Gauchers : 5 conseils pour ne pas galérer

Nassim Ait Ali - Mis à jour le 13/10/2023
gaucher

Alors, on ne va pas se le cacher, vivre dans un monde conçu pour les droitiers peut parfois être un vrai défi. Entre les ciseaux qui coupent bizarrement et les taches d’encre qui semblent te poursuivre, ce n’est pas toujours marrant. Mais tu sais quoi ? Être gaucher, c’est loin d’être une tare, c’est juste plus rare (tu l’as ?) ! Eh oui, si tu es gaucher, tu fais partie des 10 % dans le monde à l’être ! Aujourd’hui, on te donne cinq conseils pour moins galérer. ✋

Être gaucher 🤔

Pourquoi es-tu gaucher ou droitier ?

Les scientifiques pensent que la préférence manuelle (être gaucher ou droitier) est en partie influencée par les gènes. Si l’un de tes parents est gaucher, il y a une chance que tu le sois aussi. Mais ce n’est pas tout ! Ça peut aussi dépendre de l’environnement dans lequel tu grandis. 

C’est donc une combinaison de facteurs génétiques et d’expériences qui peut déterminer si tu seras gaucher ou droitier. C’est un peu une recette unique pour chaque personne. 🤩

Difficultés rencontrées 

Le monde est majoritairement conçu pour les droitiers, les gauchers se retrouvent donc souvent à devoir s’adapter, et ça peut créer pleins de petites galères. Rien de grave, bien sûr, mais si on peut les éviter, c’est mieux !

Les objets comme les ouvre-boîtes, les ciseaux ou les souris d’ordinateur… tout cela peut parfois résister au gaucher, comme si leur main gauche avait des ennemis partout. Pour les instruments de musique ou les activités sportives ? Même galère. 😬

💡 Le savais-tu ?

Savais-tu qu’au fil de l’Histoire, les gauchers ont souvent été diabolisés ? Eh oui, tout ça remonte à l’Antiquité. À l’époque, les gens pensaient que la main gauche était de mauvais augure, associée à la malchance ou même à des forces obscures. Les gauchers étaient forcés à devenir droitiers ! Au fil du temps, la perception des gauchers a heureusement évolué. Ce n’est qu’au XXᵉ siècle que les mentalités se sont ouvertes, les préjugés ont ainsi reculé !

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Travaille ta coordination

Pourquoi travailler ta coordination ? On te conseille de travailler ta coordination pour plusieurs raisons. 👇

La conduite 🚘

Tu pourrais rencontrer des difficultés spécifiques en ce qui concerne la conduite. Eh oui, le passage des vitesses avec ta main droite peut sembler un peu étrange au début. En améliorant ta coordination, tu pourras rendre cette tâche plus fluide et moins stressante, te permettant ainsi de profiter pleinement de chaque trajet ! 🥳

Les arts plastiques 🎨

Si tu es passionné d’arts plastiques, affiner ta coordination est une étape cruciale. Imagine manier ton pinceau ou ton crayon avec une précision parfaite, créant des œuvres d’art qui reflètent véritablement ta vision artistique ! 😉 Travailler ta coordination te permettra de maîtriser tes gestes et de libérer ta créativité de manière encore plus impressionnante. 

Le sport ⛹️

Quand il s’agit de sport, la coordination est ton meilleur ami ! Que ce soit sur un terrain de tennis ou de football ou dans une piscine, cela te permettra de réagir rapidement, de coordonner tes mouvements et d’atteindre tes objectifs sportifs ! Les mouvements précis et synchronisés te donneront un avantage indéniable, te permettant de briller dans tes disciplines préférées. 💪

Comment travailler ta coordination ? On te donne trois petits exercices simples pour travailler ta coordination 👇

Jonglage avec des balles 🤹

Prends trois balles de jonglage (ou des objets similaires) et commence par en lancer une d’une main à l’autre en formant un triangle. Ensuite, ajoute une deuxième balle. Enfin, ajoute la troisième balle et jongle entre les trois en formant une trajectoire fluide et circulaire. Cet exercice renforce la coordination entre tes yeux qui suivent les balles et tes mains ! 

Dessin en miroir 🪞

Prends une feuille de papier et trace un motif sur le côté gauche. Ensuite, essaie de reproduire exactement ce dessin sur le côté droit, comme si tu regardais dans un miroir. Cet exercice stimule la coordination entre tes yeux et tes mains tout en encourageant une symétrie précise ! Parfait pour travailler ton écriture ! 

La technique talon orteil 👣

Marche en avançant normalement, mais à chaque pas, touche le sol d’abord avec le talon, puis avec l’orteil. Alterne et essaie de maintenir un rythme régulier. Cela peut sembler simple, mais c’est un excellent moyen d’améliorer la coordination de tes jambes et de renforcer ton équilibre. 

Choisis des outils adaptés !

Matériel scolaire 🎒

Ah, les outils scolaires… Pas facile pour nos amis gauchers ! Mais ne t’inquiète pas, avec le bon choix, tu peux rendre tes journées beaucoup plus fun. On te parle de quelques-uns de ces outils et de comment les choisir judicieusement. 👇

Ciseaux pour gauchers ✂️

La majorité des ciseaux sont conçus pour les droitiers ! C’est pour ça que tu peux avoir l’impression que couper du papier est une épreuve olympique. Mais ne désespère pas, il existe des ciseaux spécialement conçus toi.  Ils ont des lames inversées. 😉 

Stylos à encre rapide ✒️

Être gaucher signifie parfois avoir du mal avec les stylos à encre classiques, car ils peuvent laisser des tâches d’encre. Opte pour des stylos à encre qui sèche rapidement, évitant ainsi les tragédies d’encre sur tes mains et tes cahiers ! 

Cahiers à spirale à droite 📕

Les cahiers à spirale traditionnelle peuvent aussi être un vrai cauchemar pour les gauchers. Les spirales sont directement sous ta main, ce qui peut être inconfortable et entraver l’écriture. Cherche des cahiers à petite spirale ou à spirale à droite pour éviter ce problème ! 

Règles, équerres et autres 📏

Certaines fournitures comme les règles ou les équerres peuvent être adaptées aux gauchers. Elles ont des marques spécifiques pour faciliter les mesures et les tracés de ta main gauche !

Outils de la vie quotidienne 👲

L’aventure ne s’arrête pas à l’école pour les gauchers ! Dans la vie de tous les jours, tu rencontres également une ribambelle d’outils et d’objets conçus avec les droitiers en tête.

Couteaux pour gauchers 🔪

Oui, même les couteaux ont été adaptés pour les gauchers ! Les lames sont conçues pour une coupe plus fluide et sécurisée lorsque tu cuisines. Fini les tranches ratées et les doigts en moins avec un couteau spécialement conçu pour toi ! Même chose pour les éplucheurs. 😉

Ouvre-boîtes 🥫

Ouvrir des boîtes de conserve peut être un vrai casse-tête, mais il existe des ouvre-boîtes pour gauchers qui te permettent d’ouvrir tes conserves sans effort et en toute sécurité. 

Outils manuels 🛠️

N’oublie pas les outils manuels ! Des tournevis et des clés spécialement conçus pour les gauchers existent aussi. Ils te permettront de bricoler avec aisance et confort ! 😌

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Conseils pour l’écriture 🖊️

Écrire, quand tu es gaucher, c’est parfois compliqué, mais ne t’en fais pas, avec quelques astuces, tu peux rendre cette tâche beaucoup moins désagréable ! Voici des conseils pour trouver ta position idéale ! 👇

Position de la main et du poignet ✋

La première étape cruciale est de trouver une position de la main qui te permettra d’écrire sans crampe ni inconfort. Évite de tordre trop ton poignet et évite aussi de reposer ton poignet sur le papier, car cela peut entraîner des taches d’encre. Laisse plutôt ton poignet flotter légèrement au-dessus du papier ! C’est tout un entraînement. 😉

Inclinaison du papier 📜

Incliner légèrement le papier vers la droite si tu es gaucher peut faciliter ton écriture. Cela évite que ta main frotte sur les mots déjà écrits, entre autres !

Stylos adaptés ✒️

Choisis des stylos qui glissent facilement sur le papier et qui ne nécessitent pas une pression excessive. Les stylos à encre gel ou à bille fine peuvent être de bons choix !

Feuilles d’écriture 📖

Utilise des feuilles de papier de bonne qualité pour éviter que l’encre ne traverse et tâche la page suivante. 

À lire aussi

Conseils sur l’ordinateur 🖥️

L’univers numérique peut parfois présenter ses propres défis pour les gauchers ! Ne t’en fais pas, voici quelques astuces pour te sentir à l’aise devant ton écran et ta souris. 

Maîtriser les raccourcis clavier ⌨️

Savais-tu que les raccourcis clavier peuvent rendre ta navigation et ton utilisation de l’ordinateur bien plus fluides ? Voici quelques raccourcis faciles à mémoriser pour gagner du temps et éviter de naviguer constamment avec ta souris.

  • Copier (Ctrl + C) / Couper (Ctrl + X) / Coller (Ctrl + V) 
  • Annuler (Ctrl + Z) / Rétablir (Ctrl + Y) 
  • Sélectionner tout (Ctrl + A) 
  • Enregistrer (Ctrl + S) 
  • Nouvel onglet (Ctrl + T) / Fermer onglet (Ctrl + W) 

Une souris ergonomique pour gaucher ! 💻

Investis dans une souris ergonomique conçue spécialement pour les gauchers si tu passes beaucoup de temps devant ton ordinateur. Elle est conçue pour offrir un confort optimal en évitant les tensions et les douleurs dues à une mauvaise position de la main. Ça réduira la fatigue et l’inconfort pendant tes sessions gaming ou travail ! 

Ou… paramètre ta souris 🐁

Si tu es gaucher (et si tu en as besoin), assure-toi de régler les paramètres de ta souris en conséquence. La plupart des souris modernes permettent de basculer les boutons gauche et droit pour s’adapter aux gauchers. 

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24€/h

David

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Trouve des professeurs adaptés pour tes loisirs

Quand il s’agit de loisirs, il est essentiel de te renseigner ! 

👉 Si tu as des passions comme la musique, le sport ou l’artisanat, assure-toi de rechercher du matériel adapté aux gauchers. Que ce soit une guitare pour gaucher ou un arc pour le tir à l’arc, il existe des options qui te permettront de pratiquer confortablement ton activité ! 

👉 Il est également important de te renseigner sur les professeurs et instructeurs qui t’accompagneront dans tes loisirs. Les méthodes d’enseignement peuvent varier, et il est bon de vérifier si les professeurs ont de l’expérience avec les gauchers. Certains professeurs peuvent connaître des astuces spécifiques pour t’aider à progresser ! 

Bien sûr, ces conseils sont à prendre en compte seulement si tu as des difficultés précises. Comme la plupart des gauchers, tu t’es sûrement adapté à la plupart de ces points… Mais peut-être pas à tous.

Eh voilà, maintenant, tu sais tout sur comment tu peux rendre ta vie plus simple en tant que gaucher ! Si tu as besoin d’aide pour ton orientation, ou tes cours, n’hésite pas à contacter un prof particulier ! 🧑‍🏫

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Nassim Ait Ali
Rédacteur
Hello, moi, c'est Nassim, j'ai 22 ans et je suis Rédacteur Web en stage chez les Sherpas ! J'adore le cinéma et la géopo mais tu vas me retrouver sur plein de sujets aussi variés les uns que les autres !

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