{"id":189497,"date":"2020-11-30T18:31:10","date_gmt":"2020-11-30T17:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/reviser-a-la-derniere-minute\/"},"modified":"2024-08-29T00:07:27","modified_gmt":"2024-08-28T22:07:27","slug":"reviser-a-la-derniere-minute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/reviser-a-la-derniere-minute\/","title":{"rendered":"R\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute : 9 conseils efficaces ! \ud83d\ude31 \u23f0"},"content":{"rendered":"\n

On te met ci-dessous la transcription \u00e9crite de notre vid\u00e9o ! \u00c0 toi de voir mais on te conseille quand m\u00eame de regarder la vid\u00e9o juste au-dessus plut\u00f4t que de lire nos conseils \u00e0 l’\u00e9crit !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Si tu regardes cette vid\u00e9o<\/strong>, tu dois r\u00e9viser \u00e0 \u00e0 la derni\u00e8re minute ou \u00e0 priori, t’es \u00e0 la bourre dans une interro ou tu as un exam dans tr\u00e8s peu de temps et tu ne sais pas trop comment t’y prendre pour bien utiliser le tout petit peu de temps qu’il te reste pour r\u00e9viser au dernier moment. Salut c’est Etienne des Sherpas ! Je vais avoir plein de conseils \u00e0 donner pour r\u00e9ussir les r\u00e9visions au dernier moment et d\u00e9crocher la meilleure note possible le jour J tout en r\u00e9visant \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n\n\n\n

Les pronostics des r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute \ud83d\udcca<\/h2>\n\n\n\n

C’est parti! Evidemment, quand on est \u00e0 la bourre et on r\u00e9vise au dernier moment, faire des pronostics,<\/strong> c’est tentant. Et avant de rentrer dans le d\u00e9tail de mes conseils et r\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute, je vais t’en parler un tout petit peu. La premi\u00e8re chose si jamais tu dois t’aventurer \u00e0 essayer de faire des pronostics, mieux vaut que tu les fasses intelligemment. Pour \u00e7a, j’aurai deux premiers conseils. Le premier, c’est vraiment d’essayer de te mettre dans les baskets, dans la t\u00eate de ton professeur ou du concepteur de l’examen.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a te permettra de mieux cerner et de mieux anticiper ce qu’on va essayer de tester le jour J<\/strong> et donc, potentiellement, d’affiner tes conjectures lors de tes r\u00e9visions au dernier moment. Deuxi\u00e8me chose tr\u00e8s importante avec les pronostics: essayer aussi de regarder ce qui est tomb\u00e9 les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes, et de pr\u00e9f\u00e9rence pas juste l’ann\u00e9e d’avant, mais aussi l’ann\u00e9e encore avant et l’ann\u00e9e encore avant.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi? \ud83e\udd28<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D’abord parce que certains profs sont un peu flemmard<\/strong> et remettent les m\u00eames sujets tous les deux ou trois ans, ce qui fait que parfois, il y a moyen d’avoir de bonnes surprises. Et surtout, parce que ces sujets et leurs corrig\u00e9s te permettront aussi de mieux saisir l’esprit des questions qu’on va te poser et donc, \u00e0 nouveau, d’\u00eatre mieux pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 y r\u00e9pondre.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a, c’est si tu veux faire des pronostics quand tu r\u00e9vise au dernier moment.<\/strong> Maintenant, les pronostics, honn\u00eatement, on va quand m\u00eame te d\u00e9conseiller parce que d\u00e9j\u00e0, tu vas perdre beaucoup de temps \u00e0 essayer de les faire et tu n’es quand m\u00eame pas s\u00fbr que ce soient les bons. M\u00eame si tu es \u00e0 la bourre dans la mesure du possible, il faut mieux que tu essaies d’\u00eatre strat\u00e9gique pour r\u00e9viser les points cl\u00e9s du programme et avoir une vision d’ensemble sur tout ce qui peut tomber lors des r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n\n\n\n

Bref, \u00e9vite \u00e0 tout prix les impasses parce que d’exp\u00e9rience m\u00eame,<\/strong> et j’ai envie de dire surtout si t’es \u00e0 la bourre, t’as 99,9 9 9% de chances que \u00e7a va tomber. Pour r\u00e9capituler les pronostics durant les r\u00e9visions au dernier moment, pour un petit peu comprendre ce qu’on va te poser comme question anticip\u00e9e et peut \u00eatre avoir une bonne surprise, c’est oui.<\/p>\n\n\n\n

M\u00eame si tu es \u00e0 la bourre et tu dois r\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute, on d\u00e9conseille apr\u00e8s ce premier conseil<\/strong> qui devrait d\u00e9j\u00e0 te faire gagner un temps pr\u00e9cieux, j’en profite aussi pour te dire que vous \u00eates en moyenne que 30 pour cent \u00e0 \u00eatre abonn\u00e9, quand vous regardez nos vid\u00e9os, c’est vraiment tr\u00e8s peu. La meilleure fa\u00e7on de nous soutenir, de nous aider pour qu’on puisse d\u00e9velopper la cha\u00eene et faire encore plus de contenus qui vont \u00eatre utiles, c’est de t’abonner et aussi, si tu peux en parler \u00e0 tes potes.<\/p>\n\n\n\n

Les principes fondateurs pour r\u00e9viser au dernier moment \ud83d\udcda<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Bon, reprenons. Je vais donc maintenant introduire les deux principes fondateurs des r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute<\/strong>. Le premier principe, c’est la r\u00e8gle de Pareto<\/a> et le second, c’est la r\u00e8gle d’efficacit\u00e9 marginale des r\u00e9visions, j’y viens apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

1\/ Vilfredo Pareto \ud83e\udd13<\/h4>\n\n\n\n

Vilfredo Pareto<\/a>, de son pr\u00e9nom,<\/strong> est un \u00e9conomiste tr\u00e8s connu pour avoir introduit le principe du 80\/20. Qu’est ce que \u00e7a veut dire? L’id\u00e9e, c’est qu’en g\u00e9n\u00e9ral, 20% des actions que nous faisons conduisent \u00e0 80% des r\u00e9sultats visibles.<\/p>\n\n\n\n

C’est exactement la m\u00eame id\u00e9e avec tes r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute . Tu as peu de temps. Il faut donc que tu ailles \u00e0 l’essentiel et que tu s\u00e9lectionnes d\u00e8s maintenant ce qui va produire le plus de r\u00e9sultat et le plus d’effet dans tes r\u00e9visions. Alors, pas d’inqui\u00e9tude, je te donne des conseils juste apr\u00e8s, mais pour l’\u00e9tat d’esprit, c’est vraiment important que tu comprennes. \u00c7a vise les 20% qui font 80% du r\u00e9sultat. \u00c7a, \u00e7a va faire une premi\u00e8re \u00e9norme diff\u00e9rence et cela m\u00eame si tu as r\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n\n\n\n

2\/ L’efficacit\u00e9 marginale  \ud83d\udcc8<\/h4>\n\n\n\n

Ensuite vient le second principe de l’efficacit\u00e9 marginale<\/strong> des r\u00e9visions \u00e0 nouveau. C’est une notion \u00e9conomique qu’on utilise par exemple pour parler de productivit\u00e9, qui consiste en fait \u00e0 exprimer l’efficacit\u00e9 d’une unit\u00e9 suppl\u00e9mentaire produite. Tu dois toujours te demander si \u00e0 la marge, faire cette t\u00e2che une fois de plus produira plus ou moins d’effet que d’en faire une autre. Je te donne un exemple. Est ce que, \u00e0 la marge, faire ce dixi\u00e8me exo de Math sur la m\u00eame notion est plus efficace que d’aller reprendre ton dernier DS? Assez intuitivement, tu devrais avoir la r\u00e9ponse \u00e0 cette question et en fonction, c’est \u00e0 toi d’ajuster le cap. La seule chose que j’ai envie de dire, et \u00e7a, c’est un conseil qui vaut \u00e9videmment pour les r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute. Mais m\u00eame en g\u00e9n\u00e9ral, d\u00e8s que tu travailles, pose toi toujours la question de l’utilit\u00e9 de ce que tu fais. Demande toi toujours l\u00e0, en ce moment tu es en train de travailler pour faire plaisir \u00e0 tes profs ou \u00e0 tes parents, ou si t’es vraiment, mais vraiment en train de faire quelque chose d’utile qui te fait progresser. \ud83e\udd13<\/p>\n\n\n\n

Franchement, si tu dois retenir un truc de cette vid\u00e9o quand tu dois r\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute<\/strong>, c’est que tu travailles pour toi et on ne va pas se mentir. C’est quand m\u00eame pas id\u00e9al de travailler \u00e0 la derni\u00e8re minute, d’\u00eatre \u00e0 l’arrache et d’\u00eatre en panique parce que justement, t’as pas fait le taf avant. Mieux vaut t’\u00e9viter \u00e7a la prochaine fois. Je t’en parle un peu apr\u00e8s. Je vais maintenant passer au conseil par type de mati\u00e8re pour des r\u00e9visions \u00e0 l’arrache dans une mati\u00e8re scientifique.<\/p>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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Fabien<\/p>

T\u00e9l\u00e9com Paris<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jade<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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21\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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David<\/p>

EDHEC<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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21\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Hugo<\/p>

Insa Lyon<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Emilie<\/p>

Sciences Po Lyon<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Olivier<\/p>

La Sorbonne<\/p>

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13\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Les Flashcards des r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute \ud83d\udcd6<\/span><\/h2>\n\n\n\n

La priorit\u00e9 des priorit\u00e9s pour r\u00e9viser \u00e0 la derni\u00e8re minute, c’est d’abord de comprendre et de reprendre ton cours<\/strong>. Parce qu’en fait, si tu comprends pas ton cours, tu pourras pas le retenir. Et si tu ne le retiens pas derri\u00e8re, tu ne pourras pas l’utiliser dans les exercices.<\/p>\n\n\n\n

Etape 1 On est efficace, on reprend les chapitres au programme,<\/strong> on comprend le cours, puis on essaye de les retenir du mieux qu’on peut \u00e9ventuellement, je te conseille de faire des petites flash cards quand tu vas pouvoir apprendre bien vite pour pouvoir te m\u00e9moriser tout \u00e7a plus facilement. Et ensuite, c’est le moment de reprendre des exercices. Pourquoi? Parce qu’en fait, avant d’aller chercher des nouveaux exercices que t’as jamais fait, mieux vaut toujours reprendre parfaitement et comprendre les exercices qui ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 faits avec ton professeur. Parce que normalement, si ton prof fait bien son taf, les exercices, il les choisit pas au hasard. \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfeb<\/p>\n\n\n\n

Heureusement, en g\u00e9n\u00e9ral, tes profs ont choisi des exercices avec une certaine logique<\/strong> pour te montrer des choses. Et donc, forc\u00e9ment, les exercices que ton prof t’\u00e0 donn\u00e9, c’est vraiment les choses qu’il veut que tu aies vu. D’o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 de les revoir en priorit\u00e9. Ensuite, s’il te reste encore du temps, ta priorit\u00e9, ce sera d’aller reprendre des annales corrig\u00e9es pour t’aider dans les r\u00e9visions au dernier moment.<\/p>\n\n\n

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\"organisation,<\/figure><\/div>\n\n\n

Il n’y a rien de mieux qu’un sujet qui est d\u00e9j\u00e0 tomb\u00e9<\/strong> pour bien t’entra\u00eener, \u00e0 comprendre les attentes de l’examen que tu vas pass\u00e9 et aussi pour comprendre les petits trucs et astuces que tu pourras r\u00e9utiliser le jour J. \ud83d\udcc5<\/p>\n\n\n\n

Si vraiment t’as pas assez de temps quand tu r\u00e9vises \u00e0 la derni\u00e8re minute,<\/strong>  prend des notes et essaye de refaire les questions que tu trouves un peu difficile. Et \u00e9videmment, dans l’id\u00e9al, si t’as un peu plus de temps que tu es \u00e0 la bourre, mais quand m\u00eame pas tout \u00e0 fait \u00e0 la bourre. Essaye de chercher les annales d\u00e8s la tomb\u00e9e. Passons un temps aux mati\u00e8res, \u00e0 dissertation, aux sciences humaines et aussi \u00e0 tout ce qui est philosophie, litt\u00e9rature, fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n

Toutes ces diff\u00e9rentes mati\u00e8res fonctionnent de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/strong> Tu as d’abord un cours que tu dois connaitre et ensuite tu es es cens\u00e9 pouvoir faire une dissertation ou une analyse de texte<\/a>. \u00c0 nouveau, la premi\u00e8re \u00e9tape, \u00e7a allait \u00eatre de vraiment bien bosser ton cours, et l\u00e0, tu es en train de te dire qu’est ce que \u00e7a veut dire de bien bosser son cours? En fait, dans ces mati\u00e8res, il faut d\u00e9j\u00e0 que tu comprennes le fond du cours, que tu aies compris les diff\u00e9rentes notions, les diff\u00e9rentes id\u00e9es contenues dans le cours qu’a construit ton professeur. \ud83d\udc68\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udfeb<\/p>\n\n\n\n

Mais \u00e7a, \u00e7a ne suffit pas parce que si tu fais juste \u00e7a, tu vas faire de la r\u00e9citation<\/strong>, tu vas faire du par coeur. Le probl\u00e8me, c’est que quand on fait du par coeur, tr\u00e8s rapidement en fait, on se met \u00e0 r\u00e9citer un cours que tout le monde a dans la classe. Sauf que le prof ne te r\u00e9mun\u00e8re pas \u00e0 \u00eatre un perroquet, le prof ce qu’il veut voir c’est ton analyse. Ta capacit\u00e9 de r\u00e9flexion.<\/p>\n\n\n\n

Prends du recul lors des r\u00e9visions au dernier moment \ud83d\udccb<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Il faut aussi, et \u00e7a, c’est vraiment le point qui fait la diff\u00e9rence, que tu prennes du recul<\/strong> sur la structure du cours et sur la pens\u00e9e en r\u00e9alit\u00e9 qui est d\u00e9velopp\u00e9e par ton professeur.  \ud83d\udcad<\/p>\n\n\n\n

C’est cette pens\u00e9e qui va aider \u00e0 trouver les r\u00e9ponses<\/strong> aux sujets que tu vas pouvoir avoir le jour J et non cette trame. Cette structure de ton cours est aussi importante que ce qu’il y a dans ton cours. \ud83d\ude47\ud83c\udffb\u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Parce qu’en fait, si tu as besoin des informations<\/strong> qui constituent le fonds de ton cours, c’est \u00e7a qui va te servir \u00e0 parler et \u00e0 r\u00e9diger. Sans structure, tu ne sauras pas les articuler. D’o\u00f9, pendant ces r\u00e9visions express, passent au moins autant de temps sur le fond que sur la structure. Limite la structure, elle est plus importante parce qu’elle te donnera la r\u00e9ponse au sujet. Et en g\u00e9n\u00e9ral, si t’as la r\u00e9ponse au sujet, t’as au moins la moyenne. \ud83d\udcc8<\/p>\n\n\n\n

D’ailleurs, j’en profite. Si tu veux savoir comment vraiment augmenter des notes en dissertation,<\/strong> je t’invite \u00e0 te checker la vid\u00e9o que j’ai fait sur la m\u00e9thode de la dissertation juste l\u00e0, s’il te reste encore du temps. Apr\u00e8s avoir bien revu et compris ton cours, l\u00e0, \u00e7a va \u00eatre le moment de faire des sujets d’entra\u00eenement. Le truc le plus simple et qui marche le mieux, c’est faire des introductions plus plan d\u00e9taill\u00e9. \u00c0 chaque fois, \u00e7a prend une heure, \u00e7a va vite, \u00e7a permet un peu de rebrasser tout ce que tu as d\u00e9j\u00e0 appris et en plus, \u00e7a permet aussi d’avoir la structure de ton cours vraiment super bien en t\u00eate. Avec ces conseils on sait d\u00e9j\u00e0 plus que 90 des \u00e9tudiants moyens. Donc t’inqui\u00e8te, \u00e7a va le faire. Allez, on continue et on s’accroche. \ud83d\udcaa\ud83c\udffb<\/p>\n\n\n\n

Les langues \ud83c\uddec\ud83c\udde7 \ud83c\udde7\ud83c\uddea \ud83c\uddee\ud83c\uddea<\/span><\/h2>\n\n\n\n

On passe maintenant aux langues. Alors, comment travailler les langues?<\/strong> L\u00e0, la bonne nouvelle, c’est que y’a pas tant de truc que \u00e7a va faire. Pourquoi? Parce qu’en fait ton niveau de langue, il est.<\/p>\n\n\n\n

Et a priori, sauf si tu as eu des exercices tr\u00e8s sp\u00e9cifiques \u00e0 faire r\u00e9cemment. Il ne va pas trop changer en deux heures. Voil\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

La priorit\u00e9, c’est reprendre les exercices<\/strong> que tu as d\u00e9j\u00e0 pu faire r\u00e9cemment avec ton prof quand tu r\u00e9vises au dernier moment. Parce qu’en fait, c’est s\u00fbrement des trucs semblables qui risquent de retomber. Et ensuite, \u00e7a va vraiment \u00eatre de revoir la grammaire sous les points ou sais que tu es fragile pour pas faire des fautes b\u00eates et ne pas perdre des points. Tu peux aussi revoir un petit peu de civilisation. \ud83d\udcd6<\/p>\n\n\n\n

Les langues, c’est un travail de fond<\/strong> et c’est la r\u00e9gularit\u00e9 qui paye pour cette fois ci, je comprends que tu sois peut \u00eatre un peu d\u00e9\u00e7u, mais la bonne nouvelle, c’est qu’on a des articles sur le blog qui expliquent comment travailler et comment progresser r\u00e9guli\u00e8rement dans chaque langue. Le lien est dans la description.<\/p>\n\n\n

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\u00c0 lire aussi<\/p>\n

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Voil\u00e0 notre panoplie d\u2019articles sur le sujet, on est s\u00fbrs que tu vas trouver ton bonheur \u2728\ud83d\udc96
\u2705 \u2002Comment progr\u00e9sser les langues vivantes en pr\u00e9pa?<\/a> \ud83d\udd25
\u2705 \u2002D\u00e9couvre nos Th\u00e8mes et versions en langues<\/a> \ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f
\u2705 \u2002Tu veux am\u00e9liorer tes essais en anglais? C’est ici<\/a> \ud83c\uddec\ud83c\udde7<\/strong><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

M\u00e9thode de l’\u00e9preuve en question pour les r\u00e9visions au dernier moment \ud83d\udca1<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Passons enfin \u00e0 un dernier point qui est crucial dans tous les cas,<\/strong> avant d’aller en \u00e9preuve reprend impeccablement la m\u00e9thode de l’\u00e9preuve en question que tu pourras aussi trouver sur le blog des Sherpas. Parce qu’en fait, cette m\u00e9thode, \u00e7a doit \u00eatre le fil d’Ariane que tu vas appliquer tout au long pour pas partir en vrille. C’est normal, \u00e0 priori, l\u00e0, tu es un peu stress\u00e9. En plus, tu vas pas \u00eatre hyper solide sur tes appuis parce que tu auras fait des r\u00e9visions rapides et au dernier moment.<\/p>\n\n\n\n

Donc forc\u00e9ment, la m\u00e9thode, elle va \u00eatre hyper importante<\/strong> pour te permettre de pas faire de b\u00eatises et pas tomber dans le ravin des mauvaises notes. \ud83d\ude31<\/p>\n\n\n\n

Bref, on arrive maintenant \u00e0 un moment crucial de la vid\u00e9o pour t’aider dans tes r\u00e9visions au dernier moment.<\/p>\n\n\n\n

Fais appel \u00e0 nos Sherpas \ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf93<\/span><\/h2>\n\n\n\n

T’es peut \u00eatre en train de te dire, m\u00eame apr\u00e8s ces conseils, que t’es un cas d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9<\/strong>. Et non, je te promets que non, m\u00eame quand on est vraiment \u00e0 la bourre. Il y a encore des choses qui sont possibles. Donc, premi\u00e8re chose essaye d’appliquer ses conseils. Et si vraiment tu gal\u00e8res, si vraiment tu sais pas comment tu vas t’en sortir. Ou alors simplement, m\u00eame si tu veux juste acc\u00e9l\u00e9rer et avoir de meilleures notes, jette un oeil \u00e0 nos sherpas en te faisant aider par un \u00e9tudiant qui est pass\u00e9 par exactement les m\u00eames difficult\u00e9s que toi. \ud83d\udcda<\/p>\n\n\n\n

Tu vas pouvoir \u00eatre 2 \u00e0 3 fois plus efficace que tout seul<\/strong>. Avec un sherpa, tu vas pouvoir rattraper ton retard, en sachant en plus que la premi\u00e8re heure de cours avec tous nos sherpas est offerte. \ud83d\udcaf<\/p>\n\n\n\n

Moi, j’ai envie de te dire \u00e7a coute rien d’essayer. Avant derni\u00e8re \u00e9tape.<\/p>\n\n\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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21\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Fanny<\/p>

Ponts ParisTech<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Nicolas<\/p>

CentraleSup\u00e9lec<\/p>

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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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Besoin d’un prof particulier ? \u2728<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont l\u00e0 pour t’aider \u00e0 progresser !<\/p>\n

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\n \n JE PRENDS UN COURS GRATUIT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

G\u00e8re ton stress quand tu r\u00e9vises au dernier moment\ud83d\ude35<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Tu viens de finir tes r\u00e9visions \u00e0 l’arrache. OK, donc tu t’appr\u00eates \u00e0 aller dans ta salle d’examen.<\/strong> Tr\u00e8s bien. Mais l\u00e0, t’as quand m\u00eame deux choses indispensables \u00e0 ne pas oublier. La premi\u00e8re chose, c’est qu’il faut que tu apprenne \u00e0 g\u00e9rer ton stress. \u00c7a, c’est hyper important parce que forc\u00e9ment, tu n’as pas hyper bien r\u00e9viser. Surtout que si tu regardes la vid\u00e9o, \u00e7a veut dire quand m\u00eame que t’es un peu stress\u00e9. On va pas se mentir, mais la bonne nouvelle, c’est que l\u00e0, avec ces conseils, tu auras quand m\u00eame un peu r\u00e9viser. \ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n

Donc, il faut que tu ailles<\/strong> en te disant que bon, ok, la situation, a priori, elle ne va pas \u00eatre id\u00e9ale, sauf si tu as un gros coup de chance. Mais ce n’est pas grave parce qu’on essaie toujours de t’apprendre sur les sherpas. C’est \u00e0 te d\u00e9brouiller. Peu importe ce qui t’arrive et c’est vraiment ce que c’est de faire partout, que ce soit sur le blog, la chaine YouTube ou m\u00eame avec le prof. Donc, \u00e0 partir de l\u00e0, va cette \u00e9preuve en te disant que tu vas juste essayer de donner le meilleur de toi, m\u00eame si c’est dur.<\/p>\n\n\n\n

Et ce le sera peut \u00eatre. Accroche toi, ne baisse pas les bras. \ud83d\udcaa\ud83c\udffb<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9flexe de Pavlov \ud83d\udcd3<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Bats toi et l\u00e0, j’en viens \u00e0 mon second point, vu que tu as fait des r\u00e9visions de derni\u00e8re minute.<\/strong> Tu as vu et brass\u00e9 beaucoup, beaucoup d’informations r\u00e9cemment et dans les derni\u00e8res heures. \ud83e\udd2a<\/p>\n\n\n\n

Je veux donc te sensibiliser \u00e0 ce qu’on appelle le r\u00e9flexe de Pavlov<\/a>. C’est un biais cognitifs qui consiste \u00e0 \u00eatre influenc\u00e9 par une s\u00e9quence d’\u00e9v\u00e9nements r\u00e9cents.<\/p>\n\n\n\n

Et l\u00e0, en l’occurrence, la s\u00e9quence d’\u00e9v\u00e9nements r\u00e9cente<\/strong>, ce sont tes r\u00e9visions \u00e0 l’arrache et donc il faut jamais que tu oublies, peu importe le sujet que tu as fait ces r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute et donc elles vont influencer dans la r\u00e9ponse que tu essaies d’apporter au sujet. Donc vraiment passe \u00e0 ta copie. Essaye d’avoir une vision d’ensemble. Essaye de ne pas \u00eatre obnubil\u00e9 par ce que tu viens de revoir, mais essaye aussi te demander. OK, l\u00e0, attends.<\/p>\n\n\n\n

Est ce que tu oublies rien? Est ce que tu as bien tout vu?<\/strong> \ud83e\uddd0 Est ce que t’es pas en train de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’un truc \u00e9norme? Parce qu’en fait, le dernier probl\u00e8me de ces r\u00e9visions \u00e0 la derni\u00e8re minute, en plus du stress, c’est qu’elles te biaisent et que tu risques \u00e0 partir de l\u00e0, de faire un potentiel hors sujet ou de ne pas voir des choses qui pourraient autrement te sembler \u00e9videntes. Maintenant que t’es au courant pour le r\u00e9flexe de Pavlov.<\/p>\n\n\n\n

Garde le en t\u00eate et pendant ton \u00e9preuve, ne te fais pas pi\u00e9ger, c’est bon.<\/strong> Tu es pr\u00eat pour affronter ton \u00e9preuve. M\u00eame en ayant r\u00e9vis\u00e9 \u00e0 la derni\u00e8re minute tu l’as vu, l’objectif de cette vid\u00e9o \u00e9tait vraiment de te tirer de l’orni\u00e8re pour que \u00e7a se passe bien pendant une \u00e9preuve.Si \u00e7a t’a aid\u00e9, l\u00e2che un pouce bleu et abonne toi et active la cloche. Mais surtout, par piti\u00e9! Essaye maintenant de travailler r\u00e9guli\u00e8rement. \ud83d\udcda<\/p>\n\n\n\n

C’\u00e9tait \u00c9tienne des Sherpas, j’esp\u00e8re que cette vid\u00e9o t’a bien aid\u00e9 et n’oublie pas sur les Sherpas tu es au bon endroit si tu veux devenir la meilleure version de toi, on se retrouve tr\u00e8s vite dans une prochaine vid\u00e9o.\ud83d\udcfd<\/p>\n\n\n

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On te met ci-dessous la transcription \u00e9crite de notre vid\u00e9o ! \u00c0 toi de voir mais on te (…)<\/p>\n","protected":false},"author":159,"featured_media":164352,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"category":[86,90,799],"tag":[77,79],"class_list":["post-189497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reussir-ton-annee","category-reussir-ses-examens","category-techniques-revision","tag-college","tag-lycee"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/159"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189497"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=189497"},{"taxonomy":"tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tag?post=189497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}