Les acides aminés servent de blocs de construction aux protéines, indispensables à diverses fonctions biologiques comme la réparation tissulaire et la synthèse enzymatique. Certains acides aminés étant essentiels, ils doivent être obtenus par l'alimentation. Un apport insuffisant peut nuire au métabolisme protéique et donc aux fonctions corporelles globales.
La synthèse des protéines comporte deux principales étapes : la transcription et la traduction. Lors de la transcription, l'information génétique de l'ADN est transcrite en ARNm. Ensuite, la traduction se passe au niveau des ribosomes, où cet ARNm guide l'assemblage d'acides aminés pour créer une protéine fonctionnelle.
Les protéines participent à presque tous les processus cellulaires. Leur impact sur la santé se manifeste par des fonctions clés telles que le transport de l'oxygène (grâce à l'hémoglobine) et la protection immunitaire (avec les anticorps). Des dysfonctionnements protéiques peuvent conduire à des maladies, d'où l'importance de maintenir un métabolisme protéique équilibré.