{"id":189482,"date":"2020-11-17T14:51:02","date_gmt":"2020-11-17T13:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-arreter-de-procrastiner\/"},"modified":"2025-05-21T17:15:37","modified_gmt":"2025-05-21T15:15:37","slug":"comment-arreter-de-procrastiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-arreter-de-procrastiner\/","title":{"rendered":"Comment arr\u00eater de procrastiner et r\u00e9ussir tes \u00e9tudes ?\ud83d\udc12"},"content":{"rendered":"\n

Pourquoi faire aujourd’hui ce que l’on peut remettra \u00e0 demain ? On conna\u00eet tous cet adage – on le conna\u00eet d’ailleurs tellement bien qu’il a tendance \u00e0 influencer un peu trop notre quotidien. En tant qu’\u00e9tudiant, te prendre en main et ENFIN arr\u00eater de procrastiner peut t’aider \u00e0 r\u00e9ussir tes \u00e9tudes<\/strong> ! M\u00eame si tu as ton mode de fonctionnement bien \u00e0 toi sur le rendu des devoirs et autres dossiers, on va te donner quelques conseils \u00e0 appliquer pour te mettre au boulot fissa ! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

La procrastination : la situation de d\u00e9part \ud83e\udd2b<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Un \u00e9tudiant normal devrait r\u00e9partir son boulot un peu comme \u00e7a \ud83d\udc49<\/p>\n\n\n\n


Il commence peut-\u00eatre un peu doucement, mais il avance au fur et \u00e0 mesure et peut boucler son boulot dans les temps<\/strong> sans trop forcer. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"arr\u00eater<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Pourtant, nombreux sont ceux qui adoptent un mode de fonctionnement un peu plus sp\u00e9cifique, que l’on appelle dans le jargon \u00ab\u00a0\u00e0 la one again a bistoufla\u00ef<\/em>\u00ab\u00a0. \u00c7a te parle ? \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"arr\u00eater<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Si c’est ton cas, tu dois savoir que 90% du temps, t’es dans le rush. T’as plein de choses \u00e0 faire, mais c’est seulement \u00e0 3 jours de la deadline <\/strong>que tu cr\u00e9es ton document Word. (\u00e7a te parle aussi ?)<\/p>\n\n\n\n

Cas d’\u00e9tude : arr\u00eater de procrastiner, \u00e7a s’apprend ! <\/h3>\n\n\n\n
\n
\n

Exemple \ud83d\udc47<\/p>\n<\/div>\n

\n

Admettons que tu sois en 3e ann\u00e9e de licence, o\u00f9 la moiti\u00e9 de l\u2019ann\u00e9e se joue sur UN truc : le m\u00e9moire !\u00a0<\/strong><\/p>\n

Avec cet \u00e9norme dossier de plus de 60 pages<\/strong> sur lequel tu es cens\u00e9 bosser toute l\u2019ann\u00e9e, autant planifier\u00a0ton boulot sur le long terme\u00a0<\/strong>pour arriver \u00e0 quelque chose comme \u00e7a \ud83d\udc49<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"comment<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Tu te dis donc que tu vas d\u00e9marrer l\u00e9ger, puis augmenter progressivement le rythme pour finir fort sur la derni\u00e8re ligne droite. Ce serait l’id\u00e9al, pas vrai ? Mais\u2026 tu le vois venir ; fid\u00e8le \u00e0 toi-m\u00eame, tu finis par d\u00e9finir ta probl\u00e9matique avec 3 mois de retard. Donc, on replanifie<\/strong> \ud83d\udc47<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/div>\n\n
\n
\n \n \n <\/svg>\n <\/div>\n
<\/div>\n
\n \n \n <\/svg>\n <\/div>\n \n \n <\/svg><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.11.18\"\n <\/picture>\n

Les mois suivants ont \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t charg\u00e9s\u2026<\/p>\n <\/div>\n

\n \n\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.12.40\"\n <\/picture>\n

Puis les 3 mois restants sont devenus 2 mois…<\/p>\n <\/div>\n

\n \n\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.13.58\"\n <\/picture>\n

qui sont eux-m\u00eames devenus 1 mois\u2026<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n

\n
\n
\n Fermer\n \n \n <\/svg>\n <\/div>\n
\n
\n\n
\n
\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.11.18\"\n

Les mois suivants ont \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t charg\u00e9s\u2026<\/p>\n <\/div>\n

\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.12.40\"\n

Puis les 3 mois restants sont devenus 2 mois…<\/p>\n <\/div>\n

\n \"Screenshot-2020-11-17-at-10.13.58\"\n

qui sont eux-m\u00eames devenus 1 mois\u2026<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n\n\n
\n
\n \n \n <\/svg>\n <\/div>\n
<\/div>\n
\n \n \n <\/svg>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n\n\n\n

Et c’est comme \u00e7a que tu te retrouves \u00e0 faire plus de la moiti\u00e9 d’un m\u00e9moire de 60 pages en seulement deux semaines<\/strong> – au lieu des 9 mois pr\u00e9vus de base. R\u00e9sultat ? <\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Le m\u00e9moire en question risque d’\u00eatre compl\u00e8tement \u00e9clat\u00e9<\/strong> – de te valoir une note pas ouf, et de t’envoyer aux rattrapages \u00e0 grand coup de pompe. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"\/
\u00c7a valait le coup de procrastiner…<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dans cet article, tu l\u2019as devin\u00e9 : on va parler ensemble de la procrastination.<\/strong> Comment \u00e9viter ce genre de sc\u00e9nario catastrophe, et surtout, comment faire pour arr\u00eater de procrastiner ?<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n \n \n \n \"arr\u00eater\n <\/picture>\n
\n

Tu veux apprendre \u00e0 lutter contre ce ph\u00e9nom\u00e8ne ? Will t’a pr\u00e9par\u00e9 une vid\u00e9o avec pleins de bons conseils \ud83d\ude07<\/p>\n<\/div>\n