{"id":190107,"date":"2024-11-18T15:43:02","date_gmt":"2024-11-18T14:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-se-faire-des-amis\/"},"modified":"2025-01-14T14:53:46","modified_gmt":"2025-01-14T13:53:46","slug":"comment-se-faire-des-amis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-se-faire-des-amis\/","title":{"rendered":"Se faire des amis \u00e0 la rentr\u00e9e : nos conseils pour briser la glace \ud83d\ude31"},"content":{"rendered":"\n

Tu te demandes comment te faire des amis et dire adieu \u00e0 la solitude<\/strong> ? Tout commence par un \u00e9tat d\u2019esprit positif et ouvert ! Dans cet article, on te livre des astuces simples pour nouer des liens<\/strong> : participer \u00e0 des clubs, saisir les bons moments pour discuter ou encore d\u00e9passer ta timidit\u00e9. \ud83d\udcac\u2728<\/p>\n\n\n\n

Avec ces conseils, tu seras pr\u00eat \u00e0 transformer ta rentr\u00e9e en une exp\u00e9rience sociale enrichissante. Pr\u00eat \u00e0 te jeter \u00e0 l\u2019eau ? D\u00e9couvre tous nos tips pour cr\u00e9er des amiti\u00e9s qui durent !<\/p>\n\n\n\n

Adopte un \u00e9tat d\u2019esprit positif pour te faire des amis d\u00e8s la rentr\u00e9e \ud83d\ude0e<\/a><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9tat d\u2019esprit est sans doute la premi\u00e8re chose sur laquelle tu dois porter ton attention.<\/strong> Adopter une posture positive et confiante t\u2019aidera \u00e0 d\u00e9passer la peur de l\u2019inconnu. Oui tu sais, celle qui t\u2019emp\u00eache de cr\u00e9er des amiti\u00e9s, celle qui te fait cogiter et pr\u00e9parer des techniques d\u2019approche plus complexes que les codes de la NASA…<\/p>\n\n\n\n

Inspire, expire, inspire, expire. Maintenant tu es pr\u00eat pour quelques conseils.<\/p>\n\n\n\n

Comment avoir une posture positive cr\u00e9atrice d\u2019une belle amiti\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n

Bon, on ne va pas se mentir, c\u2019est pas toujours \u00e9vident d\u2019avoir l\u2019air souriant ! \ud83d\ude0a<\/strong> Mais le but est de chasser la solitude<\/a> en montrant que tu es disponible et ouvert \u00e0 l\u2019id\u00e9e de commencer une conversation avec quelqu\u2019un et \u00e0 te faire des amis.<\/p>\n\n\n\n

Finalement \u00eatre positif<\/a> c\u2019est comprendre que ce moment difficile te pousse \u00e0 d\u00e9passer ta zone de confort, objectif : optimiser la meilleure version de toi m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Abandonne ton t\u00e9l\u00e9phone le temps d\u2019un instant ! De cette mani\u00e8re, tu enverras des signaux \u00e0 la personne autour de toi qui n\u2019aura alors plus peur de te d\u00e9ranger.<\/strong> Adieu la solitude, place aux nouvelles amiti\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9coute et int\u00e9r\u00eat : les clefs pour cr\u00e9er des relations solides \u2600<\/h3>\n\n\n\n

Se faire des amis et des relations en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale c\u2019est aussi apprendre \u00e0 conna\u00eetre l\u2019autre. Sois attentif, et surtout n’h\u00e9site pas \u00e0 poser des questions.<\/strong> Les points communs s’av\u00e8rent g\u00e9n\u00e9ralement plus nombreux que pr\u00e9vu ! En r\u00e9sum\u00e9, l\u2019id\u00e9e est d\u2019agir comme un bon ami, et pour le devenir, mise sur la disponibilit\u00e9, l’\u00e9coute, et l’int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n\n\n

Comment \u00e9largir ton cercle social et d\u00e9velopper ton r\u00e9seau d\u2019amis<\/h3>\n\n\n\n

Et si personne ne vient vers toi ? Ce n\u2019est pas grave, remonte tes manches et prend les devants.<\/strong> Ce sont souvent par les conversations les plus simples qui d\u00e9butent une belle amiti\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Si toutefois la conversation te parait compliqu\u00e9e \u00e0 amorcer, certains moments seront plus propices que d\u2019autres aux nouvelles rencontres. En les identifiant (le dernier chapitre de l\u2019article), tu mets toutes les chances de ton c\u00f4t\u00e9 pour te jeter \u00e0 l\u2019eau avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ! \ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n\n

Help, comment je fais si je suis timide<\/a> ? Pourquoi je n\u2019ai pas d\u2019amis ? Et comment se faire des amis ? \ud83d\ude29<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9j\u00e0, \u00eatre timide<\/a>, ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9.<\/strong> Le probl\u00e8me ? Ce sentiment qui te t\u00e9tanise te fait douter de tes capacit\u00e9s \u00e0 nouer des relations… alors respire profond\u00e9ment et analyse ce qui te fait peur : le jugement ? La peur d\u2019\u00eatre rejet\u00e9 ? De te sentir ridicule ?<\/p>\n\n\n\n

Toutes ces interrogations qui r\u00e9sident dans ton esprit sont souvent infond\u00e9es et partag\u00e9es par toutes les personnes autour de toi<\/strong> (dont tes camarades de classe ! oui, oui, m\u00eame celui qui fait le pitre devant tout le monde le premier jour !)<\/p>\n\n\n\n

Alors haut les c\u0153urs, confiance en soi<\/a><\/strong> et positivit\u00e9<\/strong> restent la meilleure fa\u00e7on d\u2019appr\u00e9hender cette \u00e9tape importante.<\/p>\n\n\n

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M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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Agathe<\/p>

ENS Lyon<\/p>

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Alma<\/p>

ENS Paris-Saclay<\/p>

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Fanny<\/p>

Ponts ParisTech<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Martin<\/p>

HEC Paris<\/p>

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23\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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Pierre<\/p>

ESSEC<\/p>

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Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Les activit\u00e9s : l\u2019int\u00e9gration dans la vie de l\u2019\u00e9tablissement\u265f\ufe0f<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Un nouvel \u00e9tablissement peut \u00eatre impressionnant, surtout lorsque l\u2019on ne conna\u00eet personne, mais il regorge d\u2019activit\u00e9s et de structures dans lesquelles tu peux t\u2019\u00e9panouir en parall\u00e8le de tes cours et cr\u00e9er des relations.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Prendre part \u00e0 la vie de ton \u00e9tablissement<\/strong> c\u2019est aussi te donner l\u2019opportunit\u00e9 de rencontrer de nouvelles personnes qui partagent les m\u00eames centres d\u2019int\u00e9r\u00eats que toi.<\/p>\n\n\n\n

Les clubs, les associations ou les bureaux des \u00e9tudiants (BDE) : comment se faire des amis facilement<\/h3>\n\n\n\n

Que tu sois dans le secondaire ou en \u00e9tudes sup\u00e9rieures, ton \u00e9tablissement compte certainement des clubs ou des associations dans lesquelles tu peux t\u2019investir.<\/strong> Le cours de th\u00e9\u00e2tre, le groupe de musique ou encore le bureau des \u00e9tudiants<\/a> seront ravis de t\u2019accueillir.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Cette implication sera pour toi f\u00e9conde de nouvelles rencontres et de projets qui te permettront de vivre au mieux ton int\u00e9gration.<\/strong> En plus de te faire de nouveaux amis, tu vivras des exp\u00e9riences fabuleuses cr\u00e9atrices de souvenirs pr\u00e9cieux.<\/p>\n\n\n\n

Le sport, une activit\u00e9 pour cr\u00e9er de nouvelles amiti\u00e9s \u26bd<\/h3>\n\n\n\n

Le sport est une excellente activit\u00e9 pour cr\u00e9er des relations sociales. Que tu aimes le tennis, l\u2019escalade ou le basketball, rejoins l\u2019\u00e9quipe de ton \u00e9tablissement pour te faire des amis facilement ! De nombreuses activit\u00e9s sportives te sont propos\u00e9es chaque ann\u00e9e, et quoi de mieux que de se faire des amis qui ont la m\u00eame passion que toi ?<\/p>\n\n\n\n

A l\u2019Universit\u00e9, les inscriptions sportives sont peu co\u00fbteuses et te permettent de t\u2019inscrire \u00e0 de nombreux cours le soir ou en journ\u00e9e. Dans le secondaire, tu as s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 entendu parler de l\u2019Union Nationale des Sports Scolaires<\/a> ? Ils n\u2019attendent plus que toi !<\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9v\u00e9nements d\u2019int\u00e9gration ou comment se faire des amis en 30 secondes chrono<\/h3>\n\n\n\n

Que serait les \u00e9tudes sup\u00e9rieures sans leurs incontournables soir\u00e9es d\u2019int\u00e9gration<\/strong> ? En \u00e9cole ou \u00e0 la fac, les bureaux des \u00e9tudiants organisent tous les ans des \u00e9v\u00e8nements dans le but d\u2019accueillir les nouveaux arrivants.<\/p>\n\n\n

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C\u2019est THE PLACE TO BE pour rencontrer de nouveaux amis<\/strong> (ou l\u2019amour de ta vie… qui sait ?). Au programme: jeux, parrainages, conseils et fous rires assur\u00e9s pour te cr\u00e9er un petit bout de vie sociale en dehors des amphith\u00e9\u00e2tres. Trop bien, non ?<\/p>\n\n\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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21\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Fanny<\/p>

Ponts ParisTech<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Nicolas<\/p>

CentraleSup\u00e9lec<\/p>

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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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Besoin d’un prof particulier ? \u2728<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont l\u00e0 pour t’aider \u00e0 progresser !<\/p>\n

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\n \n JE PRENDS UN COURS GRATUIT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Saisir la bonne occasion pour faire des rencontres \u270c<\/h2>\n\n\n\n

Nouer des liens et se faire des amis c\u2019est aussi choisir les bons moments et les bons moyens<\/strong>. Bavarder en plein cours de fran\u00e7ais pendant la lecture d\u2019un livre, ce n\u2019est pas forc\u00e9ment le bon timing, si tu vois ce que je veux dire ! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Profiter des pauses ou des r\u00e9cr\u00e9ations pour aller vers une nouvelle personne<\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est LE moment parfait pour d\u00e9marrer une conversation. Tu ne sais pas de quelle fa\u00e7on te lancer ?<\/strong> Debrief sur le cours, pose une question, fais connaissance, cr\u00e9e un groupe de travail ou propose de partager ce moment de d\u00e9tente autour d\u2019un caf\u00e9\u2026 de nombreuses possibilit\u00e9s s\u2019offrent \u00e0 toi pour aborder les autres sereinement. \ud83e\udd17<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Utiliser les r\u00e9seaux sociaux to make new friends \ud83d\ude09<\/h3>\n\n\n\n

En dehors de ton \u00e9cole, la cr\u00e9ation d\u2019un groupe de classe ou de promotion sur les r\u00e9seaux sociaux peut te permettre d\u2019\u00e9changer et de d\u00e9velopper l\u2019esprit d\u2019\u00e9quipe de ton \u00e9tablissement.<\/strong> Cette fa\u00e7on de communiquer te permettra \u00e9galement de cr\u00e9er des groupes de travail. Top, non ?<\/p>\n\n\n\n

Si tu rencontres des difficult\u00e9s<\/strong> sur comment se faire des amis, rien ne t\u2019emp\u00eache dans ce cas d\u2019envoyer un message \u00e0 l\u2019un des membres de ta classe pour d\u00e9buter la conversation…<\/p>\n\n\n\n

Conclusion sur comment se faire des amis \u00e0 la rentr\u00e9e \ud83e\udd17<\/h2>\n\n\n\n

En bref, la rentr\u00e9e est pleine de bonnes surprises !<\/strong> En suivant ces trois grands conseils, tu arriveras sans aucun doute \u00e0 te faire des amis et \u00e0 te cr\u00e9er des amiti\u00e9s pour la vie enti\u00e8re. On r\u00e9capitule ?<\/p>\n\n\n\n