{"id":188876,"date":"2025-01-22T14:52:15","date_gmt":"2025-01-22T13:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/rater-examens\/"},"modified":"2025-05-13T10:02:46","modified_gmt":"2025-05-13T08:02:46","slug":"rater-examens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/rater-examens\/","title":{"rendered":"Exam : comment se relever apr\u00e8s un \u00e9chec ? \ud83d\ude22\ud83d\udcaa"},"content":{"rendered":"\n

Ok, t\u2019as pris un coup au moral, mais c\u2019est pas un drame. Les rat\u00e9s, \u00e7a arrive m\u00eame aux meilleurs, et surtout, \u00e7a fait partie du chemin. Que ce soit au lyc\u00e9e, en pr\u00e9pa ou \u00e0 la fac, chaque difficult\u00e9 est une chance d\u00e9guis\u00e9e pour progresser. \ud83d\udca1<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00eat \u00e0 rebondir et \u00e0 montrer de quoi tu es capable ? On t\u2019explique comment transformer ce coup dur en tremplin vers la r\u00e9ussite. \ud83d\ude80<\/p>\n\n\n\n

Sois bienveillant avec toi-m\u00eame \u2764\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Les ratages, accidents et autres catastrophes arrivent, et m\u00eame aux meilleurs d’entre nous. Oui, tu as eu de mauvaises notes, non, tu n’es pas nul, et oui, tu vas-y arriver !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au lyc\u00e9e, le niveau augmente tous les ans \u00e0 partir de la Seconde, et c’est encore pire apr\u00e8s le bac et le passage dans le sup\u00e9rieur o\u00f9 la marche est juste tr\u00e8s grande \u00e0 l’universit\u00e9 et \u00c9NORME en pr\u00e9pa.<\/p>\n\n\n\n

Il est 100 % normal de rencontrer des difficult\u00e9s dans une mati\u00e8re o\u00f9 tu es moins \u00e0 l’aise, ou m\u00eame dans de nouveaux sujets que tu commences \u00e0 peine \u00e0 d\u00e9couvrir !<\/p>\n\n\n\n

Les bar\u00e8mes sont aussi plus difficiles :<\/strong> non, on ne t’a pas enlev\u00e9 ton cerveau, l’\u00e9chelle de notion a simplement chang\u00e9. Ton ancien 15\/20 devient un 12 par exemple et en pr\u00e9pa il devient un 6. C’est comme si tu passais d’une \u00e9chelle en degr\u00e9s Fahrenheit \u00e0 une \u00e9chelle en Celsius ! Oui, \u00e7a apprend l’humilit\u00e9, mais c’est une tr\u00e8s bonne chose, car cela va aussi t’apprendre \u00e0 bien travailler ! ??<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 partir de l\u00e0, relativise.<\/strong> En pr\u00e9pa j’ai pu encha\u00eener tellement de sales notes \u00e0 mes d\u00e9buts que j’en suis vite devenu insensible. Au bout de quelques mois, un 5\/20 me faisait rire, car je faisais directement la conversion avec notes au Lyc\u00e9e, et je me voyais progresser.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Il faut bien comprendre qu’avec un bar\u00e8me plus dur, les petites progressions ont encore plus de valeur. Une progression de 0.5 point en pr\u00e9pa \u00e9quivaut \u00e0 +2 ou +3 points au lyc\u00e9e par exemple. Dans tous les cas, les progr\u00e8s prennent du temps : sois patient ! <\/strong><\/p>\n\n\n

\n

Paris<\/span> ne s’est pas fait en un jour<\/span> !<\/p>\n<\/q>\n\n

\n

<\/p>\n

<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Comprends tes erreurs… \ud83c\udf40<\/h2>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Bref. Inutile de te flageller, c’est contreproductif.<\/strong> Prends plut\u00f4t le temps de comprendre ce qu’il s’est pass\u00e9, et pourquoi tu as rencontr\u00e9 des difficult\u00e9s. Tu prendras ensuite des mesures pour que \u00e7a aille mieux.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Que ce soit tr\u00e8s clair, faire des erreurs est 100% normal et fait partie du processus d’apprentissage<\/strong> (si tu nous lis r\u00e9guli\u00e8rement tu le sais, on le r\u00e9p\u00e8te souvent, et sinon tu devrais nous lire plus souvent ?) ce qui n’est pas normal, c’est de ne pas faire de diagnostic, et\/ou de refaire plusieurs fois la m\u00eame erreur. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb En cas de contre-performance y a 3 possibilit\u00e9s qui peuvent se combiner pour expliquer tes mauvaises notes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n