{"id":256268,"date":"2023-04-11T09:00:00","date_gmt":"2023-04-11T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=256268"},"modified":"2024-07-23T10:36:59","modified_gmt":"2024-07-23T08:36:59","slug":"rediger-memoire-dernier-moment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/rediger-memoire-dernier-moment\/","title":{"rendered":"\u00c9crire son m\u00e9moire \u00e0 la derni\u00e8re minute \u23f1\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n
Si tu es l\u00e0, c’est parce que tu te rends compte que le d\u00e9lai de d\u00e9p\u00f4t de ton m\u00e9moire arrive bient\u00f4t et que tu n\u2019as m\u00eame pas commenc\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9crire ! <\/strong>Pas de panique, tu n\u2019es pas le seul, on te le promet ! Tu veux savoir comment faire pour r\u00e9diger ton m\u00e9moire \u00e0 un pas de g\u00e9ant ? C\u2019est par ici ! Pr\u00eat ? On y va \ud83d\ude80<\/p>\n\n\n\n Maintenant, passons aux choses s\u00e9rieuses. Effectivement, c\u2019est possible de r\u00e9diger son m\u00e9moire en un temps court, mais attention, il y a plusieurs facteurs \u00e0 prendre en compte<\/strong> avant de se lancer dans cette aventure. Si tu n\u2019as pas le choix, ne t\u2019inqui\u00e8te pas, on t\u2019a pr\u00e9par\u00e9 des conseils utiles pour sauver ton ann\u00e9e \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n La procrastination, tu en as peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 entendu parler, c\u2019est le fait de remettre les t\u00e2ches \u00e0 accomplir au lendemain. <\/strong>Et comme dit un proverbe espagnol : \u00ab Demain est souvent le jour le plus charg\u00e9 de la semaine \u00bb. \u00c7a te fait donc une plus grosse charge de travail qui implique un plus grand effort de ta part. Et le sentiment de culpabilit\u00e9 \u00e0 la fin, horrible ! Conclusion : la procrastination<\/a>, c\u2019est mauvais pour toi \ud83d\ude43<\/strong><\/p>\n\n\n Selon Lynda Paus\u00e9<\/a>, une coach en d\u00e9veloppement personnel<\/a>, \u00ab c\u2019est un m\u00e9canisme de d\u00e9fense qui est psychologique […], il sert \u00e0 se prot\u00e9ger du rejet, <\/strong>car comme on veut que tout soit parfait […] alors, on ne prend pas de risque et on s\u2019emp\u00eache par peur de l\u2019\u00e9chec \u00bb. Ou alors, tu as juste la flemme \ud83e\udd37<\/p>\n\n\n\n Mais bonne nouvelle pour nos chers \u00e9tudiants procrastinateurs : il y a une version positive \u00e0 toute cette histoire. Remettre les choses \u00e0 plus tard signifie aussi que tu seras plus performant et surtout plus efficace demain.<\/strong> Parfois, tu peux passer des heures sur une t\u00e2che sans r\u00e9ussir \u00e0 avancer. C\u2019est dans ces moments-l\u00e0 que l\u2019adr\u00e9naline de la derni\u00e8re minute peut acc\u00e9l\u00e9rer ton rythme de travail. <\/p>\n\n\nAvant de commencer \u261d\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n
Procrastination positive ou n\u00e9gative ? \u2696\ufe0f<\/h3>\n\n\n\n
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