{"id":188767,"date":"2018-09-03T17:42:04","date_gmt":"2018-09-03T15:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-fixer-ses-objectifs-en-prepa\/"},"modified":"2024-08-22T15:18:43","modified_gmt":"2024-08-22T13:18:43","slug":"comment-fixer-ses-objectifs-en-prepa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/comment-fixer-ses-objectifs-en-prepa\/","title":{"rendered":"Comment fixer ses objectifs en pr\u00e9pa (ou \u00e0 l’universit\u00e9) ? \ud83d\udeb5\u200d\u2642\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n

Si tu lis cet article, il est probable que tu n’aies jamais vraiment travaill\u00e9 avec beaucoup d’intensit\u00e9. La fixation d’objectifs est la clef pour faire un travail efficace et te voir progresser en pr\u00e9pa, peu importe ta fili\u00e8re.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Un objectif sans plan<\/span> s\u2019appelle un voeu<\/span>.<\/p>\n<\/q>\n\n

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Antoine de Saint-Exup\u00e9ry<\/p>\n

\u00c9crivain fran\u00e7ais<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Qu’est-ce qu’une heure de travail efficace pendant les \u00e9tudes ? \ud83e\udd14<\/h2>\n\n\n\n

Puisque nous allons justement t’apprendre \u00e0 fixer des objectifs, cela vaut le coup de se mettre d\u2019accord au pr\u00e9alable sur une composante essentielle de ton travail : Qu\u2019est-ce qu\u2019une heure de travail efficace ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour nous, la r\u00e9ponse est assez simple :<\/p>\n\n\n\n

Une heure de travail efficace est une heure pendant laquelle tu n\u2019as pas lev\u00e9 la t\u00eate de ton bureau, et o\u00f9 tu as abattu une quantit\u00e9 substantielle de boulot. C\u2019est une heure o\u00f9 tu n\u2019as pas pens\u00e9 \u00e0 autre chose. C\u2019est une heure o\u00f9 tu n\u2019as pas papillonn\u00e9. C\u2019est une heure de pure efficacit\u00e9.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n

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On sait, on sait, tu as h\u00e2te de savoir comment faire ! \ud83c\udfa2\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cette notion de quantit\u00e9 substantielle de travail est importante.<\/p>\n\n\n\n

Elle sera amen\u00e9e \u00e0 varier pendant ta pr\u00e9pa, en fonction de la mati\u00e8re, de ton niveau, et de ton avancement.<\/strong> Plus tu vas avancer, plus tu devras \u00eatre exigeant avec toi-m\u00eame en rehaussant progressivement tes objectifs : une heure de travail de d\u00e9but de bizuth n\u2019a rien \u00e0 voir en terme de productivit\u00e9 avec un heure de fin de Carr\u00e9e ou, mieux, avec une heure de fin de Kh\u00fbbe.<\/p>\n\n\n\n

Maintenant qu’on est d’accord sur l’unit\u00e9 qui permet la r\u00e9alisation de tout objectif, tu vas pouvoir te fixer des objectifs r\u00e9alistes et t’\u00e9valuer en les accomplissant, \u00e0 l’aide des m\u00e9thodes qui suivent.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvre la m\u00e9thode SMART \ud83d\udc8e<\/h2>\n\n\n\n

Chez les Sherpas, on pr\u00e9conise et enseigne la m\u00e9thode SMART.<\/strong> C\u2019est un excellent outil qui te permettra de suivre des objectifs pertinents et susceptibles de te faire vraiment avancer.<\/p>\n\n\n\n

Tous les objectifs que tu vas te fixer doivent \u00eatre : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

S for Specifique \u2014><\/strong> Tout objectif doit \u00eatre clair et sp\u00e9cifique, sinon tu ne seras pas en mesure de concentrer tes efforts ou de te sentir vraiment motiv\u00e9 pour y parvenir. R\u00e9ponds aux questions suivantes : quand, quoi, pourquoi, o\u00f9 et qui.<\/p>\n\n\n\n

M for Mesurable \u2014><\/strong> Mesurable signifie ici que tu peux valider ou non la r\u00e9alisation. As-tu atteint l\u2019objectif ? Oui ou non ? \u00c0 combien de % dans le pire des cas ? C\u2019est aussi simple que \u00e7a ! L\u2019\u00e9valuation des progr\u00e8s t\u2019aide \u00e0 rester concentr\u00e9, \u00e0 respecter tes \u00e9ch\u00e9ances et \u00e0 ressentir l’excitation de l\u2019avancement lorsqu\u2019on obtient des r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n

A for Ambitieux \u2014> <\/strong>Ton objectif doit mettre \u00e0 rude \u00e9preuve tes capacit\u00e9s tout en restant r\u00e9alisable. D\u2019o\u00f9 la question de l\u2019ambition que tu te fixes \u00e0 chaque fois.<\/p>\n\n\n\n

R for R\u00e9el \u2014><\/strong> Ton objectif doit absolument \u00eatre ax\u00e9 sur les r\u00e9sultats et non pas sur les activit\u00e9s, donc pas abstrait, r\u00e9el, concret.<\/p>\n\n\n\n

T for Temporel \u2014><\/strong> Ton objectif doit \u00eatre li\u00e9 \u00e0 un calendrier qui cr\u00e9e un sens pratique de l’urgence ou qui cr\u00e9e une tension entre la r\u00e9alit\u00e9 actuelle et la vision du but. Sans une telle tension, tu auras plus de mal \u00e0 te battre pour atteindre tes objectifs. C\u2019est un des nombreux int\u00e9r\u00eats du planning. Cela veut aussi dire que tu as toujours besoin de te chronom\u00e9trer dans ce que tu fais, sous peine de ne pas respecter l\u2019\u00e9quilibre entre tes diff\u00e9rents objectifs. \u00c0 l\u2019heure, c\u2019est l\u2019heure, quand c\u2019est plus l\u2019heure, c\u2019est plus l\u2019heure. Pas de d\u00e9passement, objectif fini ou non.<\/p>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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Jade<\/p>

Sciences Po Paris<\/p>

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21\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Martin<\/p>

HEC Paris<\/p>

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23\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Olivier<\/p>

La Sorbonne<\/p>

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13\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Emilie<\/p>

Sciences Po Lyon<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Margot<\/p>

Arts et M\u00e9tiers ParisTech<\/p>

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22\u20ac\/h\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Victor<\/p>

ESCP<\/p>

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25\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Hugo<\/p>

Insa Lyon<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Besoin d’un prof particulier<\/span> niveau pr\u00e9pa ? \u2728<\/p>\n<\/div>\n

Nos Sherpas sont l\u00e0 pour t’aider \u00e0 progresser et prendre confiance en toi.<\/p>\n<\/div>\n

\n \n PRENDRE UN COURS OFFERT\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Quelques exemples d’objectifs \ud83d\udc96<\/h2>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffb Par exemple, dire \u00ab je fais des exercices de maths ce soir \u00bb n\u2019est pas un bon objectif.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas sp\u00e9cifique, ni mesurable, c\u2019est peut-\u00eatre r\u00e9alisable, mais c\u2019est une activit\u00e9 et non un r\u00e9sultat, enfin, il n\u2019y a pas de limite de temps.<\/strong> La bonne fa\u00e7on de le formuler sera de dire : \u00ab De 17h \u00e0 20h, apr\u00e8s avoir appris mon cours de maths en 1h, je fais les exercices 21, 22, 23, 24 p 234 en 2h \u00bb. On est bien sur du sp\u00e9cifique, du mesurable (les exos seront faits ou non), 4 exercices en 2h \u00e7a semble r\u00e9alisable. On a une activit\u00e9 annex\u00e9e \u00e0 des r\u00e9sultats et, \u00e9videmment, il y a un temps sp\u00e9cialement pr\u00e9vu pour.<\/p>\n\n\n\n

Note d\u2019ailleurs la subdivision d\u2019une p\u00e9riode de temps un peu longue (3h), en deux objectifs interm\u00e9diaires.<\/strong> Mieux vaut d\u00e9composer en petites \u00e9tapes tous tes objectifs importants. Cela permet de mesurer plus finement ton avanc\u00e9e, tout en \u00e9tant aussi plus motivant, car tu vas pouvoir cocher plus r\u00e9guli\u00e8rement des choses sur ta check-list.<\/p>\n\n\n

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\"comment
Tu vas voir, \u00e7a fait un bien fou de cocher ta check-list progressivement \ud83d\ude0a<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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\u00c0 lire aussi<\/p>\n

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\u2705 Tu peux aussi viser d’\u00eatre d\u00e9l\u00e9gu\u00e9 de ta classe comme nous l’explique Florent<\/a>. Cela lui a fait gagner \u00e9norm\u00e9ment en maturit\u00e9 \ud83d\udd25
<\/strong><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

La m\u00e9thode des post-its \ud83d\uddd2<\/h2>\n\n\n\n

Il s\u2019agit maintenant de te dire au quotidien ce que tu vas faire dans les heures de travail que tu as bloqu\u00e9es.<\/strong> De cette mani\u00e8re, on respecte \u00e0 la fois un \u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral, tout en restant flexibles en cas d\u2019impr\u00e9vus, car tu d\u00e9finiras tes objectifs interm\u00e9diaires au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Chaque soir au moment o\u00f9 tu fermes tes cahiers :<\/strong>
– Munis toi d\u2019un post-it.
– Regarde les mati\u00e8res qui figurent dans ton planning.
– En utilisant la m\u00e9thode SMART fixe tes objectifs pour chacun des cr\u00e9neaux. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 les subdiviser en objectifs interm\u00e9diaires allant de 30 min (en langues notamment) \u00e0 1 ou 2h.
– R\u00e9it\u00e8re cette exp\u00e9rience tous les jours.
– Range tes affaires avant de passer \u00e0 autre chose.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques exemples de t\u00e2ches que tu pourrais mettre sur ton post-it :<\/strong>
– Faire l\u2019exercice 1 du sujet Polytechnique\/HEC\/EDHEC 2018 (2h) + Ex 28 et 29 de la liste d\u2019exos (1h).
– Faire 10 phrases de th\u00e8me grammatical en espagnol (30min).
– Ficher mon cours d’\u00e9co de la page 12 \u00e0 la page 20 (2h).
– Lire le chapitre 1 du livre sur le th\u00e9\u00e2tre et prendre des notes d\u00e9taill\u00e9es (2h).<\/p>\n\n\n

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