{"id":262615,"date":"2023-08-09T09:00:00","date_gmt":"2023-08-09T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=262615"},"modified":"2025-01-14T17:03:56","modified_gmt":"2025-01-14T16:03:56","slug":"surmonter-peur-rentree-scolaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/surmonter-peur-rentree-scolaire\/","title":{"rendered":"Comment surmonter la peur de la rentr\u00e9e ? \ud83d\ude31"},"content":{"rendered":"\n

Tu transpires, tu trembles et tu restes accroch\u00e9 \u00e0 ton canap\u00e9\u202f? Ce ne serait pas la rentr\u00e9e, par hasard\u202f? Si la reprise qui suit les grandes vacances cr\u00e9e un stress monstre<\/strong> chez les jeunes, il s\u2019agit aussi d\u2019un moment important dans leur vie. C\u2019est le d\u00e9but d\u2019une nouvelle ann\u00e9e et l\u2019apparition de belles opportunit\u00e9s. Seulement, pour ne pas les manquer, tu dois apprendre \u00e0 surmonter ta peur de la rentr\u00e9e<\/strong>\u202f! Pr\u00eat ? La cloche a sonn\u00e9 ! \ud83d\udd14<\/p>\n\n\n

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\"Bob<\/figure><\/div>\n\n\n

La peur de la rentr\u00e9e scolaire chez les jeunes \ud83d\ude2c<\/h2>\n\n\n\n

Petite piq\u00fbre de rappel \ud83d\udcd6<\/h3>\n\n\n\n

Avant de savoir comment surmonter ta peur de la rentr\u00e9e, il est essentiel de conna\u00eetre la diff\u00e9rence entre \u00ab la phobie scolaire \u00bb et \u00ab la peur de la rentr\u00e9e \u00bb<\/strong>. Si ces deux locutions sont parfois confondues, elles n\u2019ont pourtant pas le m\u00eame degr\u00e9 d\u2019intensit\u00e9. \ud83d\ude0c<\/p>\n\n\n\n

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C'est quoi la phobie scolaire ?<\/th>C\u2019est quoi la peur de la rentr\u00e9e ?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Trouble anxieux s\u00e9v\u00e8re qui se manifeste par une peur intense de l'\u00e9cole. Les \u00e9tudiants atteints de phobie scolaire ont si peur d'aller \u00e0 l'\u00e9cole qu\u2019ils ont souvent des absences r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et prolong\u00e9es.<\/td>Forme d'anxi\u00e9t\u00e9 plus commune et moins s\u00e9v\u00e8re. Elle survient avant la rentr\u00e9e scolaire et elle est associ\u00e9e aux changements li\u00e9s \u00e0 la reprise des cours.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Dans le cas d\u2019une phobie scolaire, plusieurs facteurs t\u2019emp\u00eachent d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Ce n\u2019est pas que tu ne VEUX pas, mais que tu ne PEUX pas.<\/strong> Troubles somatiques (vomissement, maux de t\u00eate, etc), d\u00e9pression, probl\u00e8me d\u2019addiction, troubles de l\u2019alimentation, et on en passe\u202f! Le simple fait de penser \u00e0 mettre un pied en cours te fait te sentir mal. \u2639\ufe0f<\/p>\n\n\n

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\u21aa\ufe0f Quelles peuvent \u00eatre les causes d’une phobie scolaire ?<\/p>\n<\/div>\n

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