TEST : Quel est ton type de mémoire ? (visuelle, auditive, kinesthésique) 🧠

Tu savais qu’il existe 3 grands types de mémoire ?

• La mémoire Auditive 👂🏻
• La mémoire Visuelle 👁
• La mémoire Kinesthésique 💁🏼‍♂️

À ton avis, quel est ton type de mémoire dominant ? Si tu ne le sais pas encore, on t’a préparé un quiz spécialement pour l’occasion !

Fais le test type de mémoire 👇

Tu as les 3 types de mémoire : associe-les pour mieux mémoriser ! 🧠🚀

👉 Connaître son propre mode de fonctionnement est super utile : en privilégiant ta mémoire principale, tu retiendras bien mieux. N’oublie pas cependant que tu possèdes en fait ces 3 types de mémoires ! Les 2 autres sont aussi utiles, même si elles sont moins fortes chez toi !

👉 Pour une mémorisation optimale, il est particulièrement intéressant d’alterner et combiner tes différentes mémoires : tu peux te réciter ton cours en marchant par exemple, ou tu peux réécrire ton cours, tout en parlant… les combinaisons sont nombreuses !

👉 La règle d’or pour retenir, c’est de t’approprier les savoirs et d’assimiler les concepts en les comprenant.

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Synthèse des différents types de mémoire : visuelle, auditive ou kinesthésique ? 👂🏻👁💁🏼‍♂️

Synthèse si tu as une MÉMOIRE AUDITIVE 👂

Ton vocabulaire est riche, tu t’exprimes bien et poses des questions, tu fais des associations entre les informations pour les retenir, et le message passe mieux lorsque l’on te donne les consignes à l’oral : tu as une mémoire auditive !

Pour apprendre, tu as tout intérêt à lire à voix haute – ou, à défaut, si tu ne peux pas faire de bruit, à réciter tes leçons intérieurement, à voix basse. Ta mémoire transforme les informations en apprentissages lorsque tu entends et prononces les choses.

Il t’est donc impératif d’écouter attentivement les explications, car c’est le moment clé où tu enregistres les informations. Si tu as du mal, n’hésite pas à lire plusieurs fois à voix haute, à t’enregistrer et à te réécouter.

Synthèse si tu as une MÉMOIRE VISUELLE 👀

Attiré(e) par les images, tu associes les informations à des représentations visuelles que tu peux convoquer. Tu préfères les explications schématisées, brèves et bien structurées et tu es plutôt organisé(e) : tu as une mémoire visuelle !

Pour apprendre, utilise ta vue au maximum. Ta mémoire transforme les informations en apprentissages lorsque tu visualises les concepts dans leur ensemble.

Attache-toi à bâtir tes propres schémas, à suivre les plans, à t’appuyer de fiches et à avoir toujours un brouillon à proximité.

Si tu as du mal, n’hésite pas à lire plusieurs fois puis à restituer ta lecture sous forme de dessin ou de schéma, avec couleurs et flèches, pour te construire une représentation mentale.

Synthèse si tu as une MÉMOIRE KINESTHÉSIQUE 🙋‍♂️

Tu as la bougeotte, tu te fies à ton intuition et tu as tendance à réagir émotivement. Tu associes les informations à des gestes ou à des moments que tu as vécus, tu as besoin de manipuler les objets et de trouver un équilibre physique et émotionnel au gré de tes apprentissages : tu as une mémoire kinesthésique !

Pour apprendre, interagis avec les nouveaux concepts. Ta mémoire transforme les informations en apprentissages lorsque tu mobilises tes sens.

Tu as besoin de ressentir une proximité avec les choses et les gens : bouge, porte attention aux moments et au contexte dans lequel les données viennent à toi.

Si tu as du mal, utilise des gestes pour accompagner tes mots, récite tes leçons debout ou en mimant, n’hésite pas également à réécrire.

Améliore ta mémorisation avec ces 6 techniques incontournables 😍