent, c’est surtout savoir apprendre : écouter activement en classe, poser des questions dès que tu bloques et réviser en t’interrogeant plutôt qu’en relisant. Ces méthodes ne dépendent pas d’un don, elles s’entraînent, et elles font souvent progresser tes notes plus vite que des heures de relecture.
Voici les habitudes qui changent le plus de choses en classe et pendant tes révisions :
- En classe, note les idées clés avec tes propres mots et repère ce que tu n’as pas compris pour poser la question au prof.
- Le soir même, ferme ton cahier et récite ce que tu as retenu : ce rappel actif fixe mieux la leçon qu’une simple relecture.
- Espace tes révisions : revois un chapitre le lendemain, puis quelques jours plus tard, puis la semaine suivante.
- Explique la notion à quelqu’un d’autre : si tu bloques, tu sais exactement quoi retravailler.
- Pendant tes devoirs, laisse ton téléphone dans une autre pièce pour garder ta concentration.
- La veille d’un contrôle, dors suffisamment : le sommeil aide ta mémoire à consolider ce que tu as appris.
Nos conseils pour avoir de bonnes notes et notre méthode pour devenir premier de ta classe détaillent ces techniques pas à pas. Commence par une ou deux habitudes, puis ajoute les autres quand elles sont devenues automatiques.
Petit bonus : Comment les jeux de société aident-ils au développement de la logique ?
Les jeux de société ou encore les puzzles sont des activités qui, tout en te faisant passer de bons moments, accroissent ta logique, te construisent un super raisonnement, et développent ta capacité de concentration.
Lorsque tu joues à un jeu de société, tu réfléchis à diverses possibilités de jeu, et tu es poussé par ton envie de gagner. Tu exerces inconsciemment ton cerveau.
Les puzzles, faisant appel à ta concentration, ta patience et à ta réflexion sans faille, sont vraiment bien si tu veux devenir un as de la logique !
Alors, qu’est-ce que tu attends pour te lancer ?
Conclusion sur comment devenir intelligent ?
Tu connais maintenant tout plein de moyens pour stimuler ton cerveau et devenir la meilleure version de toi-même. Quelqu’un qui fait travailler ses neurones au quotidien, et qui ne passe pas une seule journée sans apprendre quelque chose, n’est-ce pas ?
Quelles que soient tes motivations pour devenir intelligent, on compte sur toi pour appliquer tous ces conseils et devenir celui ou celle que tu as envie d’être.
On espère que cet article t’a plu et t’aura été utile !
Les questions fréquentes
Est-ce que l’intelligence, ça se travaille vraiment, ou on naît intelligent ?
Les deux. La théorie des intelligences multiples de Gardner montre que chaque individu possède les 8 types d’intelligence à des degrés différents, aucun n’est figé à la naissance. Des études montrent que des activités comme la lecture améliorent les fonctions cognitives telles que la concentration, l’attention et la fluidité verbale, preuve que le cerveau se développe tout au long de la vie.
Est-ce que lire vraiment rend plus intelligent, ou c’est un mythe ?
C’est en partie démontré, avec une nuance. La lecture fournit des matériaux que le cerveau peut utiliser, mais elle n’améliore pas automatiquement l’intelligence : il faut faire le travail de réflexion. La complexité du texte compte. En revanche, selon une étude publiée en 2013 dans la revue Neurology, une activité intellectuelle fréquente (lire, écrire) est associée, chez les personnes âgées, à un déclin de la mémoire environ 32 % plus lent.
Pourquoi la musique est-elle particulièrement efficace pour développer la mémoire ?
Parce qu’elle mobilise le cerveau de façon multisensorielle. De nombreuses recherches montrent que l’apprentissage de la musique améliore la mémoire de travail, la capacité à discerner des différences de sons minimes et l’attention sélective. Une étude de l’université Northwestern, aux États-Unis, montre que des seniors ayant appris un instrument dans l’enfance traitent encore les sons de la parole un peu plus vite, de l’ordre d’une milliseconde, que ceux qui n’en ont jamais joué.
Les jeux de société et les puzzles, c’est vraiment utile ou c’est juste pour s’amuser ?
Les deux ne s’excluent pas. Les jeux de société développent les compétences en communication, en planification stratégique et en gestion des ressources, tandis que les puzzles entraînent la résolution de problèmes et la visualisation spatiale. Une étude de l’Université de Chicago (2012) a observé que les enfants qui jouent souvent aux puzzles entre 2 et 4 ans ont ensuite de meilleures compétences spatiales, utiles en mathématiques et en sciences.
Comment Les Sherpas peuvent-ils m’aider à devenir plus intelligent ?
Devenir plus intelligent, c’est aussi apprendre à apprendre, et c’est exactement ce que font les Sherpas. Étudiants issus des meilleures grandes écoles (HEC, Polytechnique, Sciences Po…), ils t’accompagnent non seulement sur tes cours, mais aussi sur tes méthodes de travail : comment mieux retenir, comment structurer ta réflexion, comment développer ton esprit critique. Un Sherpa, c’est un guide qui t’aide à gravir les sommets à ton propre rythme.
Est-ce que le manque de sommeil peut bloquer mon intelligence ?
Totalement ! Dormir, ce n’est pas perdre son temps, c’est trier ses connaissances. Quand tu dors (8 à 10 heures par nuit à l’adolescence, selon l’Assurance maladie), ton cerveau revit ta journée et transfère ce que tu as appris de ta mémoire à court terme vers ta mémoire à long terme. Si tu ne dors pas assez, tes neurones saturent et tu auras beaucoup plus de mal à te concentrer ou à retenir tes cours le lendemain.
Est-ce que l’alimentation a un vrai impact sur le cerveau ?
Oui, ton cerveau est un grand gourmand qui consomme près de 20 % de ton énergie ! Pour l’aider à tourner à plein régime, privilégie les aliments riches en oméga-3 (comme le saumon, les noix ou les graines de chia), les fruits rouges pour les antioxydants et les légumes verts. Et n’oublie pas de boire de l’eau : une baisse d’hydratation de seulement 2 % peut déjà impacter ta concentration.
Les jeux vidéo rendent-ils intelligent ou est-ce une idée reçue ?
Tout dépend du jeu ! Les jeux de stratégie, de gestion ou d’énigmes sont d’excellents outils pour stimuler ta flexibilité cognitive, ta vision dans l’espace (ton intelligence visuo-spatiale) et ta capacité à résoudre des problèmes complexes sous pression. L’important, comme pour tout, c’est de ne pas y passer tes journées et de varier les plaisirs avec d’autres activités de l’article.
Apprendre une seconde langue développe-t-il d’autres formes d’intelligence ?
Absolument ! Être bilingue ou apprendre une nouvelle langue ne booste pas seulement ton intelligence verbale. Cela muscle aussi ton contrôle exécutif : ton cerveau devient super fort pour passer d’une tâche à une autre et pour filtrer les informations inutiles. C’est une vraie gymnastique qui pourrait même retarder les effets du vieillissement cérébral.
Y a-t-il un moment de la journée où le cerveau est plus efficace ?
Nous avons tous un rythme biologique différent (le rythme circadien). Certains sont des « lève-tôt » plus vifs le matin, surtout en fin de matinée, parfaits pour les maths ou la logique. D’autres sont des « couche-tard » et seront plus créatifs en fin de journée. Observe-toi pour caler tes lectures ou tes révisions au moment où tu te sens le plus éveillé !
Est-ce que l’intelligence artificielle (IA) va nous dispenser d’être intelligents ?
Bien au contraire ! L’IA est un outil fantastique pour chercher des données, mais elle ne possède pas d’esprit critique, de sensibilité émotionnelle ou de vraie créativité. Plus les IA seront présentes, plus ton intelligence humaine, ta capacité à te poser les bonnes questions, à vérifier les faits et à connecter des idées variées sera ta plus grande force.
Méditer peut-il aider à devenir plus intelligent ?
Oui, la méditation de pleine conscience est un super entraînement mental. Une étude de 2011 a observé, après huit semaines de pratique quotidienne, une hausse de la densité de matière grise dans des zones du cerveau liées à la mémoire et aux émotions, mais un essai plus large publié en 2022 n’a pas retrouvé cet effet. C’est l’exercice parfait pour calmer le flux de tes pensées et faire de la place pour de nouvelles connaissances !
Le QI peut-il changer au cours de la vie ?
Oui, en partie. Selon une synthèse de 2018 portant sur plus de 600 000 personnes, chaque année d’études supplémentaire fait gagner en moyenne 1 à 5 points de QI. Ton QI est donc une photo de tes capacités à un moment donné, pas une limite fixée à vie.
Comment devenir intelligent naturellement ?
En misant sur des habitudes simples plutôt que sur des compléments ou des applications miracles : dormir 8 à 10 heures, bouger régulièrement, lire chaque jour et rester curieux. Ces gestes du quotidien entretiennent ta mémoire et ta concentration, ce qui t’aide à mieux apprendre.
Le sport rend-il plus intelligent ?
Le sport ne fait pas grimper ton QI, mais il peut t’aider à l’école. Selon le Conseil scientifique de l’Éducation nationale, l’activité physique améliore les résultats en mathématiques, surtout quand elle demande aussi de réfléchir, comme les sports collectifs.
Merci
Merci à toi !🫶