{"id":189205,"date":"2019-10-01T13:12:44","date_gmt":"2019-10-01T11:12:44","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-rester-motive-en-prepa\/"},"modified":"2024-08-29T00:37:18","modified_gmt":"2024-08-28T22:37:18","slug":"comment-rester-motive-en-prepa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-rester-motive-en-prepa\/","title":{"rendered":"Comment se motiver pour travailler en pr\u00e9pa ? \ud83d\ude05\ud83d\udcaa"},"content":{"rendered":"\n

\u00c7a y est, tu es enfin rentr\u00e9 en pr\u00e9pa et ta nouvelle vie d\u2019\u00e9tudiant commence !<\/strong> Mais l\u2019excitation que tu avais \u00e0 l\u2019id\u00e9e de d\u00e9couvrir ce nouveau monde est en train de retomber doucement\u2026 Et c\u2019est l\u00e0 qu\u2019on les voit arriver \u00e0 plein nez : la flemme, la d\u00e9motivation\u2026 et la pire de toutes, la procrastination. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alors comment faire pour garder le cap et rester motiv\u00e9<\/strong> en premi\u00e8re, deuxi\u00e8me ou m\u00eame troisi\u00e8me ann\u00e9e de pr\u00e9pa ? Quelle que soit ta fili\u00e8re (pr\u00e9pa scientifique, pr\u00e9pa litt\u00e9raire A\/L ou B\/L, pr\u00e9pa HEC, ECT…), on te r\u00e9unit dans cet article les meilleurs conseils \u00e0 appliquer pour rester au top de ta forme en pr\u00e9pa et te donner toutes tes chances de r\u00e9ussir tes concours brillamment !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9pa : comment trouver la motivation pour se mettre au travail ? \ud83e\udd14<\/h2>\n\n\n\n

En entrant en classe pr\u00e9paratoire, tu passes brusquement d\u2019une vie lyc\u00e9enne plut\u00f4t cool \u00e0 un rythme de travail intense et effr\u00e9n\u00e9.<\/strong> Mais les mots \u201cprojet professionnel\u201d n\u2019\u00e9voquent pas grand-chose encore pour toi, et tu as du mal \u00e0 t’auto-motiver \u00e0 adopter le rythme de travail de pr\u00e9pa… Alors comment trouver la motivation pour se mettre dans le bain de la pr\u00e9pa et te donner \u00e0 fond <\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Que tu sois en pr\u00e9pa scientifique, pr\u00e9pa litt\u00e9raire ou pr\u00e9pa HEC, voici quelques conseils qui devraient t\u2019aider \u00e0 trouver la motivation <\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Pour se mettre au travail en pr\u00e9pa : fais un travail d\u2019introspection ?<\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Il est important que tu ne fonces pas t\u00eate baiss\u00e9e dans le travail en t\u2019imposant des emplois du temps trop ambitieux, sans r\u00e9fl\u00e9chir au pr\u00e9alable \u00e0 ce dans quoi tu te lances  !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pourquoi es-tu en classe pr\u00e9pa<\/strong> ? Quelles sont les mati\u00e8res et les opportunit\u00e9s de carri\u00e8re qui t\u2019ont convaincu de choisir cette voie ? Qu\u2019est-ce que tu recherches, qu\u2019est-ce que tu veux faire apr\u00e8s la pr\u00e9pa ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, tu n\u2019es pas oblig\u00e9(e) d\u2019avoir d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0 un projet professionnel fix\u00e9.<\/strong> En plus, la majeure partie des \u00e9tudiants de pr\u00e9pa (surtout en classe pr\u00e9paratoire \u00e9conomique et en pr\u00e9pa litt\u00e9raire) n\u2019ont aucune id\u00e9e de la fa\u00e7on dont ils vont orienter leur carri\u00e8re apr\u00e8s et ont justement choisi de faire une pr\u00e9pa pour \u201creporter\u201d le choix du projet professionnel<\/strong> \u00e0 plus tard.<\/p>\n\n\n\n

Mais en essayant de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 tes passions et aux milieux professionnels<\/strong> qui t\u2019int\u00e9ressent, tu vas peut-\u00eatre trouver des id\u00e9es de carri\u00e8re qui vont te faire r\u00eaver et te motiver<\/strong> pour te mettre \u00e0 bosser et viser haut<\/strong> au moment des concours.<\/p>\n\n\n\n

Pense aussi \u00e0 tous les avantages que t\u2019offrent la pr\u00e9pa en soi<\/strong>, au-del\u00e0 des perspectives professionnelles. La pr\u00e9pa est s\u00fbrement l\u2019un des meilleurs endroits pour apprendre \u00e0 te conna\u00eetre <\/strong>: r\u00e9fl\u00e9chis \u00e0 ce que tu veux retirer de cette exp\u00e9rience, sur le plan intellectuel mais aussi humain, sur le plan de l\u2019organisation ou encore sur ta capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre autonome si tu n\u2019es plus chez tes parents.<\/p>\n\n\n\n

Fixe-toi des objectifs pour te motiver \u26f0<\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est important, surtout en premi\u00e8re ann\u00e9e, que les concours ne soient pas ton seul objectif.<\/strong> Bien s\u00fbr, obtenir la meilleure \u00e9cole possible reste une excellente motivation, mais ce sera peut motivant en Bizuth : pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e de pr\u00e9pa, les concours sont encore un concept tr\u00e8s obscurs<\/strong> et lointains :<\/strong> difficile de te motiver en t\u2019appuyant uniquement l\u00e0-dessus ! Il te faut donc une ou plusieurs) raison(s) \u00e0 plus court terme pour te permettre d\u2019avancer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udccc Ton objectif \u00e0 long terme doit \u00eatre l\u2019\u00e9cole (ou le groupe d’\u00e9coles) que tu vises.
<\/strong>On te conseille quand m\u00eame de te renseigner d\u00e8s la premi\u00e8re ann\u00e9e, car si tu trouves des \u00e9coles qui te plaisent, tu sauras vraiment pourquoi tu bosses<\/strong>… et \u00e7a, \u00e7a n\u2019a pas de prix !<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udccc Chaque \u00e9cole est diff\u00e9rente, renseigne-toi sur leurs sp\u00e9cialit\u00e9s respectives , tu devras de toute fa\u00e7on faire ces recherches au moment des oraux, quand tu passeras tes entretiens de personnalit\u00e9 !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Renseigne-toi<\/strong> sur les double-dipl\u00f4mes que proposent les \u00e9coles, les \u00e9ventuels campus \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, les \u00e9changes universitaires\u2026 Si par exemple tu es en classe pr\u00e9paratoire \u00e9conomique et que tu souhaites int\u00e9grer une Grande \u00e9cole de commerce, il faut voir quelles \u00e9coles sont plus orient\u00e9es vers l\u2019entrepreneuriat, quelles \u00e9coles plus ax\u00e9es sur la finance, le conseil…<\/p>\n\n\n

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\u00c0 lire aussi<\/p>\n

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\u2705 Tu aimeras aussi notre article sur comment progresser en maths en pr\u00e9pa <\/a> ! \u270c<\/strong><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

\ud83d\udccc En attendant, il faut aussi que tu r\u00e9fl\u00e9chisses \u00e0 des objectifs de court-terme qui te permettront de tenir le cap.<\/strong> Tu peux t\u2019organiser par mati\u00e8re, en pr\u00e9voyant par exemple d\u2019avoir au-dessus de 12 \u00e0 tes trois prochains DS de maths, pas moins de 14 en colle d\u2019anglais ce mois-ci ou encore de r\u00e9ussir \u00e0 ficher ton cours d\u2019histoire un peu chaque soir pour le conna\u00eetre par c\u0153ur avant le prochain DS.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Essaye de te fixer des objectifs sur 2 ou 3 mois<\/strong> (avoir au moins 12 au prochain DS de telle mati\u00e8re), et des objectifs sur 1 ou 2 semaines<\/strong> (avoir appris tel cours d’HGG ou d’ESH, avoir fich\u00e9 tel chapitre de telle mati\u00e8re, avoir au moins 13 \u00e0 telle kh\u00f4lle…), pour \u00e9viter la procrastination<\/strong>, ton meilleur ennemi pendant ces deux ans de pr\u00e9pa.<\/p>\n\n\n\n

En te fixant des objectifs \u00e0 court-terme et en r\u00e9ussissant \u00e0 les r\u00e9aliser<\/strong>, tu \u00e9prouveras une sensation de fiert\u00e9 qui va te motiver encore plus<\/strong> pour \u00e9tablir de nouveaux objectifs (peut-\u00eatre m\u00eame des objectifs plus ambitieux !)<\/p>\n\n\n

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Olivier<\/p>

La Sorbonne<\/p>

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13\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Alma<\/p>

ENS Paris-Saclay<\/p>

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24\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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David<\/p>

EDHEC<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Hugo<\/p>

Insa Lyon<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Antoine<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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18\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jeanne<\/p>

Aix-Marseille Universit\u00e9<\/p>

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17\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Simon<\/p>

4e ann\u00e9e de m\u00e9decine<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Jade<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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21\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Ton premier cours particulier est offert ! \ud83c\udf81<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nos profs sont pass\u00e9s par les meilleures \u00e9coles et universit\u00e9s.<\/p>\n

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\n \n J’EN PROFITE MAINTENANT !\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Comment rester motiv\u00e9 en pr\u00e9pa sur le long-terme et rester positif durablement ? \u26a1\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7a y est, tu as chop\u00e9 le rythme de la pr\u00e9pa<\/strong>, ton planning de boulot est cal\u00e9 et tu sais quels sont tes objectifs. Maintenant, il va falloir garder ces bonnes r\u00e9solutions sur le long terme jusqu\u2019\u00e0 la fin de la pr\u00e9pa, ce qui n\u2019est pas chose ais\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mais c\u2019est normal d\u2019avoir des phases difficiles en pr\u00e9pa :<\/strong> on est tous humains, on n\u2019est pas des machines ! Le tout c\u2019est d\u2019arriver \u00e0 rebondir sur ces moments difficiles et en ressortir plus grand. Il n\u2019est jamais, jamais, jamais trop tard <\/strong>pour rebondir !<\/p>\n\n\n

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\"Un
\u00ab\u00a0Jamais trop tard pour rebondir\u00a0\u00bb (les mauvais jeux de mots chez Les Sherpas, une passion avant tout !)<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Trouve une bonne organisation pour travailler efficacement \ud83d\udcdd<\/h3>\n\n\n\n

En pr\u00e9pa, la cl\u00e9 de la r\u00e9ussite tient en deux mots : motivation et organisation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00catre tr\u00e8s organis\u00e9 permet de ne pas crouler sous le boulot. <\/strong>Un des facteurs majeurs de baisse de motivation en classe pr\u00e9pa, c\u2019est d\u2019\u00eatre compl\u00e8tement d\u00e9pass\u00e9<\/strong> par tes cours, d\u2019accumuler du retard dans ton apprentissage et de te retrouver chaque soir \u00e0 bosser super tard pour travailler tes cours du moment et rattraper ton retard des jours pr\u00e9c\u00e9dents. En te laissant \u00e9craser par la charge de travail comme \u00e7a, tu risques de saturer tr\u00e8s vite !<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n

Pour lutter contre \u00e7a, le planning est ton meilleur ami ! <\/strong>Attention, il faut qu\u2019il soit r\u00e9aliste : ne te fixe pas des objectifs trop ambitieux en t\u2019illusionnant sur tes capacit\u00e9s \u00e0 faire 6 heures de maths de suite alors que tu as tendance \u00e0 fatiguer au bout de 2 ou 3 heures, par exemple. Sinon, ton planning va te d\u00e9courager<\/strong> et te d\u00e9motiver plus qu\u2019autre chose, et voir la faible liste des objectifs non atteints sur le total d\u2019objectifs que tu t\u2019\u00e9tais fix\u00e9 va te d\u00e9courager davantage encore. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour plus d’infos sur le planning et pour comprendre comment en cr\u00e9er un qui te ressemble<\/strong>, on t’a pr\u00e9par\u00e9 une vid\u00e9o tr\u00e8s compl\u00e8te ! \u2705<\/p>\n\n\n

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