{"id":220195,"date":"2022-04-11T21:47:56","date_gmt":"2022-04-11T19:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=220195"},"modified":"2024-10-21T17:07:18","modified_gmt":"2024-10-21T15:07:18","slug":"comment-etre-productif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-etre-productif\/","title":{"rendered":"Comment \u00eatre productif\u202f? 7 r\u00e8gles d\u2019or ! \ud83c\udf1f"},"content":{"rendered":"\n

Les gens autour de toi ont tendance \u00e0 \u00eatre super productifs<\/strong>, mais tu ne sais pas comment ils y parviennent ? \ud83e\udd14 Tu veux venir \u00e0 bout de ta liste de t\u00e2ches<\/strong> \u00e9tudiantes dans un temps imparti, sans pour autant renoncer \u00e0 ta vie sociale<\/strong> ou y passer toute ta journ\u00e9e ? Alors tu es au bon endroit !  Dans cet article, tu vas d\u00e9couvrir des m\u00e9thodes et outils qui te permettront de vaincre la procrastination<\/strong> et d’apprendre \u201cenfin\u201d comment \u00eatre productif. <\/p>\n\n\n\n

Allez, en route, on te fait plonger dans le monde de la productivit\u00e9 ! \ud83d\udc4a<\/p>\n\n\n

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R\u00e8gle 1 : Trouve le meilleur moment pour travailler <\/h2>\n\n\n\n

Tu viens de faire un pas de plus qu’hier, pourquoi ? Parce que tu veux justement faire quelque chose contre tes journ\u00e9es improductives. Et tant mieux, car  tout commence par une d\u00e9cision : tu souhaites devenir plus productif\u2026 et le meilleur moment pour le faire, c’est maintenant<\/strong> ! \ud83e\udd13<\/p>\n\n\n

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On ne le sait que trop bien : tu veux attendre le lundi et seul le lundi est le bon d\u00e9but pour une semaine productive. Je suis d\u00e9sol\u00e9e de te d\u00e9cevoir, mais ce n’est pas comme \u00e7a que \u00e7a marche. Il n’y a pas de bon<\/em> moment pour se mettre au travail !<\/strong>  N\u2019attends pas que ta motivation atteigne son apog\u00e9e, parce que \u00e7a risque de ne jamais arriver, champion. \ud83d\ude1c<\/p>\n\n\n\n

Travaille plut\u00f4t sur tes habitudes afin de ressentir le plaisir d’atteindre tes objectifs en temps voulu. Pour devenir productif, il vaut mieux aborder les choses de fa\u00e7on disciplin\u00e9e<\/strong> plut\u00f4t que motiv\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9coute ton horloge interne<\/h3>\n\n\n\n

Ta productivit\u00e9 et ton efficacit\u00e9 d\u00e9pendent de ton rythme naturel<\/strong> : ton niveau d\u2019\u00e9nergie varie dans la journ\u00e9e. Il faut que tu identifies le moment o\u00f9 ton niveau d’\u00e9nergie est le plus \u00e9lev\u00e9<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

C’est \u00e0 toi de d\u00e9cider si tu pr\u00e9f\u00e8res te r\u00e9veiller plus t\u00f4t et travailler avant les cours ou miser sur du travail nocturne si tu es plut\u00f4t un oiseau de nuit. Il est important que tu apprennes \u00e0 te conna\u00eetre<\/strong>, et que tu saches de quelle mani\u00e8re tu<\/strong> fonctionnes le plus efficacement<\/strong>. Rien ne sert de commencer \u00e0 r\u00e9viser t\u00f4t si tu es un l\u00e8ve-tard et que tu subis ton envie de roupiller toute la journ\u00e9e… \ud83e\udd71<\/p>\n\n\n

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\u00c0 lire aussi<\/p>\n

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Si tu veux en savoir plus sur la chronobiologie<\/a> \ud83e\uddec, consulte notre article.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

R\u00e8gle 2 : La force r\u00e9side dans le calme \ud83e\uddd8\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n

Tu te demandes comment \u00eatre productif dans un flot de t\u00e2ches\u202f? Ne te surcharge pas. Il est important de commencer par une t\u00e2che \u00e0 la fois afin<\/strong> d’atteindre plus rapidement l’effet de productivit\u00e9. Les r\u00e9sultats appara\u00eetront plus vite que pr\u00e9vu, car une fois que tu auras ressenti ce que cela fait d’\u00eatre productif, tu le resteras automatiquement plus longtemps. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

C’est pourquoi il est essentiel que tu fasses une chose \u00e0 la fois <\/strong>parce que faire du multitasking<\/em> ne signifie pas \u00eatre productif\u2026 En r\u00e9alit\u00e9, le mode ‘multit\u00e2che’ tue la motivation et l\u2019efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

La gestion du temps<\/strong> joue \u00e9galement un r\u00f4le important. C’est pourquoi tu devrais te demander chaque jour : \u00ab Quelles sont mes 3 t\u00e2ches \u00e0 accomplir aujourd’hui<\/strong> ? \u00bb. Classe ces 3 t\u00e2ches par ordre de priorit\u00e9, et divise les plus importantes en t\u00e2ches plus petites (sous-t\u00e2ches) sur lesquelles tu travailleras plus tard. \ud83d\udccb<\/p>\n\n\n

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Pour en savoir plus, regarde notre vid\u00e9o sur la gestion du temps \u2b07\ufe0f<\/p>\n<\/div>\n