{"id":265275,"date":"2023-11-21T09:00:00","date_gmt":"2023-11-21T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/parents\/?p=265275"},"modified":"2023-11-21T10:15:31","modified_gmt":"2023-11-21T09:15:31","slug":"anxiete-enfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpas.com\/blog\/parents\/a\/anxiete-enfant\/","title":{"rendered":"Trouble de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 : comment accompagner son enfant ?"},"content":{"rendered":"\n

Parfois, face \u00e0 notre propre anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>, on aurait tendance \u00e0 se dire \u00ab oh, ce n\u2019est rien, \u00e7a va passer. \u00bb Pourtant, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le trouble anxieux n\u2019ont rien \u00e0 voir avec cette simple inqui\u00e9tude passag\u00e8re que nous avons tous d\u00e9j\u00e0 ressentie<\/strong>. Ils peuvent, autant chez vous que chez votre enfant, s\u2019intensifier au point de devenir paralysants, perturbants au point de bouleverser le quotidien.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pour vous aider \u00e0 accompagner au mieux votre enfant, on vous explique tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur le trouble de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. \ud83d\ude30<\/p>\n\n\n

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\"l'anxi\u00e9t\u00e9<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n

Anxi\u00e9t\u00e9 ou trouble anxieux ? Avant de d\u00e9velopper les solutions pour r\u00e9ussir \u00e0 les contrer, il est essentiel de bien comprendre la diff\u00e9rence entre ces deux notions. <\/p>\n\n\n\n

Anxi\u00e9t\u00e9 : d\u00e9finition <\/h3>\n\n\n\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est une r\u00e9action \u00e9motionnelle tout \u00e0 fait naturelle. Face \u00e0 des situations que nous percevons comme mena\u00e7antes ou stressantes, notre corps nous envoie des signaux d\u2019alerte<\/strong>. Ce signal d\u2019alarme signifie que notre corps se pr\u00e9pare \u00e0 affronter un danger potentiel<\/strong>, nous permettant d\u2019\u00eatre alertes et prudents. D\u2019ailleurs, vous, parents, on ne vous apprend certainement rien sur ces petits cris d\u2019alarme. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester \u00e0 diff\u00e9rents moments de nos vies :<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Nervosit\u00e9 excessive<\/strong> avant un \u00e9v\u00e9nement important ;<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Appr\u00e9hension face au changement <\/strong>; <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Situation inconnue<\/strong> ;<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Etc. <\/p>\n\n\n\n

Dans la plupart des cas, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 reste passag\u00e8re et se dissipe une fois la situation de stress pass\u00e9e ou r\u00e9solue<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Chez votre enfant, cette r\u00e9action est tout \u00e0 fait normale. Par exemple, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 vu votre enfant ressentir de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 la rentr\u00e9e<\/a>, pour son premier jour de stage<\/a> ou encore avant un contr\u00f4le ou un exam ? C\u2019est finalement une part essentielle de l\u2019apprentissage et du d\u00e9veloppement qui les aide \u00e0 d\u00e9velopper de la r\u00e9silience, ainsi que les comp\u00e9tences d\u2019adaptation n\u00e9cessaires \u00e0 leur future vie d\u2019adulte. Oui, rien que \u00e7a. \ud83d\ude0e<\/p>\n\n\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n
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Fabien<\/p>

T\u00e9l\u00e9com Paris<\/p>

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20\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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No\u00e9mie<\/p>

M2 en droit \u00e0 Assas<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Emma<\/p>

Dauphine<\/p>

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15\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Hugo<\/p>

Insa Lyon<\/p>

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16\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Alma<\/p>

ENS Paris-Saclay<\/p>

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24\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Emilie<\/p>

Sciences Po Lyon<\/p>

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19\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Sophie<\/p>

Sciences Po Bordeaux<\/p>

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12\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n

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Bastien<\/p>

Polytechnique<\/p>

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26\u20ac\/h<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

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\n \"Logo\n <\/div>\n

Besoin d’un prof particulier<\/span> exceptionnel ? \u2728<\/p>\n<\/div>\n

Nos Sherpas sont l\u00e0 pour aider votre enfant \u00e0 progresser et \u00e0 prendre confiance en lui.<\/p>\n<\/div>\n

\n \n PRENDRE UN COURS D’ESSAI OFFERT\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un trouble anxieux ?<\/h3>\n\n\n\n

Quant au trouble anxieux, il d\u00e9passe le cadre de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 normale dont on parlait un peu plus haut. \ud83d\udc46<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est une condition psychologique<\/strong>, que seul un m\u00e9decin ou un professionnel de sant\u00e9 peut diagnostiquer, qui se caract\u00e9rise par une inqui\u00e9tude excessive et persistante qui ne semble pas avoir de cause directe ou proportionn\u00e9e<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Dans ces cas pr\u00e9cis, les enfants ou les ados atteints d\u2019un trouble anxieux voient chaque situation comme des montagnes insurmontables. Du simple fait d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 celui de participer \u00e0 un nouveau jeu, les troubles anxieux sont un v\u00e9ritable calvaire pour les enfants touch\u00e9s.<\/p>\n\n\n

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\u26a0\ufe0f <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Les troubles anxieux sont souvent chroniques et peuvent s’intensifier s\u2019ils ne sont pas trait\u00e9s<\/b>. En cas de doute, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.<\/span><\/p>\n\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

Un trouble anxieux, rappelons-le, n\u2019est pas un choix ou le r\u00e9sultat de quelque chose qu\u2019on aurait fait ou pas en tant que parents. C\u2019est une v\u00e9ritable pathologie qui peut n\u00e9cessiter un accompagnement pour \u00eatre g\u00e9r\u00e9e au mieux. \ud83d\udc9e<\/p>\n\n\n

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\"Bart<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quels sont les diff\u00e9rents types de troubles de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez l\u2019enfant ?<\/h2>\n\n\n\n

Quand il s\u2019agit de troubles de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez les enfants, il est utile de les reconna\u00eetre dans toute leur diversit\u00e9 pour les appr\u00e9hender plus facilement. <\/p>\n\n\n\n

Le trouble de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez l\u2019enfant ou l\u2019adolescent peut alors prendre diff\u00e9rentes formes. En voici quelques-unes :<\/p>\n\n\n