#Université

🧭 Comment s’adapter vite au rythme universitaire ?

1) CM vs TD : que faut-il retenir ? 🏛️

• CM : notions enchaînées → abréviations, structure, compléments après cours.
• TD : pratique en petit groupe → poser des questions, vérifier la compréhension.
• Après-cours : relire, restructurer, ajouter exemples et définitions.

2) Quelle méthode d’apprentissage te convient ? 🧠

• ✅ Écouter & reformuler 🎧 : parfait si tu retiens à l’oral.
• ✅ Lire & écrire ✍️ : fiches, schémas, cartes mentales.
• ✅ Pratiquer & expliquer 🤝 : enseigne à un pair pour ancrer.

3) Quelles ressources utiliser en priorité ? 🔎

• Bibliothèques, bases en ligne, polycopiés, forums d’UE.
• Tutorats, permanences pédagogiques, plateformes de cours.

👨‍🏫 Astuce Sherpas : teste plusieurs approches en septembre et garde celle qui maximise tes progrès.

⏳ Comment gérer ton temps et rester motivé·e ?

1) À quoi ressemble une bonne planification ? 🗓️

• ✅ Agenda/Notion/Trello/Google Agenda → cours, deadlines, révisions.
• ✅ Planning hebdo réaliste → créneaux fixés = rendez-vous avec toi-même.
• ✅ Anticipation → révisions étalées, pas de sprint de dernière minute.

2) Comment éviter la procrastination ? 🚫🐌

• 🔹 Pomodoro ⏱️ : 25’ focus / 5’ pause.
• 🔹 Petites victoires 🧩 : découpe en micro-tâches actionnables.
• 🔹 Engagement public 📣 : partage tes objectifs pour tenir le cap.

3) Quel équilibre études/bien-être adopter ? ⚖️

• Loisirs et sport réguliers 🏃‍♂️
• Sommeil stable 😴, alimentation équilibrée 🥗, hydratation 💧
• Écrans off avant dodo 📵

📌 Astuce Sherpas : en baisse de motivation, fixe un objectif clair.

📖 Quelles méthodes pour réussir les partiels ?

1) Bâtir un plan de révision solide 🧩

• ✅ État des lieux des matières + difficulté.
• ✅ Objectifs précis (chapitre, exercice, fiche).
• ✅ Calendrier réaliste avec pauses et alternance des matières.

2) Techniques de révision qui marchent 🧪

• 🔹 Fiches synthèses & cartes mentales.
• 🔹 Questions-réponses & auto-tests (active recall).
• 🔹 Mémorisation espacée (J0/J2/J7…).
• 🔹 Enseigner à un ami 👥.

3) Arriver prêt·e le jour J 🏁

• Dors suffisamment 😴
• Mange équilibré (protéines/oméga-3) 🍳🐟
• Gère le stress : respiration, focus, confiance 💙

🌍 Profiter de la vie étudiante (au-delà des cours)

1) Concilier études et vie sociale 🎭

• ✅ Entretiens tes liens 🤝
• ✅ Rejoins une asso (sport, culture, débats) 🏀🎨
• ✅ Planifie des moments pour toi 🧘

2) Gérer ton budget sans stress 💰

• Aides financières (bourses, APL, réductions) 🧾
• Job étudiant flexible (donne des cours avec Les Sherpas) 👩‍🏫
• Apps de budget (Bankin’, Linxo) 📱

3) Préparer ton avenir pro dès l’université 🚀

• ✅ Stages pour l’expérience
• ✅ Réseau : forums, conférences, simulations d’entretiens
• ✅ Compétences clés : langues, bureautique, gestion de projet

L’université est une aventure unique : organisation claire, méthodes actives et équilibre de vie = progression durable.

Les Sherpas t’accompagnent pour gagner en méthode, confiance et résultats. Prêt·e à passer un cap ? 🚀