{"id":189909,"date":"2021-07-02T10:51:52","date_gmt":"2021-07-02T08:51:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/type-de-memoire\/"},"modified":"2024-08-28T23:48:06","modified_gmt":"2024-08-28T21:48:06","slug":"type-de-memoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/type-de-memoire\/","title":{"rendered":"Comment mettre fin aux trous de m\u00e9moire ? \ud83d\ude35"},"content":{"rendered":"\n

T’as d\u00e9j\u00e0 ressenti ce vide immense dans ton cerveau au moment de retranscrire sur ta copie tout ce que tu avais appris la veille ? <\/strong>Sur le moment tu arrivais pourtant \u00e0 le r\u00e9citer\u2026 Quand il s\u2019agit de le ressortir au moment strat\u00e9gique, POUF<\/em> ! Il n\u2019y a plus personne. Si \u00e7a t\u2019arrive r\u00e9guli\u00e8rement, peut-\u00eatre que tu n\u2019as tout simplement pas la bonne m\u00e9thode d\u2019apprentissage\u2026<\/strong> Tu savais qu’il existait trois types de m\u00e9moire diff\u00e9rents ?<\/strong> Dans cet article, on t’aide \u00e0 d\u00e9terminer quel est ton type \u00e0 toi et comment en faire une force. \ud83d\udcaa <\/p>\n\n\n\n

Quel type de m\u00e9moire as-tu ? \ud83e\udde0<\/h2>\n\n\n\n

Les diff\u00e9rents types de m\u00e9moire<\/h3>\n\n\n\n

Tout d\u2019abord, est-ce que tu t\u2019es d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 quel type de m\u00e9moire tu avais ?<\/strong> \u00c7a fait peut-\u00eatre des ann\u00e9es que tu te tortures \u00e0 apprendre des choses de la mauvaise mani\u00e8re !<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Il existe en tout trois types de m\u00e9moire.<\/strong> Bien s\u00fbr, tu n\u2019es pas oblig\u00e9 de rentrer enti\u00e8rement dans une case et chaque personne poss\u00e8de un type de m\u00e9moire particulier. Tu peux d’ailleurs avoir un alliage de diff\u00e9rents types.<\/p>\n\n\n

\n

\ud83d\udca1 Les trois types de m\u00e9moire<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u2714\ufe0f La m\u00e9moire visuelle<\/strong> qui consiste \u00e0 retenir une information que l\u2019on voit.<\/p>\n

\u2714\ufe0f La m\u00e9moire auditive<\/strong>\u00a0qui consiste \u00e0 retenir les informations que l\u2019on entend.<\/p>\n

\u2714\ufe0f La m\u00e9moire kinesth\u00e9sique<\/strong> qui consiste \u00e0 retenir les informations que l\u2019on ressent.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Reconna\u00eetre son type de m\u00e9moire \ud83e\udd13<\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est bien beau de savoir \u00e7a, mais comment on sait quel type de m\u00e9moire on poss\u00e8de ? <\/strong>Pour en \u00eatre s\u00fbr, il faut que tu analyses ta mani\u00e8re d\u2019apprendre et de retenir les informations. \ud83d\udcc8<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Lorsque tu apprends, tu retiens mieux les sch\u00e9mas, les tableaux ? Lorsque tu fermes les yeux en repensant \u00e0 ta le\u00e7on par exemple, tu as l\u2019impression de visualiser les termes ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a1\ufe0f Tu poss\u00e8des certainement une m\u00e9moire visuelle. \ud83d\udc40<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Tu as besoin de r\u00e9citer ton cours \u00e0 haute voix pour le retenir, ou si tu as l\u2019impression de mieux retenir les informations de ton professeur ? Voire m\u00eame les notes que tu prends toi-m\u00eame ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a1\ufe0f Tu poss\u00e8des s\u00fbrement une m\u00e9moire auditive.<\/strong> \ud83d\udc42<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Si tu retiens mieux les anecdotes qui se rapportent \u00e0 ton exp\u00e9rience personnelle, que tu apprends mieux en fonction du professeur dans la mati\u00e8re ou encore si, pour r\u00e9viser tu aimes bien discuter, expliquer les concepts ou encore qu\u2019on te pose des questions… <\/p>\n\n\n\n

\u27a1\ufe0f Tu poss\u00e8des certainement une m\u00e9moire kinesth\u00e9sique<\/a><\/strong>. \ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n

\n

\u00c0 lire aussi<\/p>\n

\n

\u2705\u00a0 Test : D\u00e9termine ton type de m\u00e9moire<\/a> et optimise ton travail<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\n
\n

\u2714\ufe0f Maintenant que tu connais les diff\u00e9rents types de m\u00e9moire<\/strong>, tu peux d\u00e9terminer lequel correspond le plus \u00e0 ton cerveau ! \ud83d\ude0c<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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David<\/p>

EDHEC<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jade<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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21\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Agathe<\/p>

ENS Lyon<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jeanne<\/p>

Aix-Marseille Universit\u00e9<\/p>

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17\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Pierre<\/p>

ESSEC<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Margot<\/p>

Arts et M\u00e9tiers ParisTech<\/p>

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22\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Comment optimiser ton apprentissage en fonction de ton type de m\u00e9moire ? \ud83d\udc4d<\/h2>\n\n\n\n

Tu as cern\u00e9 la confr\u00e9rie \u00e0 laquelle tu appartiens ? <\/strong>Bien. Maintenant il faut mettre tout \u00e7a en application et \u00e7a va te demander un peu d’organisation. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9moire visuelle \ud83d\udc40<\/h3>\n\n\n\n

Si tu as une m\u00e9moire visuelle, alors ton cerveau se rappelle plus facilement ce que tu as vu.<\/strong>.. Tu peux acqu\u00e9rir beaucoup de connaissances gr\u00e2ce \u00e0 ce type de m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Au moment de restituer ce que tu auras appris, tu auras l\u2019impression de visualiser tes cours dans ta t\u00eate et tu pourras tout retranscrire<\/strong> !<\/p>\n\n\n

\n

\ud83d\udca1 Conseils pour les m\u00e9moires visuelles<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u2705 Appuie-toi sur des supports visuels<\/strong> : des tableaux, des cartes mentales, des sch\u00e9mas que tu retiendras facilement.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 Soigne la r\u00e9daction de tes cours<\/strong>\u00a0: si tes cahiers sont des torchons, tu ne vas te rappeler que de gribouillis.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705\u00a0 Retranscris tes cours sur ton ordinateur : <\/strong>comme \u00e7a, pas de ratures ! R\u00e9\u00e9crire ton cours permet de l\u2019assimiler davantage<\/em>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705\u00a0\u00c9labore un format attractif de fiches<\/a><\/strong>\u00a0: avec des espaces, du surlignage, une \u00e9criture soign\u00e9e…<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\u2764\ufe0f\ud83d\udc99\ud83e\udde1\ud83d\udc9a\ud83d\udc9b\ud83d\udc9c Les tips de la r\u00e9dac\u2019 <\/h4>\n\n\n\n

Pour optimiser ta m\u00e9moire visuelle, utilise la couleur ! Dates, noms propres, vocabulaire \u00e0 retenir, sch\u00e9mas, n’h\u00e9site pas \u00e0 pimper tes cours, et tes fiches. Pour \u00e7a, il te faut un peu de cr\u00e9ativit\u00e9, et du bon mat\u00e9riel. Marre du bleu, du rouge et du vert ? On a les solutions \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Le stylo-feutre STABILO point 88<\/strong> – Premier atout, 65 COULEURS ! Qui dit mieux ? Star parmi les stars des stylos \u00e0 destination des lyc\u00e9ens, \u00e9tudiants et m\u00eame des pros, il est dot\u00e9 d’une pointe fine qui te permettra d’\u00e9crire, tracer, souligner toutes les infos qui te semblent capitales. Il peut \u00e9galement t’\u00eatre utile si tu dois r\u00e9aliser des sch\u00e9mas ou des frises qui impliquent beaucoup d’infos (plus facile avec une pointe fine sur les petits carreaux de tes fiches, avoue).<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Le stylo-feutre STABILO pointMax<\/strong> – Amateur d’\u00e9criture cr\u00e9ative, de lettering ou de dessin, il sera parfait pour apporter du relief \u00e0 tes fiches de r\u00e9visions gr\u00e2ce \u00e0 son trac\u00e9 un poil plus \u00e9pais que son copain le point 88. Tu as tendance \u00e0 oublier de reboucher tes stylos ? T’inqui\u00e8te, il peut rester ouvert 24h sans s\u00e9cher. Une fois de plus tu en as marre d\u2019\u00e9crire tes titres en rouge ? Il existe en 42 couleurs ! ENJOY \ud83c\udf08<\/p>\n\n\n

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\"stabilo\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La m\u00e9moire auditive \ud83d\udc42<\/h3>\n\n\n\n
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Si tu as une m\u00e9moire auditive, alors tu retiendras mieux ce que tu auras entendu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Tu as plut\u00f4t besoin de r\u00e9citer ton cours \u00e0 l\u2019oral pour mieux le retenir.<\/strong> Au moment de le retranscrire, tu t\u2019entendras le r\u00e9citer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

\n

\ud83d\udca1 Conseils pour les m\u00e9moires auditives<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u2705 Sois tr\u00e8s attentif en cours<\/strong> : c’est l\u00e0 que tu retiens le mieux !<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 Pose des questions en classe<\/strong>, \u00e9change avec tes profs<\/strong> : \u00e7a t’aidera \u00e0 retenir les notions car tu leur fais r\u00e9p\u00e9ter leurs explications.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 Retiens tes cours en les r\u00e9citant \u00e0 voix haute<\/strong> : enregistre-toi et r\u00e9\u00e9coute-toi dans les transports ou avant de t’endormir<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

La m\u00e9moire kinesth\u00e9sique \ud83d\udcaa<\/h3>\n\n\n\n

Si tu as une m\u00e9moire kinesth\u00e9sique, alors ce sont les exp\u00e9riences, le concret, les \u00e9motions et les sensations qui favorisent ta m\u00e9morisation !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Pour bien retenir, essaye de faire des liens entre les notions et ton propre v\u00e9cu, tes propres connaissances, tente de trouver des exemples concrets pour chaque notion.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n

\ud83d\udca1 Conseils pour les m\u00e9moires kinesth\u00e9siques<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u2705 N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 bouger lorsque tu apprends ton cours <\/strong>: tu apprendras mieux en mouvement !<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 Pour te souvenir d\u2019une information, trouve des exemples concrets<\/strong> : tu peux demander des \u00e9tudes de cas, des histoires ou des anecdotes \u00e0 ton professeur par exemple. Fais des exercices et des applications est donc tr\u00e8s important pour ta m\u00e9morisation<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 Quand tu apprends un nouvel \u00e9l\u00e9ment, oblige-toi \u00e0 le relier \u00e0 une connaissance que tu as d\u00e9j\u00e0 :\u00a0<\/strong>faire des ponts entre les notions est capital pour toi !<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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21\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Fanny<\/p>

Ponts ParisTech<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Nicolas<\/p>

CentraleSup\u00e9lec<\/p>

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17\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Besoin d’un prof particulier ? \u2728<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont l\u00e0 pour t’aider \u00e0 progresser !<\/p>\n

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\n \n JE PRENDS UN COURS OFFERT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

M\u00e9moire : la cl\u00e9 r\u00e9side dans l’apprentissage r\u00e9gulier \ud83d\udeeb<\/h2>\n\n\n\n

Tu connais d\u00e9sormais ton type de m\u00e9moire et tu es pr\u00eat \u00e0 apprendre absolument tout ce qui te passe sous les yeux ?<\/strong> De l\u2019\u00e9tiquette de ton shampoing au tome 7 de Harry Potter ?<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

\u26a0\ufe0f Pardon de casser ton d\u00e9lire, mais ce n\u2019est pas une recette magique et il va falloir que tu travailles<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Certes, tu vas apprendre plus facilement maintenant – mais \u00e7a n\u2019emp\u00eache pas que tu dois t\u2019y prendre en avance pour activer ta m\u00e9moire sur le long terme<\/strong> !<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Comment bien retenir ce qu\u2019on apprend ?<\/h3>\n\n\n
\n

\ud83d\udca1 Important<\/p>\n<\/div>\n

\n

\ud83d\udc49 Pour qu\u2019un \u00e9l\u00e9ment soit durablement retenu<\/strong> il faut qu\u2019il soit appris et revu plusieurs fois.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u274c Exit les r\u00e9visions de derni\u00e8re minute<\/strong> la veille pour le lendemain si tu veux bannir les trous de m\u00e9moire !<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

\n

\u00c0 lire aussi<\/p>\n

\n

\u2705 Les flashcards, \u00e7a te dit quelque chose<\/a> ? On a test\u00e9 pour toi !<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

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\n

\ud83d\udc49 Tu n\u2019as pas envie de faire tous ces efforts pour rien quand m\u00eame, ce serait b\u00eate que tout soit oubli\u00e9 deux jours apr\u00e8s et que tu doives tout r\u00e9apprendre pour le DST qui a lieu dans 2 semaines, non ?<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Pour cela, tout d\u2019abord il ne faut pas que tu apprennes b\u00eatement : chaque notion doit \u00eatre comprise avant d\u2019\u00eatre int\u00e9gr\u00e9e.<\/strong> Il faut que les cours aient du sens pour toi.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\ud83d\udea8 Warning<\/p>\n<\/div>\n

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Bien s\u00fbr, si tu ne vois pas le sens de ce que tu apprends, n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 demander des \u00e9claircissements \u00e0 ton professeur, \u00e0 tes voisins, tes potes\u2026<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Pour \u00eatre s\u00fbr de ne pas oublier ce que tu as d\u00e9j\u00e0 appris, tu dois voir, revoir et encore revoir ton cours.<\/strong><\/p>\n\n\n

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\n \n \n \n \"comment\n <\/picture>\n
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Retenir tout ce que tu lis… la perspective est belle. On te file la m\u00e9thode ! \ud83d\ude0c<\/p>\n<\/div>\n