Ça t’est déjà arrivé de te dire “cette semaine je m’y mets !” pour finalement passer toute la semaine à procrastiner sur Netflix ? 📺
(Oui ? toi aussi ?)
Les études à distance, c’est difficile. (d’autant plus en temps de COVID)
Et c’est parfois un combat pour se mettre vraiment au boulot – je le sais aussi bien que toi.
Il y a beaucoup de choses à faire. C’est dur de bien s’organiser et de savoir par où commencer – tout comme ça l’est de réussir à se mettre au boulot, d’être vraiment productif et d’avancer aussi rapidement qu’on le devrait. Mais bon, il y a encore du temps… tu pourras toujours t’y mettre un peu plus tard, non ? 🤷♂️
Résultat ?
Le retard s’accumule, et il y a de plus en plus de choses à faire. Ça devient de plus en plus dur de bien s’organiser et d’être efficace…et tu as de moins en moins de temps. ⏱️
Il est donc donc super-important de prendre les bonnes habitudes dès maintenant, et de mettre en place les petites choses qui vont t’aider à être beaucoup plus productif sur le long terme et à mener tes études plus facilement.
Si certains y arrivent… pourquoi pas toi ?
Dans les lignes qui suivent, on va donc voir ensemble les étapes qui vont te permettre de :
- Développer des bonnes habitudes de travail – et de t’y tenir. 📒
- Rester motivé – même dans les journées difficiles. 💪
- Réussir ta formation – et avancer plus facilement dans tes études. 😎
Bon, prêt ?
Alors c’est parti :
Fixe-toi des objectifs pour réussir ses études à distance 🎯
On ne le répétera jamais assez.
Si tu veux être plus productif, tu dois te fixer des objectifs : c’est indispensable.
Pourquoi se fixer des objectifs est essentiel ? 🤔
Parce que la fixation d’objectifs te permet de rester motivé sur la durée et de savoir dans quelle direction tu dois aller. En passant par cette étape, tu peux donner plus de sens à tes efforts – et éviter bien plus souvent la case procrastination sur YouTube. 📺
Pour te fixer tes propres objectifs, pose-toi la question :
- Qu’est-ce que tu veux accomplir au bout du compte ?
- Pour ça, par quelles étapes tu dois passer ?
- Quels résultats bien précis tu veux obtenir ?
Réponds à ces questions, et pose le tout noir sur blanc. 📝
Quand ce sera fait, tu auras ta direction, et les choses seront beaucoup plus claires pour la prochaine étape…
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Décompose tes objectifs 🗒️
Parce-que non, il ne suffit pas de se fixer l’objectif d’obtenir son diplôme pour être tranquille avec ça. Malheureusement, les choses sont plus compliquées. (tu n’aurais pas besoin de nous sinon !) 😉
L’idée, c’est de décomposer chacun de tes grands objectifs en plusieurs mini-objectifs, plus petits et plus proches de toi.
Pourquoi décomposer ses objectifs en étapes intermédiaires est un gage de réussite ? 🤔
Parce que les objectifs de long terme te donnent la direction, mais pas toutes les étapes par lesquelles tu dois passer.
Le fait de te fixer des objectifs intermédiaires (bien plus proches de là où tu es sur le moment) fera en sorte que tes actions quotidiennes aient beaucoup plus d’impact 🤜
En te donnant des objectifs à atteindre chaque semaine, tu ne peux plus passer des journées entières à procrastiner sur Netflix, parce que tu n’as plus des mois devant toi : tes objectifs doivent être remplis CETTE semaine.
Résultat : plutôt que de rester uniquement focalisé sur un grand objectif trop lointain, concentre-toi sur tes tâches à court terme – ça donnera plus de sens à tes efforts et tu seras beaucoup plus motivé pour te mettre au boulot !
Pars de tes objectifs de base, et décompose-les en objectifs plus petits.
Pose-toi la question :
- Pour atteindre mes grands objectifs, par quelles étapes je dois passer ?
- Pour passer ces étapes, quelles sont les tâches que je dois remplir cette semaine ?
- Pour avancer dans toutes ces tâches, qu’est-ce que je peux faire aujourd’hui ?
Là aussi, pose le tout sur papier, et passe à la prochaine étape… 📝
Planifie tes semaines pour réussir tes études à distance ⏱️
Bon, c’est déjà beaucoup plus clair, non ?
Maintenant que tu as tes objectifs clairs et décomposés, tu as ta base pour planifier efficacement tes semaines. De quoi réussir ses études à distance !! 🙂
Pourquoi faire un planning de travail ? 🤔
Parce que si tu ne planifies pas, tu ne feras pas.
Eh oui, on a tous plein de choses à faire, on est tous entourés de distractions et on a tous été à un moment donné des procrastinateurs avérés. (toi aussi, j’en suis sûr…)
Combien de fois tu t’es dit “OK, cette semaine je m’y mets…” pour entamer le weekend suivant avec comme seule tâche terminée de finir la saison 4 de Better Call Saul ? (qui, soit dit en passant, était pas si ouf) 📺
Si tu veux vraiment t’y mettre cette semaine, bloque-toi du temps pour.
Si tu penses pouvoir consacrer deux heures par jour à étudier, planifie-les.
C’est aussi simple que ça. 🤷♂️
Si tu fais ce petit travail, tu ne bosses plus quand tu as un peu le temps – ou quand l’envie vient enfin – mais sur les créneaux que tu as choisi au moment de planifier ta semaine : plus le choix !
Donc avant de débuter chaque semaine, prends un temps pour planifier les moments où tu vas vraiment bosser – et encore une fois… Oui ! Pose tout ça sur papier. 📝
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Fais une chose à la fois 🔎
Maintenant que ta semaine est planifiée et que tu as bien défini tes créneaux de boulot… tu dois faire en sorte que ces créneaux soient efficaces !
C’est bien beau de passer du temps à bosser, encore faut-il que ce temps soit bien utilisé.
Une fois que tu as tes créneaux, l’idée sera donc de bien cadrer tes périodes de travail et de te concentrer sur une chose à la fois. 🔎
Quand tu programmes ta semaine, choisis pour chaque créneau une tâche qui te rapproche des objectifs que tu t’es fixés. (tu te rappelles ?)
Quand il sera temps d’attaquer chaque bloc de travail, tu auras déjà ta tâche et tu sauras où commencer. 🎯
Pourquoi faire une chose à la fois ? 🤔
Pour ne pas t’éparpiller, et être plus efficace.
Le fait de vouloir faire plein de chose à la fois ne te fera pas avancer plus vite, bien au contraire.
En te concentrant sur plusieurs tâches à la fois, tu envoies ton énergie et ta concentration dans tous les sens et tu ne laisses pas à ton cerveau le temps dont il a besoin pour s’adapter à chacune des tâches que tu cherches à accomplir. (ou alors, tu perds du temps)
Alors que si tu sais à l’avance l’objectif précis que tu dois accomplir, et que tu te concentres sur une seule tâche bien définie : tu sais exactement ce que tu dois faire et tu ne perds plus de temps à réfléchir par où commencer.
Un créneau : une tâche bien définie. Pas le choix.
Prends de bonnes habitudes et sois régulier 🤓
Pourquoi les bonnes habitudes, c’est la base ?
Parce qu’en suivant les étapes qu’on vient de voir, tu peux être beaucoup plus productif et avancer rapidement dans tes études… pendant quelques semaines.
Mais si tu t’arrêtes au bout de deux semaines pour reprendre de mauvaises habitudes, tes efforts pour être super-productif ne t’auront servi à rien. 😶
Alors fais en sorte que tes efforts aient un intérêt, mais aussi que le processus de travail sur toi te plaise, pour tenir sur la longueur et ne pas devoir repartir à zéro toutes les trois semaines.
Parce que la clé pour ancrer ces nouvelles habitudes en toi, ce sera de suivre les conseils de cet article, sur la durée :
Dès que tu atteins un objectif, fixes-en un nouveau… 🎯
Dès qu’une semaine est terminée, planifie la suivante… ⏱️
Et n’oublie pas la dernière étape :
