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Livre Blanc : Planning pour les révisions du BAC
Le bac approche et tu ne sais pas comment t’organiser pour être au top pour le jour des épreuves ? No panic, les Sherpas sont là pour toi ! Focus, on y va ! 🥳
Les bases pour bien organiser son planning
La clé pour réussir son travail tout en gagnant un maximum en productivité, tu sais ce que c’est ? L’organisation. Eh oui, peu importe ton niveau ou ton implication, si tu n’es pas organisé, cela se ressentira… Nous allons aborder deux points fondamentaux pour que tu puisses être efficace dans ton planning de révisions pour le BAC qui approche à grands pas. 🦶
Savoir prioriser les matières du bac
C’est la dernière ligne droite et tu n’as pas le temps de tout repasser en vue. Tu vas donc devoir prioriser les matières. 😬
Pour y parvenir, tu vas devoir te focaliser sur plusieurs points. Premièrement, tu vas devoir regarder les matières ou tu as le plus de difficultés. Eh oui il va falloir régler tes lacunes avant les épreuves pour que tu te pénalises le moins possible. Pour cela, tu peux analyser tes moyennes de l’année ou encore ton ressenti de manière générale vis-à-vis de chaque matière.
Tu vas également pouvoir te pencher sur un second point pour prioriser tes révisions :les coefficients de chaque matière doivent être pris en compte.
Pour regarder les coefficients de chaque matière et te faire une idée de ta note au bac, viens tester nos simulateurs. 😎
Techniques pour rester productif
Techniques de gestion du temps
Technique Pomodoro : travaille par intervalles de 25 minutes, suivis de 5 minutes de pause. Après quatre « pomodoros », prends une pause plus longue (15-30 minutes). Cette méthode aide à maintenir la concentration et à éviter la fatigue mentale.
Priorité aux tâches importantes : utilise la matrice d’Eisenhower pour distinguer les tâches urgentes et importantes des autres. Concentre-toi sur ce qui a le plus d’impact sur tes révisions. 💥
Hygiène de vie
Eh oui, l’hygiène de vie est importante pour garder un équilibre et une bonne productivité lors de tes révisions, penses-y 🙂
Sommeil suffisant : cela ne sert à rien de se coucher à 2h du matin chaque soir ou même la veille de l’examen. Un bon sommeil est essentiel pour la concentration et la mémorisation. Essaie de maintenir une routine de sommeil régulière, c’est important. 😉
Exercice physique : intègre de l’exercice régulier pour réduire le stress et oublier les problèmes liés à la révision.. Même de courtes promenades peuvent être bénéfiques pour tout simplement penser à autre chose. 🚶
Gestion du stress
Le stress peut être facteur de perte de moyens et peut jouer sur la réussite lors des révisions et de l’examen. Mais pas de stress, on te donne nos meilleures techniques pour éviter cela. 😉
Techniques de relaxation : pratique des techniques de relaxation comme la méditation, le yoga ou des exercices de respiration pour gérer le stress. Le stress peut être fatal lors d’un examen et apprendre à gérer son stress fait partie des révisions finalement. Il ne faut pas négliger cet aspect-là, loin de là. 🧘
Périodes de repos : planifie des activités de détente pour te ressourcer, comme lire, écouter de la musique, ou passer du temps avec des amis ou la famille. Cela te fera penser à autre chose et te permettra de digérer ce que tu as appris ou révisé sur tes fiches.
Un autre conseil que l’on peut te donner pour gérer un max pendant tes révisions ? Viens prendre un cours de soutien avec nos professeurs, ils n’attendent que toi ! 🤩
Eh voilà, avec toutes ces techniques, tu peux être ready pour le sprint final des révisions. On croise les doigts pour toi, c’est une grande étape de ta vie et on te souhaite le meilleur ! Si tu as besoin d’une aide de dernière minute, nos Sherpas sont disponibles pour toi 😉
Ciao !