{"id":213672,"date":"2022-02-06T14:00:00","date_gmt":"2022-02-06T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/?p=213672"},"modified":"2025-01-14T17:40:08","modified_gmt":"2025-01-14T16:40:08","slug":"devenir-une-meilleure-personne-modele-mentaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/devenir-une-meilleure-personne-modele-mentaux\/","title":{"rendered":"7 mod\u00e8les mentaux pour r\u00e9ussir ses \u00e9tudes \ud83c\udf93"},"content":{"rendered":"\n

\u00catre major de promo t’a toujours fait r\u00eaver ? Que ce soit dans le cadre scolaire ou dans ta vie perso, tu r\u00eaves de devenir une meilleure personne<\/strong> ? Figure-toi qu’il n’y a pas de secret<\/strong> : la r\u00e9ussite, \u00e7a commence l\u00e0-haut, dans ta t\u00eate. En effet, ce sont les mod\u00e8les mentaux<\/strong> qui peuvent influencer tes actions et t’aider \u00e0 \u00eatre super efficace, productif, motiv\u00e9 et confiant. En voici 7 pour te mettre sur le droit chemin ! <\/p>\n\n\n

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Mise au point \u2705<\/p>\n<\/div>\n

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Les mod\u00e8les mentaux sont des mani\u00e8res de penser et de te repr\u00e9senter le monde qui te permettent de voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 plein et non \u00e0 moiti\u00e9 vide (ou l\u2019inverse, question de point de vue!)<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

La pens\u00e9e positive<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7a peut para\u00eetre un peu bateau, mais la pens\u00e9e positive, c\u2019est vraiment le d\u00e9but du voyage<\/strong>. Mais en quoi penser positif va me permettre d\u2019avoir un 20\/20 ? En effet, c\u2019est un peu utopique et un peu comme quand on te dit de boire de l\u2019eau quand t’es clairement au bout du rolls. <\/p>\n\n\n

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\"devenir<\/figure><\/div>\n\n\n

Il faut donc prendre un peu de hauteur<\/strong>. \u00c9videmment, il ne suffit pas de penser que tu vas avoir 20 pour avoir 20. M\u00eame si ce serait royal, je te l\u2019accorde\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si tu r\u00e9fl\u00e9chis un peu, penser positif, c’est essayer de voir les choses du bon c\u00f4t\u00e9.<\/strong> De voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 plein. Tu as eu 8 \u00e0 ton devoir de maths ? C\u2019est d\u00e9j\u00e0 mieux que ton 4 de la semaine pass\u00e9e. <\/p>\n\n\n

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\ud83d\udca1 \u00c0 retenir<\/p>\n<\/div>\n

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Adopter une attitude positive dans la vie permet aussi de renvoyer une bonne image de toi et donc de devenir une meilleure personne.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 En clair, penser positif te met dans de bonnes conditions pour appr\u00e9hender<\/strong> les choses du quotidien. Bien s\u00fbr, il est important d\u2019\u00eatre r\u00e9aliste<\/strong>, mais rien ne sert de se miner non plus ! Si tu adoptes une pens\u00e9e positive en cours, tu te donnes la possibilit\u00e9 d\u2019aller de l\u2019avant lorsque \u00e7a ne fonctionne pas. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Par exemple, si les cours de physique-chimie t\u2019ennuient, y aller \u00e0 reculons ne t\u2019aidera en aucun cas \u00e0 t’investir. Il est donc important de repousser la n\u00e9gativit\u00e9 lorsque tu peux <\/strong>et de faire de la pens\u00e9e positive une philosophie de vie. <\/strong>Tu vas voir, tes r\u00e9sultats et ta vie perso ne s\u2019en porteront que bien mieux ! <\/p>\n\n\n\n

Prendre confiance en toi<\/h2>\n\n\n
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If not me ; who ?<\/span>\u00a0If not now ; when<\/span>?<\/p>\n<\/q>\n\n

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Emma Watson<\/p>\n

Actrice <\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Pour les non anglophones, cette phrase peut se traduire par \u201csi ce n\u2019est pas moi, qui ? si ce n\u2019est pas maintenant, quand ?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est au cours d\u2019un discours au si\u00e8ge de l\u2019ONU (rien que \u00e7a!) que Emma Watson, AKA Hermione Granger dans Harry Potter nous a inspir\u00e9s. Mais qu\u2019est-ce que \u00e7a veut dire, et comment faire de cette phrase un vrai mod\u00e8le mental pour devenir une meilleure personne <\/strong>? <\/p>\n\n\n\n

Si tu lis entre les lignes, l\u2019id\u00e9e qu\u2019Emma Watson essaye de v\u00e9hiculer, c\u2019est qu\u2019il faut arr\u00eater de procrastiner<\/a><\/strong>. Eh oui, \u00e7a a d\u00e9j\u00e0 d\u00fb t\u2019arriver d\u2019avoir des projets fous, mais de ne pas avoir le courage de te lancer pour autant. L\u2019objectif ici, c\u2019est de prendre confiance en toi<\/strong>, et d\u2019estimer suffisamment ta valeur et ton potentiel <\/strong>pour te lancer ! Oublie l\u2019excuse du \u201cce n\u2019est pas le moment\u201d ou \u201cje le ferai plus tard\u201d ou \u201cje n\u2019en suis pas capable\u201d. <\/p>\n\n\n

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\u00c0 retenir \u270d\ufe0f<\/p>\n<\/div>\n

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\u00catre dans l\u2019action, \u00e7a s\u2019apprend ! Remettre \u00e0 plus tard, veut souvent dire \u201cjamais<\/span>\u201d<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Si on applique \u00e7a au domaine scolaire, prendre confiance en toi est super important. Sais-tu que l\u2019un des causes de l\u2019\u00e9chec scolaire est celle du manque de confiance en soi <\/strong>? Ben oui, penser qu\u2019on est une vraie buse ne motive pas \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer. Alors donne-toi une chance de r\u00e9ussir. <\/strong><\/p>\n\n\n

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\n \n \n \n \n \"prendre\n <\/picture>\n
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Envie de prendre confiance en toi ? Notre guide peut t’aider ! Conseils, exercices et avis d’experts t’attendent… \ud83e\udd17\ud83d\udc9a<\/p>\n<\/div>\n