{"id":218453,"date":"2022-03-23T18:12:04","date_gmt":"2022-03-23T17:12:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=218453"},"modified":"2025-01-09T14:08:31","modified_gmt":"2025-01-09T13:08:31","slug":"comment-ne-pas-abandonner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-ne-pas-abandonner\/","title":{"rendered":"Comment ne pas abandonner quand on est au bout du rouleau ? \ud83d\ude30"},"content":{"rendered":"\n

Tu as d\u00e9j\u00e0 eu envie de baisser les bras ? Dans ta vie perso comme dans ta vie \u00e9tudiante, il est tr\u00e8s probable que tu aies d\u00e9j\u00e0 fait face \u00e0 une situation qui t\u2019a sembl\u00e9 insoluble et inextricable<\/strong>. M\u00eame si tu as l\u2019impression de courir droit vers la catastrophe, tu dois avoir un seul objectif en t\u00eate : ne pas abandonner et continuer \u00e0 \u0153uvrer pour que les choses rentrent dans l\u2019ordre<\/strong>. Ce n’est pas impossible, et pour te guider dans cette qu\u00eate, voici tous nos conseils ! <\/p>\n\n\n\n

Lorsque la catastrophe arrive\u2026<\/h2>\n\n\n\n

Imagine, tu es au conseil de classe. Tu rentres dans la salle, l\u2019ambiance est plus glaciale que la toundra. C\u2019est au tour de ta prof de maths prend la parole, et elle te dit bien fort \u201csi vous continuez \u00e0 creuser comme \u00e7a, vous allez finir par trouver du p\u00e9trole.<\/em>\u201d Ah ouais chaud, il y a de quoi s\u2019en souvenir toute sa vie !<\/p>\n\n\n

\n
<\/div>\n
\n

Sc\u00e9nario catastrophe ? En tout cas, c\u2019est tir\u00e9 d\u2019une histoire vraie. Non ???? Si. C\u2019est le cas d\u2019Etienne, qui \u00e9tait \u00e0 un beau 1,82 de moyenne sur 20 en maths, trois mois avant ses concours de pr\u00e9pa.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Les seuls mots qui traversaient son esprit ? \u201cSi je ne trouve pas une solution, je ne vais avoir aucune \u00e9cole<\/em>.\u00a0\u00bb Ce qu\u2019il ne savait pas \u00e0 l’\u00e9poque, c’est que les trois mois qui ont suivi ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9cisifs. Toutes les d\u00e9cisions qu\u2019il a prises lui ont permis ne pas abandonner<\/strong>. En mettant en place des solutions concr\u00e8tes et adapt\u00e9es \u00e0 sa situation<\/strong>, il a pu relever des challenges <\/strong>auxquels toi aussi tu peux \u00eatre confront\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

C’est \u00e9vident que dans une vie, on rencontre tous plusieurs fois ce type de situations<\/strong>. Il y a toujours un moment ou l\u2019on se sent coinc\u00e9. Si tu prends un peu de recul<\/strong> sur les diff\u00e9rents moments qui sont compliqu\u00e9s dans la tienne, tu peux distinguer trois points communs, gr\u00e2ce auxquels on peut tirer trois le\u00e7ons : <\/p>\n\n\n\n

Pose toi les bonnes questions \ud83d\udde3<\/h3>\n\n\n\n

D’abord, on peut noter que ces situations ne pr\u00e9viennent jamais. Tu te retrouves souvent face \u00e0 un mur, un peu par surprise. Tu as subi la situation pendant une certaine p\u00e9riode <\/strong>et, tout \u00e0 coup, tu te r\u00e9veilles. Tu vois le truc gros comme un nez au milieu de la figure, qui fonce sur toi (ou m\u00eame, vers lequel tu fonces), et il te reste dix secondes avant l’impact. 10, 9, 8, 7…. BOUM ! <\/p>\n\n\n\n

Si on peut tirer des conclusions de cette situation, c’est au moins que cette dimension de surprise<\/strong> est extr\u00eamement importante. C’est exactement ce qui te met dans une situation de stress d’urgence<\/strong>, qui te met dans le mal, et qui te pousse \u00e0 r\u00e9agir<\/strong>. Tu t\u2019y sens pi\u00e9g\u00e9. Tu as l’impression d’\u00eatre coinc\u00e9 <\/strong>et qu’il n’y a pas d’\u00e9chappatoire, comme dans ces films o\u00f9 le h\u00e9ros est pi\u00e9g\u00e9 dans une pi\u00e8ce sans issue o\u00f9 l’eau monte. \ud83e\udd76<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Et souvent la r\u00e9action, c’est de se dire : \u00e0 quoi bon ? Je ne vois pas de solution\u2026. Je vais me laisser submerger (litt\u00e9ralement, pour le coup). C’est humain et compr\u00e9hensible. Sauf que souvent, dans ce type de situations, si tu ne trouves pas de solutions, les cons\u00e9quences peuvent \u00eatre tr\u00e8s graves<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que tu vas faire ? Est-ce que tu vas craquer ? Est-ce que tu vas abandonner ? O\u00f9 est-ce que tu vas te remonter les manches et te battre ?<\/em><\/p>\n\n\n

\n
\n \n
\n \n \n \n \n \"confiance\n <\/picture>\n
\n \n

Besoin d’un boost de confiance en toi ? On a un guide sp\u00e9cial pour t’aider \u00e0 te sentir bien dans tes baskets \ud83e\udd17<\/p>\n<\/div>\n