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5 conseils pour faire du sport en prépa 🏋️‍♂️

Fais-tu assez de sport ? Métro, boulot, dodo… C’est un peu le schéma classique quand on est étudiant…et (...)
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Comment choisir son sport facilement ? 🤽‍♂️

Qui dit fin d’année, dit Noël, dit jour de l’an et bonnes résolutions qui vont avec. Et chaque (...)
ActivitésSport
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La playlist de sport des Sherpas 🎵 [Spotify]

Cette année, c’est décidé, je me mets au sport ! Toi aussi, tu as pris cette résolution pour (...)
Sport
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Sport et prépa font-ils bon ménage ?  🏋️‍♂️

Souvent l’entrée en prépa symbolise une rupture pour les élèves de lycée : rythme de travail effréné, adaptation (...)
Sport
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Maintenir son activité physique en restant chez soi 💪

Ah ! Les vacances de Noël arrivent : l’occasion de voir ta famille (on l’espère), de partager de (...)
Bonnes habitudesSport
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FOOTBALL : tout savoir sur la Super Ligue ⚽

Lundi 19 avril 2021, le monde du football européen s’est affolé face au projet naissant de la Super (...)
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Quelles activités extra-scolaires choisir ? 🥵

On sait : quand tu rentres des cours, tu n’as aucune envie de remettre des efforts dans quoi (...)
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Comment se détendre en période scolaire ? 🤯

Se détendre en période de cours, ça n’est jamais évident. Si tu es quelqu’un de plutôt stressé, le (...)
MéditationSport
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JO de Pékin 2022 : Quels enjeux ? 🇨🇳

Tu te demandes pourquoi les JO d’hiver ont fait autant de bruit ? Tu aimerais savoir quels étaient (...)
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