La vie à l’internat : comment s’y sentir bien ?

RĂ©dac des Sherpas - Mis Ă  jour le 08/11/2021
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L’annĂ©e prochaine, tu rentres en internat ? Ça y est, ton inscription est bouclĂ©e ? Ca t’angoisse parce que tu ne sais pas si le « feeling » va passer avec ton compagnon de chambrĂ©e ? Tes parents et ton chien vont te manquer ? Ne t’inquiĂšte pas, on t’explique tout sur la vie Ă  l’internat 😉

Relativisons
 Dans cet article, tu dĂ©couvriras que la vie Ă  l’internat est une vraie chance pour tes Ă©tudes et ta vie personnelle. On te fait Ă©galement part de nos conseils afin que ta pĂ©riode en tant qu’interne pendant tes annĂ©es de collĂšge, de lycĂ©e ou pendant ta formation post-bac se passent au mieux.

C’est aussi un bon moyen de te prĂ©parer Ă  ta vie Ă©tudiante, si tu es au lycĂ©e, en gagnant en autonomie et en indĂ©pendance, grĂące aux enseignements que tu en retireras.

Garde en tĂȘte que les internats ne se ressemblent pas tous et ne proposent pas tous le mĂȘme cadre ni les mĂȘmes services pour ta scolaritĂ©. Mais ne t’en fais pas : dĂšs que tu auras pris tes repĂšres et tes marques, tu pourras adapter au mieux tes activitĂ©s et t’épanouir dans ce lieu.

La vie Ă  l’internat : une chance pour ta rĂ©ussite scolaire đŸ’„

Tu n’as pas le choix ? Ce n’était pas ton projet d’aller dans ce genre d’établissement ? Tes parents t’ont inscrit parce que tu habites loin de ton Ă©cole ? Ils pensent que cela te facilitera la vie et t’aidera Ă  avoir ton bac, ton brevet ou mĂȘme tes concours ?

Que tu sois au collĂšge, au lycĂ©e, en BTS ou encore en classe prĂ©paratoire, considĂšre l’internat comme une chance pour toi et ta scolaritĂ© ou ta vie Ă©tudiante. En effet, dans certains Ă©tablissements une place peut ĂȘtre trĂšs prĂ©cieuse puisque trĂšs demandĂ©e ! (surtout dans des villes comme Paris oĂč les loyers sont Ă©levĂ©s et certains lycĂ©es trĂšs rĂ©putĂ©s).

Certes, tu vois un peu moins ta famille, et cela semble sans doute ĂȘtre difficile pour toi au dĂ©but (ou pas, ça peut aussi te libĂ©rer !) mais la vie Ă  l’internat t’apporte Ă©galement une famille que tu trouves Ă  travers les rencontres que tu y fais.

La vie Ă  l’internat pour ĂȘtre mieux accompagnĂ©

Tu ne seras plus seul mais entourĂ© d’autres internes de ton Ăąge et peut-ĂȘtre d’une Ă©quipe d’encadrants Ă  ton Ă©coute qui pourra t’apporter de l’aide.

👉 Cet accompagnement peut apporter une ambiance propice Ă  ta rĂ©ussite scolaire. Peu importe ton annĂ©e, que tu sois au collĂšge, en Seconde, PremiĂšre ou Terminale, ou en prĂ©pa, ces heures vont te permettre d’amĂ©liorer tes rĂ©sultats scolaires.

À la fin, tes examens comme le bac ou tes concours, tu les auras les doigts dans le nez ! Une fois tes devoirs achevĂ©s Ă  l’issue de cette « heure d’études », tu auras plus de temps pour vaquer Ă  tes occupations et passer les meilleures soirĂ©es avec tes potes !

Les horaires Ă  l’internat

La plupart des internats fonctionnent selon des horaires prĂ©cis pour le repas, l’heure d’études, l’extinction des feux
 Et le rĂ©veil qui pique parfois


GĂ©nĂ©ralement, l’heure du repas est juste aprĂšs les cours, entre 18 h 30 et 19 h 30.

Ensuite, une fois le dĂźner terminĂ©, une heure d’études peut ĂȘtre proposĂ©e ou imposĂ©e pour que les Ă©lĂšves puissent  avancer dans leurs devoirs. Elle dure, comme son nom l’indique, environ 1 h 00.

L’extinction des feux : c’est l’heure de dormir ! Elle est souvent fixĂ©e vers 22 h 30-23 h 00. Tu as donc du temps avant pour prendre une douche et t’amuser.

Et puis, une fois la nuit passĂ©e vient le rĂ©veil
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 driinnnggggg
 La sonnerie peut parfois piquer đŸ˜«

👉 C’est pourquoi on ne te recommande pas de t’endormir trop tard. Étant donnĂ© qu’en gĂ©nĂ©ral les cours commencent Ă  8h00, l’alarme sonne 1h Ă  une 1h15 plus tĂŽt.

Cela peut certainement te sembler contraignant, mais vois-y plutĂŽt le moyen d’avoir une meilleure organisation qui permet une gestion du temps plus structurĂ©e et te permet de rĂ©ussir tes Ă©tudes.

💡 Profite des heures d’études du soir, ayant lieu le plus souvent dans la salle d’études, pour avancer au maximum dans tes rĂ©visions de cours et tes devoirs. Elles te permettront d’acquĂ©rir un vĂ©ritable rythme de travail.

👉 Plus forcĂ©ment besoin de s’organiser ou de se motiver Ă  se mettre au travail, tu y es souvent invitĂ© !

À lire aussi

VoilĂ  notre panoplie d’articles sur le sujet de l’organisation :
✅ Comment avoir la mention trĂšs bien au brevet đŸ”„
✅ DĂ©couvre comment s’organiser au lycĂ©e
✅ Trouve ici tous nos conseils pour faire un planning de rĂ©visions au top ! 🙃

La vie Ă  l’internat : mieux qu’Ă  la maison 😬

L’internat, presque un palace ! 🏰

L’internat, ce n’est pas la maison : pas besoin de se faire Ă  manger, trĂšs peu de tĂąches mĂ©nagĂšres Ă  effectuer, pas de frĂšres et sƓurs qui t’embĂȘtent, ni les parents qui te demandent de mettre la table. Ouf !

La plupart du temps il y a une cantine, les chambres sont nettoyĂ©es par des agents d’entretien, si tu rentres le week-end tu peux faire laver ton linge


👉 Bref, le peu de tĂąches que tu as Ă  faire t’apporte un rĂ©el gain de temps Ă  exploiter pour tes rĂ©visions ou bien tes loisirs, ce que tes amis externes du lycĂ©e ou du collĂšge n’ont pas forcĂ©ment.

Tu ne vas pas t’ennuyer 😜

En parlant de loisirs, il existe des internats oĂč sont mis Ă  disposition des jeux et des activitĂ©s : baby-foot, billard, tĂ©lĂ©vision, livres, parfois mĂȘme des salles de sport
 

Il existe des Ă©tablissements comme les internats d’excellence qui proposent des sorties telles que des soirĂ©es cinĂ©, resto, matchs. 

💡 Et si ce n’est pas le cas pour ton Ă©tablissement, pourquoi ne pas proposer Ă  tes amis internes si vous pouvez obtenir la permission de sortir le soir ? Pense cependant Ă  prĂ©venir tes parents ou ton responsable lĂ©gal si jamais et sois joignable !

đŸ“” En ce qui concerne l’utilisation du tĂ©lĂ©phone, ça change en fonction du rĂšglement de ton Ă©tablissement et de l’application du rĂšglement par l’équipe de surveillants.

Enfin, la vie Ă  l’internat paraĂźt plus plaisante lorsqu’on dispose d’une petite routine ou d’habitudes qui rendent notre quotidien d’interne plus agrĂ©able.

Typiquement, certains internats assez stricts ou pensionnats te demandent de faire ton lit tous les matins. Ce n’est pas le cas de tous les internats. Cependant faire ton lit ne te sera que bĂ©nĂ©fique.

Cela peut te sembler pĂ©nible, mais le faire chaque matin t’aide Ă  ĂȘtre motivĂ© pour ta journĂ©e de cours ; une fois l’habitude prise tu seras trĂšs heureux de voir ton lit fait en rentrant et pouvoir plonger dessus. Et puis, une chambre avec un lit fait, ça donne tout de suite une impression d’ordre.

La vie Ă  l’internat, une expĂ©rience personnelle et sociale fabuleuse 👯

Sois rassurĂ© sur la vie en internat 😄

Tu angoisses sĂ»rement Ă  l’idĂ©e de vivre avec des inconnus, et c’est normal. Mais ne t’en fais pas, cette personne doit ĂȘtre dans le mĂȘme Ă©tat que toi…

Et puis le plus souvent vous ĂȘtes dans une situation assez similaire : vous avez pratiquement le mĂȘme Ăąge, vous vivez ensemble dans le mĂȘme lieu sans voir votre famille, vous allez dans le mĂȘme Ă©tablissement…

👉 Cela ne peut qu’aider Ă  la construction d’une vĂ©ritable amitiĂ© et solidaritĂ©, bien que vous n’ayez pas fait le choix d’ĂȘtre ensemble.

Vous ĂȘtes loin de votre famille. NĂ©anmoins l’internat si tu t’y sens bien peut jouer le rĂŽle d’une famille. 

Tu y fais la connaissance de plusieurs jeunes comme toi (parmi les internes) et tu as l’occasion de discuter avec les surveillants plus ou moins ĂągĂ©s prĂȘts Ă  t’écouter lorsque tu as un problĂšme et Ă  te donner des conseils. Donc profite, ils seront Ă  tes cĂŽtĂ©s pendant une annĂ©e scolaire, voire plus. 💖

Bilan des annĂ©es d’internat 📓

👉 AprĂšs les annĂ©es passĂ©es Ă  l’internat, tu auras sĂ»rement dĂ©veloppĂ© une capacitĂ© d’adaptation qui te servira toute ta vie oĂč que tu partes.

Tu auras tissĂ© des liens et crĂ©er plein de souvenirs que tu pourras Ă©voquer lorsque tu reverras tes compagnons d’internat, avec qui tu auras passĂ© ton bac et tes meilleures annĂ©es de collĂšge ou de lycĂ©e, et peut-ĂȘtre une partie de ta vie Ă©tudiante. đŸ”„

Les conseils des Sherpas pour survivre à l’internat 💡

Pense Ă  toujours avoir Ă  manger dans un placard… 🍕

👉 Le mieux est d’avoir des aliments secs et de prĂ©fĂ©rence nutritifs tels que des barres cĂ©rĂ©ales, des petits biscuits. Cela peut t’ĂȘtre utile si le dĂźner n’était pas fameux Ă  la cantine (ça arrive souvent…😞).

Et bien sĂ»r, pense aussi Ă  t’hydrater ! Tu peux avoir une gourde ou une bouteille d’eau avec toi.

Si tu es amenĂ© Ă  faire des allers-retours rĂ©guliĂšrement, ne prends que le nĂ©cessaire (affaires de toilettes, serviette, linge, affaires scolaires, draps…).

👉 Tu te sentiras plus Ă  l’aise pour te dĂ©placer dans ta chambre : tes bagages seront moins lourds, moins volumineux, ta chambre moins encombrĂ©e


Pour voyager heureux, voyagez lĂ©ger 🧳

Antoine de Saint Exupéry

Ecrivain

Aménage ton espace de travail

Je te conseille d’amĂ©nager ton bureau qui est ton espace de travail oĂč tu dois ĂȘtre dans les meilleures conditions pour Ă©tudier, rĂ©viser et planifier ton organisation.

Par exemple, afficher son emploi du temps, son planning de la semaine, une to-do list ou bien un calendrier te servira de repĂšre visuel pour t’aider Ă  t’organiser dans tes Ă©tudes et projets. Coller ton emploi du temps en face de ton bureau peut te servir Ă  connaĂźtre les matiĂšres du lendemain et ainsi prĂ©parer ton sac de cours la veille, avant d’aller au lycĂ©e ou au collĂšge. 📅

Trouve ta petite routine

Pour Ă©viter les soucis de douche et ĂȘtre le plus serein, dĂ©finir une petite routine du soir ou du matin avec un ordre de passage peut faciliter la vie dans la chambre partagĂ©e. Dire Ă  tes camarades de chambre que tu iras dans la salle de douche en premier tous les soirs, Ă©vitera que tout le monde s’y rende en mĂȘme temps et permettra Ă  chacun de mieux organiser son temps. 🚿

Pense Ă  des Ă©couteurs ou Ă  un casque audio

Un des must-have Ă  l’internat est un appareil pour Ă©couter tous tes contenus multimĂ©dias sans dĂ©ranger tes camarades Ă  proximitĂ© de toi. Une paire d’écouteurs ou un casque audio te sera plus qu’utile si tu souhaites rĂ©viser en musique avec Spotify ou regarder les vidĂ©os de tes Sherpas prĂ©fĂ©rĂ©s. 🎧

Enfin, profite au maximum de tes proches, de ta famille et de tes parents durant les instants oĂč tu es Ă  leurs cĂŽtĂ©s. Ces moments sont prĂ©cieux !

Si tu veux avoir encore plus de conseils sur l’organisation, cette vidĂ©o pourra t’ĂȘtre utile ! 🙃

Conclusion sur la vie Ă  l’internat â›Ș

Est-ce que c’est bien l’internat ? Eh bien, la vie Ă  l’internat peut sembler assez difficile au dĂ©but. On ne va pas te mentir. Cependant, dĂšs que tu t’y sentiras Ă  l’aise, l’internat sera ta deuxiĂšme maison et pourra mĂȘme devenir un facteur de ta rĂ©ussite scolaire et pour ton bac !

On espĂšre que finalement l’internat t’effraie moins et que tu as davantage envie de te prĂ©parer Ă  y aller. Si tu y vas bientĂŽt, on te souhaite d’y passer de trĂšs bons moments et d’y faire de belles rencontres. Amuse-toi bien !

A bientît pour un prochain article ! 👋

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