La courbe d’oubli ou courbe d’Hebbinghaus : comment la contrer 🤯

Lea Garnier - Mis à jour le 28/07/2020
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Sommaire

Mais qu’est-ce que la courbe de l’oubli ?
Comment faire pour retenir une leçon ?
Comment faire pour mémoriser les détails ?
Quelle méthode pour contrer la courbe de l’oubli ?
Que se passe-t-il dans ton cerveau ?
Conclusion

Mémoire de poisson rouge ou mémoire d’éléphant ? Quand on est étudiant, il n’y a pas photo ! C’est une mémoire d’éléphant qu’il te faut !!!

Et si tu t’es toujours dit « Si seulement j’arrivais à retenir ma leçon aussi facilement que la chanson qui passe en ce moment à la radio ! » alors cet article est fait pour toi ! 🤩

La plupart du temps, on se souvient très bien de nos leçons pendant quelques jours après les avoir apprises et juste avant le DS programmé la semaine suivante, mais comment faire pour retenir toutes ses leçons jusqu’aux concours ou jusqu’au Bac ? 🥵

Comment avoir une mémoire d’éléphant ? Cet article va te donner une méthode imparable pour retenir tes leçons aussi facilement que les chansons et surtout sur le long terme. On parle de contrer LA COURBE DE L’OUBLI 🥳

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Mais qu’est-ce que la courbe de l’oubli ? 🤔

Une information est une petite trace qui s’immisce dans notre cerveau avant de disparaître sous l’effet de l’oubli. Or, quand tu apprends ta leçon en novembre et que ton concours est en fin d’année, tu ne veux pas la perdre cette petite information parmi tant d’autres.

Et pourtant, les cours, qui représentent des connaissances ponctuelles, demandent un réel effort pour être appris. Et comme notre cerveau est un peu paresseux, si on ne lui répète pas souvent les choses, il ne les retient pas ! C’est le déclin de la mémoire qui réduit de moitié chaque jour, chaque semaine… 😳

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