Apprendre un instrument peut t’aider à augmenter ta moyenne générale ! 🎼

Non, non, ce n’est pas une blague. Jouer d’un instrument te permet d’acquérir des compétences utiles à ta réussite scolaire. Mais ce n’est pas tout, le fait d’apprendre un instrument influe également sur ta santé mentale, ta confiance en toi… La liste est non exhaustive. Ça te dit de partir à la découverte des bienfaits de la musique ? 🎶

Réussis tes études grâce à l’étude d’un instrument 

Plongeons dans le vif du sujet. Oui, apprendre un instrument de musique développe des compétences que tu peux utiliser dans ton parcours scolaire et professionnel. 

Tu as remarqué que les enfants étaient initiés dès le plus jeune âge à la musique ? Ce n’est pas un hasard, et on va te montrer pourquoi ! 💪

Améliore ta concentration et ta mémoire 🧠

🎶 Les applis pour les musiciens

• Music Reading Trainer pour apprendre le solfège
• Coach Guitar pour apprendre la guitare
• Ultimate Guitar pour trouver les accords 
• forScore pour les partitions de piano (payantes)
• Freescore, une base de données de partoches 

La pratique d’un instrument de musique augmente la concentration. Et cela parait évident. Si tu joues d’un instrument de musique, ou tout du moins que tu as d’ores et déjà essayé, tu sais à quel point c’est difficile. D’ailleurs, c’est jamais une bonne idée de s’énerver devant la partition de la Marche Turque de Mozart, pas vrai ? La confrontation à la difficulté oblige à développer sa concentration pour réussir. 

👉 La concentration, ça se travaille. En jouant d’un instrument, donc, tu l’améliores, et ce, pour tous les secteurs de ta vie.

Mais tu développes aussi ta mémoire ! 

• La mémoire kinesthésique 🤚 : l’enchainement des mouvements 
• La mémoire visuelle 👀 : en te souvenant de la partition que tu lis
• La mémoire auditive 👂 : en te souvenant de la mélodie par cœur

Selon Laura Ferreri, docteur en psychologie cognitive, jouer d’un instrument de musique permet “un effet d’amélioration de la mémoire par la modulation de l’activité cérébrale préfrontale”. Si c’est la science qui le dit, la pratique musicale intervient dans l’interaction entre les deux hémisphères cérébraux. 

👉 Que de bienfaits sur ton cerveau ! T’aurais pas envie de devenir le prochain John Lennon ? Le destin tragique en moins, bien sûr…

Améliore ta gestion du temps ⏰

Jusqu’à preuve du contraire, si tu veux jouer d’un instrument, il va falloir compter. Oui, oui, on parle bien des temps. Et c’est maintenant qu’intervient le solfège. Si pour beaucoup de musiciens, les cours de solfège étaient une corvée, cette discipline te permet de développer de nombreuses compétences. 

Grâce à la musique, tu développes donc ta gestion du temps, mais aussi ta logique.  

👉 Selon le mathématicien et philosophe Leibniz « La musique est une pratique cachée de l’arithmétique, l’esprit n’ayant pas conscience qu’il compte. » Intéressant, non ? 🤔

Sophie

Sciences Po Bordeaux

12€/h

Nicolas

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J’EN PROFITE MAINTENANT !

Développe ton bien-être en jouant d’un instrument 

Mais ce n’est pas tout, puisque apprendre un instrument de musique te permet aussi de développer considérablement ton bien-être. 🥰 Tu ne vois pas le rapport, on te dit tout !

Développe ta patience 🧘

En lien direct avec la concentration, jouer d’un instrument de musique te permet de développer ta patience.

L’envie d’envoyer tout balader (même si c’est une valse) parce que tu n’arrives pas à passer un accord sur ta guitare, ça te dit quelque chose ? 

Pourtant, tu continues, parce que tu as vraiment envie de jouer ce nouveau morceau. C’est justement à ce moment précis que tu développes ta patience et que tu peux la mettre à profit dans plusieurs situations : 

• Dans ta vie personnelle 
• Dans ton parcours scolaire : lorsque tu dois résoudre à problème ou t’entrainer durement pour obtenir un résultat… 

👉 On respire et on recommence ! 

Développe ta confiance en toi 💪

Lorsqu’on évoque le bien-être, on pense à la confiance en soi. Et c’est justement l’une des choses que tu développes lorsque tu joues d’un instrument de musique. Après avoir fait preuve de patience, tu réussis enfiiiiiin à jouer le morceau de tes rêves, quelle fierté ! 

C’est un peu la même chose lorsque tu es face à une dissertation qui te parait insurmontable et que tu finis par rendre 8 pages de pur génie : la récompense est savoureuse ! Jouer d’un instrument de musique, c’est exactement la même chose. À force de travail, tu progresses et c’est bon pour ta confiance en toi. 

Pas toujours évident de prendre confiance en toi, pas vrai ? Suis nos conseils et nos méthodes pour te sentir prêt à tout surmonter.🌸

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En plus, tu peux être amené à jouer devant des gens. Cette situation qui peut être très stressante au début, devient de moins en moins impressionnante. Finalement, cela t’apprend aussi à gérer la pression et le regard des autres. 👍

La musique, une vraie thérapie bien être 🌴

C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs. Pour les musiciens, il s’agit d’une vraie thérapie, car c’est aussi une safe place pour s’exprimer. Les bienfaits de la musique sur ta santé mentale ? 

• Lorsque tu joues, tu te concentres sur le morceau, c’est une échappatoire ! 
• Apprendre un instrument de musique aide à te détendre 
• Tu libères tes émotions à travers ton interprétation. Un peu comme le théâtre, le dessin, la sculpture, l’écriture, la musique intervient comme un moyen de s’exprimer et d’extérioriser tes émotions. 

👉 La prochaine fois que tu es triste, que tu es contrarié, stressé ou en colère… Prends donc ton violon, ta guitare ou ta clarinette. 🥰 

En avant la musique 🙃

Waaaaah, mais ça veut dire que ta passion pour la musique a de nombreux bienfaits sur ta réussite scolaire et personnelle ? C’est démentiel ! 🎸 Maintenant que tu as pris conscience de tous ces aspects, tu les remarqueras dans ton quotidien. Ce n’est pas pour rien que les enfants sont souvent poussés à faire de l’éveil musical. 

Tu n’es pas encore musicien ? Il n’est jamais trop tard pour apprendre un instrument de musique. Alors peu importe ton âge, lance-toi ! 💪