{"id":248265,"date":"2022-09-02T13:04:53","date_gmt":"2022-09-02T11:04:53","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=248265"},"modified":"2025-05-06T15:47:52","modified_gmt":"2025-05-06T13:47:52","slug":"methodes-de-productivite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/methodes-de-productivite\/","title":{"rendered":"Les meilleures m\u00e9thodes de productivit\u00e9 de la rentr\u00e9e \ud83d\ude80"},"content":{"rendered":"\n
Stylos, cahiers, classeurs, feuilles doubles, \u00e9querres\u2026 Chaque ann\u00e9e, c\u2019est la m\u00eame chose : on re\u00e7oit une liste de fournitures scolaires<\/a> pour \u00eatre bien \u00e9quip\u00e9 \u00e0 la rentr\u00e9e. Et pourtant\u2026 on ne nous donne jamais la liste des choses qui nous seraient VRAIMENT utiles comme les m\u00e9thodes de productivit\u00e9,<\/strong> les astuces pour gagner en efficacit\u00e9 ou encore les bons outils et applications pour bien s\u2019organiser. <\/p>\n\n\n\n Qu\u2019\u00e0 cela ne tienne, on a d\u00e9cid\u00e9 de faire notre propre liste de la rentr\u00e9e sp\u00e9ciale productivit\u00e9. On t\u2019a concoct\u00e9 trois starter packs en fonction de ton niveau<\/strong>. D\u00e9couvre vite nos astuces !<\/p>\n\n\n\n Commen\u00e7ons avec les m\u00e9thodes de productivit\u00e9 qu\u2019il faut absolument conna\u00eetre pour travailler plus efficacement. Gr\u00e2ce \u00e0 ce starter pack sp\u00e9cial d\u00e9butant<\/strong>, \u00e0 toi les techniques faciles \u00e0 mettre en place et les bons r\u00e9sultats !<\/p>\n\n\n Si tu es un fervent admirateur de la petite Dora, tu sais que l\u2019outil qu\u2019elle utilise le plus, c\u2019est\u2026 la carte<\/strong> ! C\u2019est vraiment le truc qu\u2019il faut retenir : on ne va nulle part sans savoir o\u00f9 on va<\/strong>. C\u2019est pourquoi, en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, il est primordial de d\u00e9terminer un cap, des objectifs. <\/strong>C\u2019est ce qu\u2019on appelle des North stars<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n Comment trouver tes priorit\u00e9s \u00e0 toi ? <\/strong>Prends le temps de te poser pour y r\u00e9fl\u00e9chir s\u00e9rieusement. Rien ne sert de te donner des objectifs flous, qui ne te motivent pas vraiment. Il faut au contraire d\u00e9terminer des buts suffisamment attrayants pour avoir envie de les atteindre<\/strong>. Ce peut \u00eatre des projets \u00e0 tr\u00e8s long terme (par exemple, devenir infirmi\u00e8re) ou \u00e0 plus court terme comme obtenir son bac avec mention.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 Une fois que tu as tes grandes directions, tu peux ainsi d\u00e9terminer des objectifs \u00e0 courts termes qui te serviront d\u2019\u00e9tapes<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n Enfin, il ne te reste plus qu\u2019\u00e0 d\u00e9couper encore ces \u00e9tapes en plus petites \u00e9tapes : les MIT (Most Important Tasks)<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire les t\u00e2ches les plus importantes de chaque journ\u00e9e. D\u00e9termine 3 actions \u00e0 faire chaque jour pour tendre vers ton objectif (par exemple : r\u00e9viser la d\u00e9monstration de maths, refaire tel exo, apprendre telle le\u00e7on etc.). Ces trois missions devront alors \u00eatre tes priorit\u00e9s de la journ\u00e9e<\/strong>. Il te faudra absolument les faire avant d\u2019aller te coucher ! <\/p>\n\n\n Pourquoi prendre le temps de d\u00e9terminer tes objectifs est si primordial ? Parce que le \u201cpourquoi on fait les choses\u201d est un moteur tr\u00e8s puissant<\/strong>. Avoir un objectif sert \u00e0 la fois de GPS pour d\u00e9terminer ce qu\u2019on doit faire<\/strong> et aussi de motivation.<\/strong> Tu pourras ainsi faire beaucoup plus facilement ce devoir de maths qui t\u2019ennuie prodigieusement si tu sais qu\u2019il te servira \u00e0 int\u00e9grer l\u2019\u00e9cole d\u2019ing\u00e9nieurs puis l\u2019entreprise de tes r\u00eaves.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n Le 2e objet \u00e0 placer dans le sac de Dora, c\u2019est la gourde<\/strong>. Ca peut para\u00eetre tr\u00e8s b\u00eate, mais si tu veux \u00eatre au taquet de ton efficacit\u00e9, il faut que tu sois HY-DRA-T\u00c9 ! <\/p>\n\n\n \ud83d\udca1 Le savais-tu ?<\/p>\n<\/div>\n 3 Fran\u00e7ais sur 4 souffrent de d\u00e9shydratation chronique.<\/strong> Pourtant, notre corps est compos\u00e9 \u00e0 65 % d\u2019eau. Et \u00e7a monte m\u00eame \u00e0 90 % pour notre cerveau. C\u2019est pour \u00e7a que lorsqu\u2019on ne boit pas suffisamment, on manque d\u2019\u00e9nergie. On peut souffrir de fatigue, de maux de t\u00eate et d\u2019un manque de concentration. Conclusion ? Si tu as un coup de mou, hop, un verre d\u2019eau et \u00e7a repart !\u00a0<\/strong><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n Tu es peut-\u00eatre un adepte du caf\u00e9 ? Sache que le caf\u00e9 est diur\u00e9tique<\/strong> (comme le th\u00e9). M\u00eame si c\u2019est une boisson compos\u00e9e principalement d\u2019eau, elle n\u2019hydrate pas<\/strong>. La caf\u00e9ine va te donner un coup de boost rapide <\/strong>mais elle ne doit pas remplacer tes 1,5 L d\u2019eau. \ud83d\udca6<\/p>\n\n\n\n L\u2019astuce, c\u2019est d\u2019avoir toujours avec toi une gourde pleine d\u2019eau<\/strong>. Et si tu n\u2019aimes pas le go\u00fbt de l\u2019eau, tu peux toujours l\u2019aromatiser avec de la menthe ou des fruits. <\/p>\n\n\n\n \u00c0 la r\u00e9dac, Marion a trouv\u00e9 une autre solution pour se forcer \u00e0 boire : elle utilise une gourde en forme de canette<\/strong>. Comme \u00e7a, elle croit qu\u2019elle boit du soda et \u00e7a donne tout de suite plus envie !<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n<\/div>\n\n\n\n S\u2019il y a un objet dans la liste des fournitures scolaires que les Sherpas valident \u00e0 1000 %, c\u2019est bien l\u2019agenda<\/a>. Si tu nous suis depuis un moment, tu as d\u00fb remarquer que la gestion de l\u2019emploi du temps, c\u2019est notre grande passion \ud83e\udd70<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Le but du planning, c\u2019est de d\u00e9terminer un moment et une dur\u00e9e pour chacune de tes t\u00e2ches<\/strong> : tes devoirs, tes r\u00e9visions, tes activit\u00e9s sportives, tes sorties\u2026 Ainsi, tu n\u2019oublies rien et surtout tu avances plus efficacement en t\u2019imposant un cadre. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n Pour planifier notre emploi du temps, chez les Sherpas, on utilise particuli\u00e8rement Google Agenda. Mais tu peux tr\u00e8s bien te cr\u00e9er ton propre planning sur papier, Excel ou une autre application. <\/p>\n\n\nDevenir plus productif niveau I : le sac de Dora \ud83c\udf92<\/h2>\n\n\n\n
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Fixe-toi des objectifs \u00e0 court, moyen et long terme \ud83c\udfaf<\/h3>\n\n\n\n
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Pour \u00eatre plus efficace, hydrate-toi ! \ud83d\udeb0<\/h3>\n\n\n\n
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Un planning pour une organisation au top \ud83d\udcc5<\/h3>\n\n\n\n