Plusieurs facteurs impactent notre microbiote intestinal : alimentation, mode de vie, emploi de probiotiques et antibiotiques, ainsi que le stress peuvent chacun modifier la composition microbienne intestinale.
Oui, il existe des services spécialisés offrant des analyses de selles. Ceux-ci permettent de déterminer la variété et la quantité de micro-organismes présents dans votre intestin. Ces tests génèrent des rapports utiles pour adapter votre alimentation.
Les antibiotiques peuvent altérer significativement le microbiote en détruisant également les bactéries bénéfiques. Bien que la majorité des individus récupère un équilibre après quelques semaines, il demeure essentiel durant le traitement d'ingérer régulièrement des probiotiques pour atténuer l'impact négatif.