{"id":189477,"date":"2023-09-06T10:29:20","date_gmt":"2023-09-06T08:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-reussir-sa-premiere-fois\/"},"modified":"2024-08-28T22:34:56","modified_gmt":"2024-08-28T20:34:56","slug":"comment-reussir-sa-premiere-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-reussir-sa-premiere-fois\/","title":{"rendered":"Premi\u00e8re fois : nos conseils pour qu\u2019elle se passe au mieux \ud83d\udca5"},"content":{"rendered":"\n

Si tu as cliqu\u00e9 sur cet article, c’est peut-\u00eatre que tu t’appr\u00eates \u00e0 faire ta premi\u00e8re fois, ou que tu te poses des questions. Le sujet peut sembler tabou voire un peu g\u00eanant, mais il n’y a aucune raison que \u00e7a le soit ! Et il n’en est pas moins essentiel de l’aborder. Eh oui, la sexualit\u00e9 fait partie de la vie de jeune adulte<\/strong> et sa d\u00e9couverte peut inqui\u00e9ter. On va te donner quelques conseils pour que tu vives ce moment sans accroc, peu importe ton genre et ton orientation sexuelle<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9videmment, toutes ces belles choses seront compl\u00e9t\u00e9es par un peu de pr\u00e9vention<\/strong>, car oui, c’est important : on a envie que tu puisses profiter de ce moment qui t’attend sans prise de t\u00eate et sans te mettre en danger<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re fois, une d\u00e9finition propre \u00e0 chacun \ud83d\udc96<\/h2>\n\n\n\n

La premi\u00e8re fois, c’est quoi ?<\/h3>\n\n\n\n

Peu importe ce que tu penses du sexe et de la sexualit\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, dans tous les cas, il est important de savoir ce que cela implique<\/strong>. Rassure-toi, si la premi\u00e8re fois intimide autant qu\u2019elle attire, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, tout se passe bien.<\/strong> <\/p>\n\n\n

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Avant de passer aux conseils, tu te demandes peut-\u00eatre ce qu\u2019est une \u00ab premi\u00e8re fois \u00bb. <\/strong>En v\u00e9rit\u00e9, il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse parfaite \u00e0 proprement parler : c\u2019est toi qui dois t\u2019en faire une. Pour certains, il faut qu\u2019il y ait p\u00e9n\u00e9tration, pour d’autres il s’agit de tout acte sexuel ou du simple fait de d\u00e9voiler ses parties intimes… Il n’y a pas de bonne r\u00e9ponse !<\/p>\n

\ud83d\udc49 Pour certains, la premi\u00e8re fois est un moment tr\u00e8s particulier\u00a0<\/strong>dont ils se souviendront toute leur vie, et pour d’autres, c’est un moment qu’il ne faut pas n\u00e9cessairement sacraliser.<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Tu l’auras compris : il n’existe pas de premi\u00e8re fois type. D’autant plus que les pratiques sexuelles diff\u00e8rent en fonction de l’orientation sexuelle de chacu<\/strong>n ! La \u00ab norme \u00bb cish\u00e9t\u00e9rocentr\u00e9e (la plus souvent repr\u00e9sent\u00e9e) est la p\u00e9n\u00e9tration vaginale, mais certains couples font sans et se concentrent sur les actes que l’on aurait pu qualifier de \u00ab pr\u00e9liminaires \u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Pour certains couples homosexuels masculins, en g\u00e9n\u00e9ral, ce type de p\u00e9n\u00e9tration n\u2019est pas possible. C’est donc souvent la p\u00e9n\u00e9tration anale qui prend le dessus. Ici encore, de nombreuses alternatives sont possibles, et le sexe oral ou tactile peuvent aussi faire office de premi\u00e8re fois. Pour les couples lesbiens, le sexe oral et tactiles sont \u00e9galement fr\u00e9quents, et une premi\u00e8re fois peut \u00eatre aussi bien ceci qu’une p\u00e9n\u00e9tration avec les doigts ou un objet. <\/p>\n\n\n\n

Bref : le sens de premi\u00e8re fois d\u00e9pend donc fortement de chacun<\/strong>, de son genre comme de ses pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n\n\n

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Suis-je d\u00e9fini par mon activit\u00e9 sexuelle ? \ud83e\udd28<\/p>\n<\/div>\n

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Ou justement, par ma non activit\u00e9 ? La r\u00e9ponse est non ! A notre \u00e9poque, l’activit\u00e9 sexuelle d’une personne est bien trop souvent rattach\u00e9e \u00e0 ses valeurs en tant qu’humain<\/strong>. Il faut se d\u00e9faire de ces pr\u00e9jug\u00e9s ! Ainsi, une personne qui n’a toujours pas eu de rapport sexuel n’est pas \u00ab coinc\u00e9e \u00bb et quelqu’un qui, au contraire, a eu de multiples partenaires n’est pas une p**e ou une s#!\u00a0\u00bb-@… Enfin, tu vois ce qu’on veut dire. \ud83d\ude12<\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

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Si tu es bien dans ta sexualit\u00e9, que tu respectes tes partenaires, que tu ne mets ni ta sant\u00e9 ni celle des autres en danger… <\/strong>Tu as tout \u00e0 fait le droit d’encha\u00eener les conqu\u00eates !<\/strong> Au contraire, si tu n’es pas \u00e0 l’aise<\/strong> avec le fait d’avoir des rapports de mani\u00e8re fr\u00e9quente et avec des personnes diff\u00e9rentes, tu es tout \u00e0 fait l\u00e9gitime<\/strong> et cela ne te rend pas coinc\u00e9 ou pas marrant pour autant.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Personne<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Ton activit\u00e9 sexuelle ne d\u00e9finit en aucun cas ta vertu (ou ton manque de vertu)<\/strong>. Tu sais t’\u00e9couter, et c’est le principal. Tu n’as de compte \u00e0 rendre \u00e0 personne !<\/p>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Olivier<\/p>

La Sorbonne<\/p>

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13\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Pierre<\/p>

ESSEC<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Fabien<\/p>

T\u00e9l\u00e9com Paris<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Martin<\/p>

HEC Paris<\/p>

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23\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Emilie<\/p>

Sciences Po Lyon<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Alma<\/p>

ENS Paris-Saclay<\/p>

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24\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

La pression ext\u00e9rieure de la premi\u00e8re fois \ud83e\udd74<\/h2>\n\n\n\n

A quel \u00e2ge faire sa premi\u00e8re fois ?<\/h3>\n\n\n\n

Certains \u00e9tudiants pensent que s’ils n’ont pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9pucel\u00e9s \u00e0 16 ans c’est un drame… Soyons clairs, si \u00e7a parle beaucoup au lyc\u00e9e, en g\u00e9n\u00e9ral, il ne se passe pas grand-chose. \ud83d\ude02<\/p>\n\n\n

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La moyenne \ud83d\udca1<\/p>\n<\/div>\n

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En 2023, selon les derniers sondages, l’\u00e2ge moyen de la premi\u00e8re fois en France est de 17,6 ans.\u00a0<\/strong>Et encore : la moiti\u00e9 des \u00e9tudiants inscrits \u00e0 l’Universit\u00e9 n’ont pas eu de rapports sexuels !<\/strong><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Aucun besoin de se d\u00e9p\u00eacher !<\/strong> Et puis, la sexualit\u00e9, c’est propre \u00e0 chacun. Ce n’est en aucun cas l’\u00e2ge qui doit d\u00e9finir le moment o\u00f9 tu dois avoir ton premier rapport. Tu dois te sentir pr\u00eat et avoir confiance en ton\/ta partenaire. <\/strong>M\u00eame si tu as 30 ou 40 ans, \u00e7a n’a pas d’importance !<\/p>\n\n\n\n

Le sexe est tr\u00e8s pr\u00e9sent dans notre vie de tous les jours<\/strong>. Dans ta s\u00e9rie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, dans un film \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, sur les publicit\u00e9s, dans les clips, m\u00eame dans les paroles de musique… Sans parler de tes potes qui en parlent souvent afin de comparer les exp\u00e9riences. Bref, si tu n’as encore jamais fait ta premi\u00e8re fois, de nombreux \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs peuvent te pousser \u00e0 \u00ab te d\u00e9barrasser \u00bb de ta virginit\u00e9<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Mais il serait dommage que tu te lances simplement pour checker cette case dans ta to-do list ou faire comme tes amis… Dans le cas o\u00f9 tu ne te sens pas pr\u00eat, pas en confiance et que tu te lances quand m\u00eame, tu risques de te cr\u00e9er un souvenir pas fou, voire un mauvais souvenir.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Cette premi\u00e8re fois t’appartiens \u00e0 toi et \u00e0 toi seul, et tu n’en auras qu’une<\/strong> ! Pas besoin de la sacraliser pour autant, mais c’est \u00e0 toi de choisir quand et comment la faire.<\/p>\n\n\n\n

As-tu vraiment envie de faire ta premi\u00e8re fois ? \ud83e\udd14<\/h3>\n\n\n\n

Une r\u00e8gle d’or : il ne faut jamais avoir de rapport sexuel uniquement pour faire plaisir \u00e0 ton\/ta partenaire. Tu dois en avoir vraiment envie ! <\/strong>C’est ton choix, et il est tout \u00e0 fait acceptable de ne pas encore te sentir pr\u00eat. Et si ton\/ta partenaire refuse de le faire, il\/elle en a aussi parfaitement le droit et tu ne dois pas remettre cela en question.<\/p>\n\n\n

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\u00c0 lire aussi<\/p>\n

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\u2705 Pour en savoir plus sur la notion de consentement<\/a>, consulte notre petit guide. \ud83e\uddd0
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Tu n’as en aucun cas besoin de te justifier. <\/strong>Mais si ton\/ta partenaire se te pose des questions et que tu te sens de lui r\u00e9pondre, explique lui les raisons de ta d\u00e9cision. Ce sera plus facile pour qu’il te comprenne, qu’il puisse te rassurer, et pour qu’une autre fois soit peut-\u00eatre la bonne !<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Qu’il s’agisse de ta premi\u00e8re fois ou non, ton\/ta partenaire ne doit jamais te mettre la pression pour avoir un rapport sexuel.<\/strong> Choisis une personne qui respecte tes choix, en qui tu as confiance, avec qui tu es bien, peut-\u00eatre avec qui tu as envie de te projeter !<\/p>\n\n\n\n

Pour la premi\u00e8re fois, communication is key<\/em> \ud83d\udd11<\/h2>\n\n\n\n

La communication est la cl\u00e9, que vous soyez en couple ou pas ! Parle avec ton\/ta partenaire de tes envies et de tes limites<\/strong> et en \u00e9change, prends en compte les siennes. Si tu n’as pas envie de faire quelque chose ou qu’on te touche une partie du corps : dis-le ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Il n’y a rien de g\u00eanant \u00e0 expliciter tes attentes et de demander \u00e0 ton partenaire de faire pareil. <\/b>Vous \u00e9viterez les malentendus, et pourrez vraiment vous d\u00e9tendre et profiter \u00e0 100% du moment !<\/p>\n\n\n\n

Au passage, si c’est ta premi\u00e8re fois et que ce n’est pas le cas de ton partenaire, il n’y a aucune honte \u00e0 avoir. <\/strong>Au contraire c’est une belle marque de confiance !<\/p>\n\n\n\n