{"id":298542,"date":"2024-12-13T17:01:20","date_gmt":"2024-12-13T16:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=298542"},"modified":"2024-12-16T07:26:03","modified_gmt":"2024-12-16T06:26:03","slug":"winter-arc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/winter-arc\/","title":{"rendered":"Le Winter Arc : comment adopter la tendance \u2744\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n

Tu as s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 entendu parler du fameux \u201cWinter Arc<\/em><\/strong>\u201d, cette nouvelle trend<\/em> tout droit sortie de TikTok qui te permettrait de transformer ton hiver pour <\/strong>glow up<\/em><\/strong> et devenir une meilleure<\/strong> version de toi-m\u00eame<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n

Eh bien aujourd\u2019hui, on te fait justement d\u00e9couvrir cette tendance qui cartonne sur les r\u00e9seaux sociaux, et surtout, comment l\u2019adopter intelligemment<\/strong> pour en tirer le meilleur<\/strong> sans tomber dans ses exc\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

Alors, pr\u00eat \u00e0 utiliser cette nouvelle tendance pour investir sur toi-m\u00eame cet hiver ? 1, 2, 3, c\u2019est partiiii\u202f! \ud83d\ude80<\/p>\n\n\n\n

Le Winter Arc<\/em>, c\u2019est quoi ? \u2744\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n

Avant tout, posons les bases : c\u2019est quoi, exactement le \u201cWinter Arc<\/em><\/strong>\u201d, et d’o\u00f9 \u00e7a vient ?<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9finition et origines \ud83d\udd24<\/h3>\n\n\n\n

Le Winter Arc<\/em><\/strong>, ou \u00ab\u00a0arc de l\u2019hiver<\/strong>\u00ab\u00a0, c\u2019est un hashtag <\/strong>que tu as d\u00e9j\u00e0 d\u00fb voir passer sur les r\u00e9seaux sociaux, et en particulier sur TikTok<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un concept popularis\u00e9 par Carly Berges<\/strong>, une influenceuse am\u00e9ricaine qui s\u2019est inspir\u00e9e des d\u00e9fis personnels<\/strong> que beaucoup se fixent en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Mais oui, tu sais, ces fameuses nouvelles r\u00e9solutions que l\u2019on prend tous et toutes chaque premier janvier, et qu\u2019une grande majorit\u00e9 d\u2019entre nous laisse tomber en cours de route ! Eh bien ici, c\u2019est un peu le m\u00eame principe que ces r\u00e9solutions, mais cette fois : pas question d\u2019attendre janvier pour d\u00e9marrer\u202f!<\/p>\n\n\n\n

L\u2019id\u00e9e\u202f? Transformer la p\u00e9riode hivernale<\/strong> souvent per\u00e7ue comme triste et morose, en une p\u00e9riode<\/strong> d\u2019effort<\/strong> et de d\u00e9veloppement personnel<\/strong> pour pouvoir glow up<\/em><\/strong>. En fait, ce concept repose sur un principe simple : se fixer des objectifs<\/strong><\/a> pr\u00e9cis<\/strong> entre la p\u00e9riode d\u2019octobre et de janvier, et tout mettre en \u0153uvre pour se surpasser et adopter de nouvelles habitudes<\/a>.<\/p>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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David<\/p>

EDHEC<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Martin<\/p>

HEC Paris<\/p>

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23\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jade<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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21\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Antoine<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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18\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jeanne<\/p>

Aix-Marseille Universit\u00e9<\/p>

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17\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Fabien<\/p>

T\u00e9l\u00e9com Paris<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Les fondements de la pratique \ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f<\/h3>\n\n\n\n

Mais alors, quels sont les fondements de tout \u00e7a ? D\u00e9j\u00e0, dans le principe, sache que le Winter Arc<\/em> pr\u00f4ne une routine \u00e0 la fois stricte<\/strong> et ambitieuse<\/strong>, souvent orient\u00e9e autour de trois piliers :<\/p>\n\n\n