{"id":189378,"date":"2020-07-16T14:56:29","date_gmt":"2020-07-16T12:56:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/top-10-applications-mobiles-etudiant\/"},"modified":"2023-09-12T14:25:03","modified_gmt":"2023-09-12T12:25:03","slug":"top-10-applications-mobiles-etudiant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/top-10-applications-mobiles-etudiant\/","title":{"rendered":"Top 10 Applications Mobiles Indispensables pour un \u00e9tudiant – Episode 2\/2 \u260e\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n

Salut, on est de retour avec la deuxi\u00e8me partie de notre vid\u00e9o sur les applications mobiles pour \u00e9tudiants<\/strong>. Pour rappel, on avait commenc\u00e9 \u00e0 faire un petit tour du propri\u00e9taire sur les applications indispensables pour un \u00e9tudiant la derni\u00e8re fois dans notre vid\u00e9o. Et l\u00e0, on est sur cette deuxi\u00e8me partie.<\/p>\n\n\n\n

On va te pr\u00e9senter de nouvelles applications bien pratiques pour g\u00e9rer tes finances, bosser et apprendre de nouvelles choses<\/strong>. Allez, on est parti !<\/p>\n\n\n\n

Top applis mobiles : Avoir une alimentation plus saine avec Yuka<\/h2>\n\n\n\n

Maintenant qu’on a vu comment bien t’organiser, je voulais te parler de ces applications qui permettent aussi de te sentir mieux dans ton corps, mieux dans ta peau.<\/p>\n\n\n\n

Et la premi\u00e8re qui me vient \u00e0 l’esprit, c’est sur l’alimentation. C’est Yuka<\/strong>, alors Yuka, comme tu le sais peut \u00eatre d\u00e9j\u00e0. C’est une application qui permet de savoir le score nutritionnel d’un aliment. Bien s\u00fbr, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 parfois un peu critiqu\u00e9, \u00e7a a ses limites, notamment au niveau du calcul du score nutritionnel, mais \u00e7a te permet d\u00e9j\u00e0 d’avoir un ordre d’id\u00e9e et c’est plut\u00f4t cool.<\/p>\n\n\n\n

Donc l\u00e0, tu vois, tu lances l’application. Et puis, comme tu peux le voir, j’ai essay\u00e9 de le faire peu sur pas mal de produits que j’ach\u00e8te. Bah, tu vois que le jambon, c’est pas forc\u00e9ment hyper bon pour la sant\u00e9<\/strong>. Si je le fais avec. En ce qui concerne les apericubes, tu vois que tu scannes le code barres et \u00e7a te donne un score qui est tr\u00e8s mauvais. Autrement dit, c’est pas hyper bon pour la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Il faut aussi savoir faire ces petits exc\u00e8s de temps en temps. Mais globalement, quand on travaille beaucoup, quand on est \u00e0 l’arrache et qu’on s’alimente mal, c’est vrai que \u00e7a peut un peu ruiner tes performances.<\/strong> Et donc, Yuka, \u00e7a peut aider \u00e0 justement trouver ton \u00e9quilibre et trouver un \u00e9quilibre au niveau nutritionnel qui va t’apporter des bienfaits sur le long terme. Dans la m\u00eame veine finalement, pour ton bien \u00eatre, il y a aussi tout ce qui va \u00eatre le sport.<\/p>\n\n\n\n

Meilleure application mobile pour faire un peu de sport tous les jours : Seven<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9videmment, quand on est dans le jus, quand on travaille \u00e9norm\u00e9ment, c’est compliqu\u00e9 de faire une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re d’une heure et demi<\/strong> – deux heures tous les soirs. En revanche, si tu lances l’application Seven, tu vas pouvoir faire 7 minutes de sport tous les matins et \u00e7a te permet d\u00e9j\u00e0 de te r\u00e9veiller, de mettre bien en forme<\/strong> et surtout de garder la patate et de garder un semblant de forme. M\u00eame si ce n’est pas des s\u00e9ances sportives de deux heures aussi compl\u00e8tes que \u00e7a pourrait l’\u00eatre dans d’autres circonstances.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e0, par exemple, tu vois tu te d\u00e9places, tu choisis ton programme et hop, imaginons que j’ai envie d’avoir un derri\u00e8re rebondi et ben l\u00e0 je peux commencer l’entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n

Tu vois qu’il y a un petit temps de lancement et apr\u00e8s, c’est parti pour mes squats et l\u00e0, tu en fais pendant 30 secondes. Et puis apr\u00e8s, en gros, tu vas avoir 12 exercices qui se suivent et qui me permettent de faire environ 7 minutes de sport tous les matins.<\/p>\n\n\n\n

L’application Relax Melodies pour mieux t’endormir et siester comme un chef<\/h2>\n\n\n\n

En ce qui concerne ton bien \u00eatre, \u00e9videmment, un autre qui est hyper important, c’est le sommeil.<\/strong> Quand on dort mal, on retient mal, on m\u00e9morise moins bien et \u00e7a a plein d’effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur ta sant\u00e9, comme je te l’ai montr\u00e9 dans cette vid\u00e9o.<\/p>\n\n\n\n

Et donc pour \u00e7a, en fait, moi, j’aime bien Relax Melodies. C’est quoi ? En gros, tu vas d\u00e9finir dans l’application tout simplement des sons qui vont t’aider, adresser finalement un probl\u00e8me que tu as avec ton sommeil<\/strong>. Donc, imaginons que tu souhaites endormir plus vite, tu choisis ce th\u00e8me l\u00e0, tu cliques sur continuer, tu choisis si tu pr\u00e9f\u00e8res avoir des sons, des musiques, des m\u00e9ditations, des histoires. Et apr\u00e8s, hop tu t’inscris.<\/p>\n\n\n\n

Et \u00e7a va te permettre d’avoir directement en gros des sons qui vont te permettre de dormir plus vite.<\/strong> Imaginons, je peux avoir la rivi\u00e8re, tu peux avoir de la m\u00e9ditation, tu peux avoir des petites histoires. Le tout, en fait, \u00e7a va \u00eatre de choisir finalement le truc qui aide \u00e0 tant dormir, le truc qui aide \u00e0 mieux dormir. En revanche, c’est payant, mais aussi plein d’autres applications mobiles du m\u00eame genre qui sont gratuites.<\/p>\n\n\n\n

Donc, n’h\u00e9site pas \u00e0 faire un tour sur l’AppStore ou le Play Store pour en trouver d’autres. Dans la m\u00eame veine que le sommeil, il y a aussi tout ce qui concerne la m\u00e9ditation.<\/p>\n\n\n

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Hugo<\/p>

Insa Lyon<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jeanne<\/p>

Aix-Marseille Universit\u00e9<\/p>

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Bastien<\/p>

Polytechnique<\/p>

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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David<\/p>

EDHEC<\/p>

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Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Super application mobile : Petit Bambou pour de la m\u00e9ditation guid\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

Souvent, quand on est stress\u00e9, on dort mal, on a du mal \u00e0 se concentrer. Moi, je te conseille vraiment l’application Petit Bambou, comme on peut le voir ici. C’est hyper cool. En gros, tu choisis finalement un th\u00e8me et tu vas avoir une voix qui va te guider dans une m\u00e9ditation pendant une quinzaine de minutes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et l\u00e0, c’est parti, tu peux lancer ta m\u00e9ditation. Un gros avantage de petit bambou, c’est vraiment d’avoir quelqu’un qui te guide pendant toute la s\u00e9ance et qui va t’accompagner dans cette d\u00e9marche m\u00e9ditative. C’est vrai que c’est compliqu\u00e9 de prime abord de se poser pendant 10 minutes avec les yeux ferm\u00e9s et de rien faire. Le tout, c’est que si quelqu’un a une voix qui accompagne, c’est aussi beaucoup plus facile. Une derni\u00e8re habitude dont je peux te parler, c’est d’avoir un carnet de gratitude.<\/p>\n\n\n\n

Les applications mobiles de d\u00e9veloppement personnel comme Five Minute Journal<\/h2>\n\n\n\n

C’est quoi? C’est un petit carnet et une petite application mobile ou tu vas mettre toutes les pens\u00e9es positives que t’as sur une journ\u00e9e? Typiquement, moi, j’utilise Five Minute Journal qui est cette application l\u00e0 et comme tu peux le voir ici, il te mettent une petite citation pour te mettre en joie sur le d\u00e9but de la journ\u00e9e<\/strong>. L’id\u00e9e du carnet de gratitude ici via le 5 minute Journal, c’est que tu mets une photo qui repr\u00e9sente ta journ\u00e9e, puis derri\u00e8re<\/p>\n\n\n\n

En gros, tu mets finalement en d\u00e9but de journ\u00e9e, pourquoi tu as de la gratitude ? Qu’est ce qui va faire que cette journ\u00e9e est super ! Etc.<\/strong> Etc. Et puis, en fin de journ\u00e9e, tu mets ce qui s’est pass\u00e9 et ce qui \u00e9tait cool dans ta journ\u00e9e. Donc, c’est vrai que \u00e7a, \u00e7a t’engage \u00e0 avoir plein de pens\u00e9es positives et \u00e7a aide vraiment en fait pour ton mental, pour voir que tout n’est pas noir, m\u00eame si t’as des mauvaises note, m\u00eame si c’est compliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

M\u00eame si dans tes \u00e9tudes, tout ne va pas bien et donc voil\u00e0 moi, je te le conseille car c’est vrai que \u00e7a m’a beaucoup aid\u00e9 pendant les \u00e9tudes.<\/strong> Je voulais finir ce petit top d’applications avec les applications qui te permettent d’apprendre. Parce que oui, quand on est \u00e9tudiant, normalement, on est curieux. On aime bien d\u00e9couvrir de nouvelles choses.<\/p>\n\n\n\n

L’appli Audible pour \u00e9couter des bouquins dans les transports et apprendre toujours plus<\/h2>\n\n\n\n

Ben moi, la premi\u00e8re application qui me vient \u00e0 l’esprit, c’est Audible, l’application d’Amazon. Elle te permet, comme tu le vois ici, de t\u00e9l\u00e9charger des bouquins que tu ach\u00e8tes, \u00e9videmment, mais que derri\u00e8re, tu vas pouvoir \u00e9couter.<\/p>\n\n\n\n

C’est vrai que quand tu es dans les transports, que tu ne fais pas grand chose, au lieu finalement d’\u00e9couter de la musique, tu peux \u00e9couter un petit livre et \u00e7a te permet finalement de te cultiver sur un th\u00e8me qui t’int\u00e9resse et sur lequel t’as envie de d\u00e9couvrir de nouvelles choses<\/strong>. L\u00e0, par exemple, j’avais envie de lire Homo Deus. Je le lance et hop, c’est parti. Comme tu le vois, tu peux d\u00e9finir finalement la vitesse de lecture de ton livre.<\/p>\n\n\n\n

Tu vas pouvoir aussi \u00e9couter aussi bien des livres en anglais, en fran\u00e7ais, parce que le catalogue est hyper riche. Et \u00e7a te permet de passer directement au chapitre qui int\u00e9resse. C’est quand m\u00eame super pratique<\/strong> et c’est vrai que quand tu n’as pas grand chose \u00e0 faire dans les transports ou que tu as tout simplement envie d’\u00e9couter un bouquin et que tu n’as pas envie de lire. Moi, j’aime utiliser cette application.<\/p>\n\n\n

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Cl\u00e9mence<\/p>

HEC Paris<\/p>

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Thibault<\/p>

ENS Paris Ulm<\/p>

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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Fanny<\/p>

Ponts ParisTech<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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Nicolas<\/p>

CentraleSup\u00e9lec<\/p>

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17\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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Les applis de podcasts pour \u00e9couter des \u00e9couter des \u00e9pisodes g\u00e9niaux dans des domaines qui te passionnent<\/h2>\n\n\n\n

Dans le m\u00eame genre, t’as toutes les applications de podcasts comme Apple Podcasts ou Castbox.<\/p>\n\n\n\n

Celle que j’utilise, Castbox, c’est quoi? C’est juste un agr\u00e9gateur de podcasts.<\/strong> Tu choisis le podcast que t’as envie d’\u00e9couter comme tu le vois ici. Et puis apr\u00e8s, tu peux les enregistrer. Derri\u00e8re, il se retrouve dans ta biblioth\u00e8que et tu vas pouvoir \u00e9couter les \u00e9pisodes qui t’int\u00e9ressent directement<\/strong>. Tu vois, hop, tu peux essayer de lancer directement ton podcast et c’est parti. Encore une fois, tu peux aussi d\u00e9finir la vitesse de lecture ici. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, un podcast, \u00e7a dure entre 30 minutes et 2 heures.<\/p>\n\n\n\n

Et c’est vrai que c’est une conversation entre deux personnes bien souvent. Et c’est assez cool parce que \u00e7a te permet de d\u00e9couvrir de nouvelles choses<\/strong>, d’avoir des parcours ou des personnalit\u00e9s inspirantes<\/strong> et aussi tout simplement d’avoir des le\u00e7ons de vie ou d’avoir des le\u00e7ons sur des th\u00e8mes qui t’int\u00e9resse, qui peuvent \u00eatre aussi bien de la science, l’\u00e9ducation ou encore l’entrepreneuriat, comme c’est le cas pour moi.<\/p>\n\n\n\n

Les Newsletters pour te tenir au courant des actualit\u00e9s et progresser sur des th\u00e8mes tous plus passionnants les uns que les autres<\/h2>\n\n\n\n

Et pour finir, je voulais te parler des newsletter. Les newsletter, c’est quoi?<\/p>\n\n\n\n

C’est des petits rendez vous qui sont envoy\u00e9s chaque semaine par mail et qui vont t’int\u00e9resser sur un th\u00e8me en particulier. Donc, imaginons que tu t’inscrives \u00e0 la newsletter des Sherpas<\/a>, on t’envoie une petite newsletter avec plein de hacks utiles pour tes \u00e9tudes<\/strong> Etc. Tu as plein de newsletters gratuites qui vont vraiment t’apporter plein de nouvelles connaissances sur un plateau. Donc moi, je te conseille de t’y inscrire.<\/p>\n\n\n\n

Et voil\u00e0, j’esp\u00e8re que ce petit tour des applications mobiles qui nous plaisent chez les sherpas t’a plu. On se retrouve tr\u00e8s vite pour nos prochains conseils ! Tchuss !<\/p>\n\n\n

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